Потребность в безопасности жизнедеятельности – базовая для человека. А уж защищать своего ребенка в нас заложено природой. Оградить его от угрозы жизни и здоровью, от дурного влияния, и еще от массы неприятностей – вот головная боль всех добропорядочных родителей. Как однажды сказал Сайрус Паблисиус: «В наибольшей безопасности тот, кто начеку, даже когда нет опасности». Поэтому самое разумное, что следует сделать – это предупредить возможные внешние угрозы.

1. В случае пребываний в гостях или при посещении вашего дома гостями укладывайте спать- ребенка в- кроватку с бортиками либо на освещенном спальном месте,
2. Не давайте; малышам жевательную, резинку, плоды с косточками и мелкие предметы, игрушки должны соответствовать возрасту ребенка.
3. В руки ребенка не должны попадать предметы с заостренными углами, легко отламывающимися частями, крошащейся краской, вытягивающимися нитями, магниты’
4. Ёмкости (бутылочки, баночки) с ядовитыми, отравляющими веществами, лекарственными; средствами должны храниться в недоступном для ребенка месте.
5. Не оставляйте одного малыша во время купания дома, в бассейнах и открытых водоемах.
6. Не оставляйте на полу не закрытые: емкости е жидким содержимым (бачки с водой, вареньем и пр.; Это относится и к бочкам на дачных участках.
7. Не оставляйте на полу, столе, а других местах доступных для детей, емкости с кипятком
8. При подготовке к купанию холодная вода разбавляется горячей, а не наоборот.
9. Пользуйтесь защитными заглушками для розеток.
10. Пользуйтесь пластиковыми крышками на ручки газовых плит.
11. В помещении, где есть малыш, не оставляйте открытыми окна.
12. Не оставляйте одного малыша на балконе, если решетка балконного ограждений редкая
13. При пользовании бытовой техникой (мясорубками, миксерами, соковыжималками-и пр.) малыш может наблюдать за их работой с безопасного для него расстояния на случай, если. он пожелает пощупать-движущиеся механизмы,
14. Во время приготовления пищи не допускать свободной перемещение ребенка в кухонном помещении, а при наличии электроплиты и некоторое время после
15. Не оставляйте на столе тяжелые предметы (вазы, магнитофоны и пр.), если стол покрыт скатертью.
16. Пользуйтесь фиксаторами дверей, шкафов, окон, блокаторами острых углов.
17. Для профилактики травм. конечностей ребенка пользуйтесь ограничителями для дверей.
18. Соблюдайте инструкцию по использованию крупногабаритных предметов, при указании на необходимость их стационарной фиксации.
19. Батарейки-таблетки. На плоских батарейках работают многие автомобильные брелки, светодиодные фонарики и игрушки, однако они могут быть чрезвычайно опасными для маленьких детей. Малыши любят блестящие предметы и часто пробуют их на вкус. Опасность в том, что батарейка может застрять в пищеводе или кишечнике, а кислота в ней может разрушить слизистую оболочку
20. Переходите дорогу в установленном месте, крепко держа за- руку ребенка,
21. В машинах пользуйтесь автомобильными креслами для детей.
22. Контролируйте общение ребенка с домашними животными,
23. Не оставляйте ребенка в коляске и машине без присмотра.
24. При перевозке в лифте ребенка в коляске: возьмите его на руки, войдите в кабину, войдите в кабину, а потом везите коляску. При выходе сначала вывезите коляску, а затем выходите сами с ребенком на руках. При поездке в лифте взрослых с детьми, Первыми: в кабину лифта должны входить взрослые, а затем дети. При выходе первыми выходят дети,
25. В доступной форме обучайте ребенка профилактике травматизма

COVID-19 уже несколько лет является частью нашей с вами обыденной жизни. Болезнь, спровоцированная видоизменяющимися штаммами вируса, похоже, не собирается отступать. Уже более 435 миллионов человек в мире заразились, переболели, выздоровели и погибли от опасного недуга.

Что делать, чтобы максимально избежать последствий тяжелой инфекции? Ответ прост: своевременно заниматься профилактикой своего здоровья и здоровья своих близких.

Эксперты государственного национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России говорят, что даже спустя месяцы после перенесённого заболевания люди продолжают страдать от различных нарушений здоровья. Подобные нарушения бывают общие, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем, а также кожи и её придатков.

Наиболее частыми нарушениями у переболевших являются утомляемость (49,8%) и артралгия (боли в суставах) (15,3%). Одышка и кашель наблюдаются у 31,7% и 13,5% пациентов соответственно. Нарушения сердечно-сосудистой системы чаще всего проявляются в виде тахикардии (12,7%), а также тромбоза в 20-30% случаев. Симптомами нарушения работы нервной системы могут быть выражены тревога/депрессия (23%); бессонница (26,9%); головная боль (6,8%). Расстройством пищеварительной системы у переболевших ковидом считается диарея (5,7%), а выпадение волос и кожная сыпь встречается у 21% и 3% пациентов.

Для выявления и предотвращения последствий COVID-1, нужно, как считают специалисты, обязательно пройти углубленную диспансеризацию —  это комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, проводимые в целях оценки состояния здоровья (включая определение группы здоровья   и группы диспансерного наблюдения). С этой целью Правительством РФ утвержден перечень целевых групп для прохождения углубленной диспансеризации.

Разбираемся подробнее в этом вопросе.

Углубленная диспансеризация проходит в два этапа. Первый из них включает семь исследований: общий и биохимический анализы крови, измерение насыщения крови кислородом (сатурация – если сатурация ниже 94%, то в дальнейшем пациента могут госпитализировать), тест с 6-минутной ходьбой, для диагностики сердечной недостаточности, спирометрия, рентген грудной клетки, анализ крови, помогающий выявлять признаки тромбообразования.

В зависимости от результата исследований врачи определяют риски и возможные признаки развития хронических заболеваний, а при необходимости направят пациента на второй этап – где нужно будет пройти еще три обследования — эхокардиографию, КТ легких и допплеровское исследование сосудов нижних конечностей. Если по итогам обследования у человека выявляют хронические заболевания или риск их возникновения, его отправят на лечение и последующую реабилитацию.

Углубленную диспансеризацию необходимо пройти:

— пациентам с несколькими хроническими заболеваниями      (в особенности с сердечно-сосудистыми, бронхолегочными, онкологическими, а также с сахарным диабетом) которые переболели   COVID-19;

— пациентам, перенесшим COVID-19 в тяжелой и среднетяжелой форме течения;

— гражданам, которые в течение двух лет и больше не посещали врачей, не обследовались, не занимались своим здоровьем;

— все гражданам, которые хотят пройти диспансеризацию.

По результатам 2021 года, углубленную диспансеризацию прошли 70 тысяч жителей края, в первую очередь лица, имеющие первую либо вторую группы хронических неинфекционных заболеваний.

По итогам диспансеризации 2021 года выявлены у 57,1% пациентов признаки тромбоза нижних конечностей; пост воспалительные изменения  в легких у 11,7% прошедших обследование; структурные и функциональные изменения в сердце у 46,1% пациентов. Медицинскую реабилитацию прошли 30% переболевших.

Врачи рекомендуют, после перенесенной инфекции, проверить состояние здоровья с помощью диспансеризации, по результатам которой можно предотвратить многие болезни и нарушения в организме.

В 2022 году предполагается обследовать более 250 тысяч жителей Красноярского края.

Специалисты по связям с общественностью КГБУЗ «КК ЦОЗ и МП»

Контакты: 8 (391)290 56 57, 8 (902) 948 37 19   е-mail: krascmp-academ@yandex.ru

Специалист отдела организации медицинской профилактики КГБУЗ «Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» 3 марта 2022 года осуществила выездную деятельность в Балахтинскую районную больницу, с целью оказания организационно-методической помощи специалистам службы медицинской профилактики работникам данного учреждения.
Выезд был обусловлен низким показателем прохождения диспансеризации населением Балахтинского района – в 2021 году диспансеризацию здесь прошли 68,7% населения. Результаты поездки показали, что за период январь-февраль 2022 года профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию прошли 451 (7,6%) к годовому плану 5930 жителей Балахтинского района (16%).
Во время поездки была проведена лекция для медицинских работников на тему: «Организация и проведение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определенных групп взрослого населения, в том числе, углубленной диспансеризации для лиц, перенесших COVID-19».

Специалист по связям с общественностью КГБУ «ККЦОЗиМП» Щеглова Г.Л.

Интеграция цифровых технологий в повседневную жизнь детей и их влияние на их когнитивное, эмоциональное и социальное развитие продолжают расти день ото дня. Каковы истинные риски, связанные со слишком большим количеством экранного времени для детей? Сегодня психологи единогласны во мнении, что цифровые технологии имеют огромное влияние на ребенка. Нравится нам это или нет, но современные технологии полностью нарушают наши привычные представления об окружающем мире.
В то время как родители спорят о том, как мобильные устройства влияют на социальную, эмоциональную и физическую сферы детей, сами дети уже не могут представить свою жизнь без этих устройств. Психологи, в свою очередь, задумываются, как использовать такое влияние мобильных устройств для развития ребенка.

Большинство исследователей сходятся во мнении, что в использовании смартфонов детьми есть и преимущества, и недостатки, и в то же время спорят о том, как цифровые технологии могут изменить жизнь будущих поколений. Несмотря на это, ученые выделяют несколько способов сохранить физическое и психическое здоровье детей в эпоху цифровых технологий. Рассмотрим их подробнее.

1. Ограничивайте время использования ребенком мобильного телефона

Когда родители управляют временем, в течение которого ребенок пользуется мобильным телефоном, они помогают ему найти для себя более здоровые занятия. Так дети достигают баланса между использованием технологий и реальными взаимоотношениями с людьми.

2. Поощряйте физическую активность

Чрезмерное время, которое ребенок проводит перед экраном компьютера или смартфона, приводит к недостатку физической активности, избыточному весу и другим отрицательным последствиям. Поощряйте ребенка больше времени уделять физическим занятиям.

3. Обращайте внимание на психическое состояние ребенка

Психологи видят связь между популярностью социальных сетей и мобильных технологий и растущими темпами депрессии, тревожности и попыток суицида. Родители, которые знают о симптомах психических заболеваний и детских травмах, могут быстрее помочь ребенку в случае необходимости.

4. Научите ребенка справляться со стрессом

Наибольшие проблемы исходят не от самих цифровых технологий, а от того, что они оказывают на детей большое давление и сильно ускоряют темп их жизни. Использование социальных сетей приводит к тому, что дети всегда доступны для общения со сверстниками и сравнивают себя с другими. Когда родители учат ребенка техникам медитации и другим способам снижения стресса, они могут улучшить его психическое здоровье и общее благополучие.

5. Мотивируйте ребенка больше общаться с друзьями

Легко подумать, что социальные сети расширяют возможности для общения и дружеских взаимоотношений ребенка со сверстниками. Однако среди современных детей и подростков растет чувство одиночества. Родители должны привлекать детей к участию в массовых мероприятиях, которые обеспечат ребенку взаимодействие со сверстниками.

6. Изучайте Интернет-ресурсы, посвященные здоровью

Сегодня в Интернете доступно большое количество информации о физическом и психическом здоровье ребенка. Используя их, вы можете исследовать симптомы тревожности или депрессии у ребенка и узнать о том, как предотвратить эти расстройства.

7. Используйте приложения для смартфона

Существуют приложения для смартфонов, которые помогают родителям и детям придерживаться здорового образа жизни. Дети могут обмениваться данными приложениями друг с другом, усложнять себе задачи и т.д.
8. Устанавливайте для ребенка правила поведения перед сном

Исследования находят все больше и больше подтверждений тому, что использование мобильных телефонов в спальне сокращает время их сна. Однако сон крайне необходим детям. Устанавливайте правила для всей семьи: например, оставляйте мобильные телефоны в определенном месте вне спальни.

9. Расскажите ребенку о том, как отвлекаться от мобильного телефона и сохранять безопасность

Когда человек использует мобильный телефон, это отвлекает его внимание от других вещей. Например, если подросток будет отвлекаться на телефон за рулем, это значительно увеличит риск аварии. Дети должны понимать, что их здоровье и безопасность важнее, чем разговор по телефону.

10. Объясните ребенку, что использование цифровых технологий не всегда означает высокую продуктивность

Исследования показывают, что достижения в области цифровых технологий не всегда приводят к росту производительности. Более того, в большинстве развитых стран производительность снизилась с появлением смартфонов. Возможно, смартфоны и упрощают нашу повседневную жизнь, но они не делают нас более эффективными. Производительность и успешность ребенка зависят от его умения достигать результатов, а также от вашей обратной связи и поддержки.

11. Объясните ребенку правила поведения в Интернете

По мере взросления ребенка вам следует обсудить с ним такие вопросы: какой личной информацией можно делиться в Интернете, а какой – нельзя; как допустимо общаться в Интернете, а как – нет; как обсуждать в социальных сетях важные темы. Общаясь в Интернете со сверстниками, ребенку важно помнить о собственной безопасности.

12. Развивайте в ребенке человеческие качества
Если у детей будет такая возможность – и они получат необходимые навыки, – они смогут максимально использовать возможности интернета. Миллионы детей по всему миру уже используют Интернет для обучения, общения и подготовки к тому, чтобы занять свое место в жизни в качестве взрослых и оставить свой след в мире.
Они жаждут этого шанса – и они его заслуживают. Все мы должны позаботиться о том, чтобы каждый из них мог его получить.

24. 02. 2022 года группа специалистов консультативно-оздоровительного отдела КГБУЗ «Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», в составе 5 человек: врача-терапевта, психолога, медицинских сестер и регистратора выезжали в реабилитационный центр «Енисей» п. Большая Мурта, где проходят лечение и реабилитацию пациенты, имеющие зависимости от наркотиков, алкоголя, игровую зависимость. Специалисты отдела комплексно обследовали пребывающих в пансионате с целью выявления факторов риска хронических неинфекционных заболеваний. Были проведены: ЭКГ-исследование, измерение артериального давления, определение холестерина и уровня глюкозы крови, степени ожирения, исследования функции внешнего дыхания легких. Психолог провела психологическое тестирование по выявлению тревожности и депрессии и лекцию по отказу от курения.
Специалистами КГБУЗ «ККЦО и МП» было обследовано 50 пациентов: у 9 человек выявлена артериальная гипертония, 2 пациента страдают гипергликемией, у 3 выявлена ишемическая болезнь сердца, 14 продолжают курить, 11 – недавно отказались от курения. Все обследованные получили заключение и рекомендации врача.

Специалист по связям с общественностью КГБУ «ККЦОиМП» Щеглова Г.Л.

15 февраля во всем мире отмечается Международный день детей, больных раком (International Childhood Cancer Day). Этот День был объявлен в Люксембурге в сентябре 2001 года во время ежегодной встречи Международной конфедерации организаций родителей детей, больных раком (International Confederation of Childhood Cancer Parent Organizations).

Впервые Международный день онкобольных детей был проведен в 2002 году.

Основная цель проведения Международного дня детей, больных раком, — повышение уровня информированности врачей-педиатров, всего профессионального медицинского сообщества, социально ответственных граждан всех специальностей об успехах и проблемах детской онкологии.

Символом борьбы с детской онкологией является золотая лента.

Современная медицина, несмотря на активные исследования в области онкологии, не может точно назвать причины появления злокачественных заболеваний у детей. Установлены только предпосылки возникновения раковых опухолей, к которым относят: генетическую предрасположенность, канцерогенные воздействия (загрязнение окружающей среды и наличие токсических веществ в составе окружающей обстановки), а также патологии плода в период внутриутробного развития.

Огромную роль в выявлении злокачественных опухолей играют регулярные профилактические осмотры. Окончательный диагноз ставится на основе биопсии — гистологического исследования образца опухолевой ткани. Биопсия поможет также определить стадию ракового заболевания.

По статистике Всемирной организации здравоохранения ежегодно примерно 400 000 детей и подростков в возрасте от рождения до 19 лет заболевают раком

В настоящее время медицинские эксперты признают, что рак является излечимым заболеванием. В частности, американские эксперты прогнозируют, что к 2021 году будут излечимы основные формы рака.

В России ежегодно заболевают онкологией около 3,5 тысячи детей, что составляет порядка 15 человек на сто тысяч детского населения. Детская онкология сталкивается с теми же проблемами, с которыми сталкивается и взрослая онкология, — поздняя диагностика и поступление: 75% больных поступает с третьей-четвертой стадией заболевания, когда лечение очень сложное и дорогое.

При использовании современных возможностей терапии, которые разработаны онкологами различных стран и приняты как международные стандарты, на сегодняшний момент шансы на выздоровление у больных раком детей в России составляют 80%.

В России специализированная медицинская помощь детям, страдающим онкологическими заболеваниями, оказывается на базе федеральных медицинских учреждений в Москве, Санкт-Петербурге, Обнинске и Ростове-на-Дону, а также в специализированных отделениях областных (краевых, республиканских) детских больниц и территориальных детских онкогематологических центрах.

В Красноярске работает отделении онкологии и гематологии для детей. Порядок поступления таков: если у ребенка заподозрили злокачественное новообразование, пациент попадает к детскому онкологу или гематологу, обследуется — в зависимости от локализации новообразования, проводят УЗИ, КТ, МРТ, проводится исследование онкологических маркеров, клинических и биохимических анализов крови
Онкология у детей чаще всего связанна с генетическим фактором, врожденными заболеваниями и негативным влиянием внешней среды.
Врачи считают, что, если начинать лечение рака на первой — второй стадиях, прогнозы результатов терапии благоприятны. Поэтому специалисты рекомендуют проводить регулярный медицинский осмотр и обследование детей.