• КГБУЗ Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Советы для жителей Красноярского края по профилактике распространения новой коронавирусной инфекции в период майских праздников

 

Необходимо продолжать строго соблюдать режим самоизоляции.Максимально ограничить контакты: воздержаться от посещения родственников, друзей,     не принимать их в собственном доме; отказаться от тесного общения в компании, прогулок и пикников на природе; не подвергать опасности лиц из групп риска (в возрасте старше 60 лет,        с хроническими соматическими заболеваниями); для общения и поздравления с праздниками используйте современные дистанционные средства связи.

Если всё же решили выехать за город – необходимо придерживаться следующих правил:

  1. В пути:

— отдайте предпочтение личному транспорту или такси (так вы сможете минимизировать контакты с посторонними);

— при пользовании общественным транспортом: используйте маску, соблюдайте социальную дистанцию (не менее 1,5 метра); после касания общедоступных поверхностей (двери, поручни) обработайте руки кожным антисептиком; не дотрагивайтесь необеззараженными руками до лица; не принимайте пищу в общественном транспорте.

  1. На отдыхе:

— не расширяйте круг общения, проведите майские праздники с теми, с кем контактировали (находились в одной квартире на самоизоляции) в будние дни; избегайте контактов/общения с соседями по дачному участку и компаниями на отдыхе на природе, соблюдайте социальное дистанцирование (1,5 м);

— гражданам пожилого возраста (старше 60 лет) и лицам, имеющим хронические заболевания, лучше остаться дома;

— соблюдайте меры гигиены: тщательно мойте руки с мылом не менее 30 секунд;

— находясь на природе, не забывайте, что начался сезон активности клещей: не ходите по нескошенной траве, оденьте закрытую одежду и обувь с высоким голенищем, используйте репелленты, регулярно проводите само- и взаимоосмотры.

  1. Безопасное питание:

— перед приготовлением и приемом пищи вымойте руки под проточной или бутилированной водой либо обработайте руки кожным антисептиком;

— овощи и фрукты рекомендуется мыть проточной водой;

— соблюдайте температурный режим хранения продуктов питания;

— не употребляйте алкоголь, он снижает способность организма противостоять инфекционными заболеваниями, включая COVID-19.

При ухудшении самочувствия немедленно примите меры по самоизоляции и обратитесь за медицинской помощью (вызов на дом).

Подготовлено по материалам Управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

*

Следуйте за нами в социальных сетях:   Одноклассники и ВКонтакте