В нём приняли участие представители краевых министерств промышленности и торговли, образования, здравоохранения и ГУ МВД. Также на «круглый стол» пригласили Торгово-промышленная палата, Национальная родительская ассоциация, РОО «Совет отцов», волонтеры «Молодой гвардии» и «ДоброРФ», торговые сети и компании. Организаторы – Общественный Совет по проблемам подросткового курения и АО «КоммерсантЪ». На встрече была презентована  комплексная программа – […]

Как спорт укрепляет здоровье Спорт — это не только про красивое тело, но и про здоровье, энергию и хорошее настроение Регулярная физическая активность оказывает комплексное воздействие на организм человека. Она укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает уровень стресса и способствует повышению общей продуктивности. Научно доказанные факты о пользе спорта: — Снижение риска заболеваний: Низкая физическая активность увеличивает […]

В Красноярском краевом центре общественного здоровья и медицинской профилактики состоялся полезный мастер-класс по кинезиотейпированию. Участники «Клуба активного долголетия» освоили основы популярной методики, которая помогает снимать мышечное напряжение, уменьшать боль и поддерживать суставы. Занятие провёл Роман Кусливый, начальник отдела Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. В доступной форме он рассказал: — что такое кинезио-тейпы,  и каков […]

Мы привыкли думать, что спортзал и пробежки — единственный путь к здоровью, но бытовая физическая активность — это невидимый щит для вашего здоровья. Давайте посмотрим на привычные дела под новым углом: Ходьба Каждый шаг по лестнице вместо поездки на лифте — это мини-тренировка для сосудов. Поход в магазин пешком превращается из рутины в кардионагрузку. Домашние […]