Правила рационального питания

Редактор сайта Аналитические материалы


top

food

 

 

 

 новое хорошо забытое старое
Вода как жизнеобеспечивающий элемент 
Материал из цикла «Летняя оздоровительная кампания». Лектор — Татьяна Николаевна Гапочка, врач  по мед. профилактике консультативно-оздоровительного отдела КГБУЗ «ККЦМП»
 новое хорошо забытое старое
Новое — хорошо забытое старое

Видео, которое развенчает мифы о воде
 новое хорошо забытое старое
Новое — хорошо забытое старое

Не так давно в некоторых магазинах появилась крупа с не очень звучным названием – полба. Что это такое? Откуда эта невидаль? Какие блюда из неё можно приготовить?
 итание подростка Питание подростка

 

Как известно, подростковый период – это промежуток жизни человека с десяти до восемнадцати лет…

 каку сладость предпочесть Какую сладость предпочесть?

 

Большинству из нас очень трудно отказаться от сладкого. Каждый прием пищи заедается чем-то вкусненьким…

 доступная польза Доступная польза
Многие питаются тем, что быстрее всего приготовить, либо предпочитают готовую еду: каши быстрого приготовления, бутерброды, готовую выпечку или блюда из супермаркета…
 мама мыла раму маша ела кашу Мама мыла раму, Маша ела кашу
Как-то раз, в детском саду я услышала, диалог мамы и её пятилетней дочери:
— Доченька, нужно покушать. Там кашка, бутерброд с сыром и какао.
— Я не хочу кушать!
— Ну, кашку можешь не есть, кашку есть не обязательно. Съешь хотя бы бутерброд и выпей какао…
 еще раз о воде Еще раз о воде
О воде написано так много статей, что придумать что-то новое и не повториться достаточно трудно. Наверное, практически любой журнал или газета о здоровье…
 пальмовое масло что нужно знать Пальмовое масло: что нужно знать
Пальмовое масло – это жир растительного происхождения, который получают путем прессования плодов и косточек гвинейской пальмы. Благодаря своим интересным химическим…
 жиры в питании человека Жиры в питании человека
В организме человека в течение всей жизни непрерывно совершается обмен веществ и энергии. Источником необходимых строительных материалов и энергии являются…
 солнечный продукт  Солнечный продукт
По утверждению ученых, история подсолнечного масла насчитывает порядка 4-5 тысяч лет. Масло из подсолнечника уже получали древние индейские племени…
 вода и напитки  Вода и напитки
Вода – одно из самых замечательных и уникальных веществ на планете Земля. Без воды нет жизни: не существует ни одного известного нам организма, который мог бы обходиться без нее, не исключение и человек…
 йод важный микроэлемент Йод — важный микроэлемент
Важнейшим микроэлементов, формирующим общее здоровье человека, является йод. В мире от недостатка йода страдает 200 млн. человек и ещё около 1 млрд входит в группу риска…
 профилактика йоддефицитных заболеваний Профилактика йоддефицитных заболеваний
Обычному человеку при просмотре телевизора может показаться, что у нас в стране начались эпидемии – «кашля, аллергии, молочницы, дефицита йода…
 железо дороже золота Железо дороже золота
Несмотря на то, что человеческий организм создан с большим запасом прочности (к примеру, полное голодание человека совместимо с жизнью в течение 40 дней…