Курение и внимание

Редактор сайта Вред курения

Отмечу, что курение табака занимает первое место в мире среди предотвратимых причин смертности, однако от 3,5 до 5,4 миллионов человек ежегодно умирают в результате проблем со здоровьем, вызванныхкурением.

Сергей Боткин, русский врач и учёный, говорил: «Если бы я не курил, я убеждён, что без страданий прожил бы ещё несколько лет».

В развитых странах (например, в США) продолжительность жизникурильщиков в среднем на 13 лет короче, по сравнению с некурящими.

Курение, а, точнее, никотин, блокирует усвоение витамина С. Тем самым провоцируется гиповитаминоз С, последствия которого отражаются на всех органах, особенно подвергаются разрушению оксидантами стенки сосудов.

Курение приводит к выраженным изменениям внутренних органов; чаще всего поражаются органы дыхания, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт.

Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие. По современным данным, более 90 % случаев рака лёгких связаны скурением в анамнезе. Основными этиологическими факторами рака лёгких укурильщиков считаются радон, полоний, бензпирен и нитрозамины, содержащиеся втабачной смоле.

Курение также увеличивает вероятность и других видов злокачественных опухолей, отмечает Википедия. В их число входят злокачественные опухоли полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почек, мочевого пузыря, печени, простаты.

Кроме того, курение вызывает эмфизему лёгких — хроническое заболевание, связанное с необратимой дегенерацией лёгочной ткани.

Курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и инфаркт миокарда.

Курение способствует развитию инфекционных заболеваний органов дыхания.

Курение является фактором риска для осложнений при беременности.

Отмечу, что страдает также здоровье некурящих людей, которые находятся рядом скурильщиком и часто подвергаются действиютабачного дыма.

В дыме среднестатистической сигареты находится до 12 000 различных веществ и химических соединений. Из них 196 — ядовитые и 14 — наркотические.

Кроме того, курение сигарет ведет к частичной потере памяти. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Нортумбрии в Ньюкасле (NorthumbriaUniversity), которые установили, что к бросившимкурить вернулась способность запоминать информацию практически на уровне людей, никогда не куривших.

Участие в тестировании принимали почти 70 добровольцев — 27 курильщиков, 18 бывших курильщиков и 24 некурящих мужчин и женщин ввозрасте от 18 до 25 лет. Для проведения эксперимента им предложили прогуляться по университетскому кампусу и постараться запомнить определенные вещи в особых местах.

По словам руководителя исследования Тома Хеффернана, курильщики плохо справились с задачей. Они вспомнили лишь 59% от требуемой информации. Зато те, кто отказался от дурной привычки, сохранили в памяти 74%, а некурящие — 81%. По его словам, давно известно, что отказ откурения благотворно воздействует на здоровье.