Сегодня мы живём в мире, полном соблазнов и опасностей. Один из главных рисков — знакомство детей с веществами, способными нанести непоправимый ущерб здоровью и жизни. Чтобы предотвратить такие ситуации, важно вооружиться знаниями и принять меры заранее.

Что делать родителям, чтобы обезопасить своего ребёнка?

Разговор с ребёнком

Начните открыто говорить о рисках употребления наркотиков, алкоголя и табака ещё в раннем возрасте. Объясняйте последствия простыми словами, приводите понятные аналогии («Это как съесть испорченную еду»).

Контроль окружения

Следите за кругом общения вашего ребёнка. Важно понимать, с кем дружит ваш ребёнок, какие привычки формируются в группе сверстников. Это позволит вовремя заметить изменения поведения.

Образ жизни семьи

Покажите личный пример здорового образа жизни. Дети склонны подражать взрослым, особенно своим родителям. Если взрослые ведут здоровый образ жизни, ребенок автоматически усваивает нормы правильного питания, физической активности и отказа от вредных привычек.

Поддержка эмоционального состояния

Ребёнок должен чувствовать себя любимым и защищённым. Родители должны уметь поддержать, выслушать и разобраться в проблемах подросткового возраста. Многие дети начинают пробовать вредные вещества именно из-за внутреннего дискомфорта, одиночества или желания привлечь внимание взрослых.

Мониторинг сети Интернет

Современные технологии предоставляют доступ ко многим источникам информации, среди которой немало материалов, пропагандирующих употребление наркотических веществ. Установите программы родительского контроля, регулярно проверяйте историю браузера и устанавливайте ограничения на просмотр определённых ресурсов.

Совместная деятельность

Чаще проводите время вместе, занимайтесь спортом, путешествуйте, посещайте культурные мероприятия. Чем больше общих позитивных эмоций получит ребёнок, тем меньше вероятность попадания в опасные компании.

Защитить ребёнка от опасных веществ вполне реально! Главное — открытость, доверие между родителями и детьми, умение создать условия, при которых детям хочется следовать здоровым привычкам и избегать риска знакомства с запретными вещами. Забота родителей играет ключевую роль в формировании здоровых взглядов и устойчивых убеждений у подрастающего поколения.

*Информирование населения о профилактике различных заболеваний осуществляется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на увеличение продолжительности здоровой жизни населения.

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь
#Неделя_профилактики_употребления_наркотических_средств

Неделю с 23 июня по 29 июня Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики употребления наркотических средств.

Распространение употребления наркотиков и наркозависимости — одна из самых серьезных проблем современного общества.

Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.

Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.

Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.

Все психоактивные вещества – яды, из-за гибели клеток мозга у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память.

Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.

Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет. Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ- инфекцией.

Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.

«Наркотики – это современные убийцы, попасть в наркотическую ловушку достаточно легко, а вот выбраться из нее достаточно сложно. Приобщение к наркотикам у большинства наркоманов происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов – поиск и употребление очередной дозы. Как показывает мировая практика, излечить от наркомании удается не более 2-3 процентов заболевших» — комментирует главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Владимировна Сергеева.

*Информирование населения о профилактике различных заболеваний осуществляется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на увеличение продолжительности здоровой жизни населения.

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь