Сердце работает без выходных и перерывов, перекачивая за жизнь более 250 млн литров крови. Сегодня, во Всемирный день сердца, — отличный повод проверить, всё ли мы делаем для его здоровья. Сохранить «мотор» сильным на долгие годы помогают простые ежедневные привычки. Мы собрали самые важные из них, чтобы ваше сердце билось ровно и уверенно. Ловите несколько […]

Прогулкой по маршруту между визит-центрами эко-парка «Гремячая грива» красноярцы отметили Всемирный день сердца. Город присоединился к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». 10 000 шагов – доступная физическая нагрузка, которая не требует специальной подготовки. Некоторые участники впервые прошли по новому маршруту и отметили, что теперь будут приезжать сюда с друзьями. Участникам понравилось, что не было нормативов […]

Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне Необходимо поддерживать физическую активность от умеренной до интенсивной в объёме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль. Существует ряд факторов, тесно связанных с повышением уровня артериального давления: возраст, избыточная масса […]

Делегация Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины (НМИЦ ТПМ) Минздрава России завершила рабочий визит в Красноярский край. Федеральные эксперты проанализировали систему первичной медико-санитарной помощи в регионе, организацию диспансеризации, диспансерного наблюдения, провели аудит работы Центров здоровья. В состав федеральной группы вошли руководитель группы, врач-методист отдела мониторинга организации медицинской помощи Центра организационно-методического управления и анализа […]