С начала года диспансеризацию прошли более миллиона жителей края

20.10.2026 Безопасность пациента и популяризация центров здоровья, Борьба с инсультом, Новости, Ответственное отношение к здоровью, Ответственное отношение к сердцу, Подсчет калорий, Популяризация здорового питания, Продвижение здорового образа жизни, Профилактика повышения артериального давления, Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, Снижение смертности от внешних причин, тематические недели, Тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Женщины в крае активнее проходят диспансеризацию. С начала года здоровье проверили почти 590 тысяч жительниц и около 487 тысяч мужчин.

За первый месяц осени медицинские работники осмотрели 123 061 жителя края. Сентябрьские показатели оказались чуть ниже летних: например, в июне на диспансеризацию пришли примерно на тысячу человек больше. Специалисты объясняют это тем, что в начале осени у жителей много хлопот на дачах и огородах, люди заняты сбором урожая. Самыми сознательными и среди мужчин, и среди женщин оказались граждане в возрасте от 40 до 54 лет.

Массовый медицинский осмотр в очередной раз доказывает свою необходимость, так как опасные болезни могут долгое время никак себя не проявляют. Среди патологий, которые впервые выявили на диспансеризации, наиболее часты болезни системы кровообращения. За 9 месяцев впервые зафиксировали 17 тысяч таких случаев, причём больше половины из них приходится на людей трудоспособного возраста.

Кроме того, во время обследований медики установили такие серьёзные диагнозы, как почти 3 тысячи первичных случаев сахарного диабета. Из них более 1,1 тысячи – у трудоспособных граждан. Также впервые выявили 4 287 случаев болезней органов пищеварения, из них 2 710 – в трудоспособном возрасте. Зафиксировали 1 367 первичных случаев злокачественных новообразований. Благодаря диспансеризации большую часть онкопатологии удалось выявить на первой и второй стадиях, когда лечение даёт наиболее благоприятный прогноз. Поэтому крайне важно своевременно проходить этот скрининг.

Напомним, молодым людям от 18 до 39 лет проходить диспансеризацию рекомендуется раз в три года. Тем, кому уже исполнилось 40, проверять здоровье нужно ежегодно. С этого возраста список исследований расширяется. Он включает общий анализ крови, тесты на скрытую кровь, маммографию для женщин, ФГДС, а также специальные обследования для мужчин.

Диспансеризация проходит в два этапа. Первый – это базовый скрининг для выявления скрытых угроз и факторов риска. Если врач замечает отклонения, пациента направляют на второй этап – к узким специалистам, которые назначат углублённую диагностику и лечение.

Программа постоянно совершенствуется и дополняется новыми направлениями. Сейчас она является составляющей нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». С 2024 года в неё входит оценка репродуктивного здоровья для людей от 18 до 49 лет. Кроме того, все жители старше 25 лет могут раз в десять лет бесплатно сдать анализ на антитела к вирусному гепатиту C.

По полису ОМС диспансеризацию можно пройти бесплатно. Записаться – через портал «Госуслуги», в регистратуре своей поликлиники.

Фото из арива КГБУЗ КМП №5

В Красноярске стартовал просветительский проект по укреплению здоровья: молодые врачи объединили усилия для профилактики заболеваний

16.10.2026 Активное долголетие, Борьба с инсультом, Здоровое долголетие, Неотложная помощь, Новости, Ответственное отношение к здоровью, Ответственное отношение к сердцу, Отказ от табака, Профилактика повышения артериального давления, Профилактика потребления никотинсодержащей продукции, Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, Снижение смертности от внешних причин, Укрепление здоровья на рабочих местахЗоя МасленниковаОставить комментарий

Красноярский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с КрасГМУ им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого запустили совместную программу по формированию культуры здорового образа жизни. Соглашение, подписанное в сентябре 2026 года, направлено на повышение медицинской грамотности населения через серию интерактивных лекций и мастер-классов.

Суть проекта заключается в тесном взаимодействии науки и практики: кафедры университета разрабатывают актуальный контент, а ординаторы под руководством опытных наставников проводят занятия непосредственно в трудовых коллективах и общественных организациях. Такой формат позволяет адаптировать сложные медицинские знания под запросы конкретной аудитории.

Два первых месяца работы показали актуальность проекта. Состоялись встречи с красноярскими энергетиками по онкологической настороженности. Для работников электровагоноремонтного завода была организована лекция и мастер-класс по навыкам оказания неотложной помощи. На автотранспортное предприятии медицинская команда провела мастер-класс и тематическую беседу по профилактике болезней органов дыхания, в «Клубе активного долголетия» при Центре профилактики — кардиологический ликбез по распознаванию инсульта и тестирование «Проверь свой образ жизни».

«Наши молодые лекторы подходят к делу с большим энтузиазмом. Они изучают специфику аудитории, чтобы подать материал максимально доступно и интересно», — отметила главный врач Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Маркина.

Проект несет двойную пользу: жители получают важные знания о здоровье, ординаторы кафедр — бесценный опыт коммуникации. По мнению руководителя проекта, директора Института последипломного образования КрасГМУ Елены Юрьевой, умение говорить доступно и понятно с пациентом — один из ключевых навыков для современного доктора. В программу вовлечены все востребованные направления медицины: от кардиологии и неврологии до педиатрии и онкологии.

До конца года просветительская работа продолжится на площадках Совета ветеранов, городских библиотек, госпиталя ветеранов войн и других медицинских учреждений Красноярска. Инициатива реализуется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», и призвана сделать профилактику заболеваний доступной и понятной для каждого жителя региона.

Лето – лучшее время для диспансеризации

29.07.2026 Информированность о важности диспансеризации и профосмотров, Новости, Ответственное отношение к здоровью, Продвижение здорового образа жизни, Профилактика заболеваний эндокринной системы, Профилактика неинфекционных заболеваний, Профилактика повышения артериального давления, Профилактика рака легких, Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, Снижение смертности от внешних причин, Сохранение психического здоровьяЗоя МасленниковаОставить комментарий

Лето — идеальное время для заботы о здоровье. Поэтому краевые врачи настоятельно рекомендуют жителей старшего возраста не откладывать диспансеризацию. Специалисты обращают внимание на то, что летний период является наиболее благоприятным временем для прохождения профилактических медицинских осмотров. В условиях снижения сезонной заболеваемости ОРВИ и уменьшения очередей в поликлиниках диспансеризация становится еще более доступным и эффективным способом контроля состояния организма.

Особое внимание врачи уделяют гражданам старше 60 лет. Для этой категории населения лето — это не только время отдыха, но и активный дачный сезон. Чтобы физический труд приносил радость, а не становился угрозой для самочувствия, важно заранее оценить свои ресурсы и убедиться в отсутствии скрытых патологий.

«Комплексный подход к здоровью в зрелом возрасте — это залог долголетия и независимости. Регулярные обследования позволяют не только выявить хронические заболевания на ранней стадии, но и оценить общее состояние организма, включая психоэмоциональный фон. Мы призываем пожилых людей воспользоваться спокойным летним периодом, чтобы пройти обследование и получить рекомендации по безопасному режиму активности, образу жизни в жаркие дни», — отмечает главный врач Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Маркина.

За первое полугодие текущего года в Красноярском крае профилактические осмотры и диспансеризацию прошли 233 097 жителей старше 60 лет (86, 3 тыс. мужчин и 146, 7 тыс. женщин). Среди обратившихся пациентов старшего возраста практически у всех есть либо сердечно-сосудистые заболевания, либо риски, связанные с развитием этой патологии. Почти у 6 тысяч болезни системы кровообращения были впервые выявлены во время диспансеризации, что говорит о значимости регулярных осмотров для жителей серебряного возраста. Далее по распространенности среди пациентов 60+ сахарный диабет (25 232 случая, 889 — впервые выявленные), болезни органов пищеварения (9 016 случаев, 1 005 — впервые выявленные) и злокачественные новообразования — 8 902 случая среди них у 504 пациентов это грозное заболевание было выявлено именно во время медицинского осмотра. Благодаря своевременной диагностике у многих серьезные заболевания были обнаружены на ранних этапах, что значительно повышает шансы на успешное лечение. Поэтому диспансеризация в пожилом возрасте должна быть не формальностью, а важнейшим инструментом для здорового долголетия.

Начиная с 40 лет, диспансеризация проводится ежегодно и включает расширенный перечень исследований: общий анализ крови, анализ кала на скрытую кровь, маммографию (для женщин), ФГС, а также специфические тесты для мужчин (ПСА в определенные возрастные периоды).

Это важное направление профилактической медицины входит в национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», что позволяет регулярно расширять спектр плановых исследований и консультаций. Пройти обследование можно бесплатно в поликлинике по месту прикрепления, имея при себе только паспорт и полис ОМС.

Медики подчеркивают: профилактика — это самый простой способ оставаться энергичным и активным в любом возрасте. Не откладывайте заботу о себе на осень — пройдите диспансеризацию этим летом.

Памятка Минздрава РФ по профилактике детского травматизма

03.06.2026 Новости, Снижение смертности от внешних причин, Сохранение здоровья детей, тематические недели, Тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Минздрав РФ подготовил памятку по профилактике детского травматизма. В настоящей памятке представлены основные принципы профилактики травматизма у детей школьного возраста в различных ситуациях. До настоящего времени, к сожалению, сохраняется высокий уровень детского травматизма, приводящего к смертельным исходам.

По данным Росстата:

травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних факторов занимают первое место (до 30 %) в структуре смертности детей от 0 — 17 лет.

По данным федерального статистического наблюдения в сфере здравоохранения:

ежегодно медицинские организации России регистрируют более 3 млн детских травм. Таким образом, каждый девятый ребенок в возрасте от 0 — 17 лет обращается за медицинской помощью по поводу травм.

Знание основ профилактических мероприятий способно предотвратить тяжелую инвалидность и смертельный исход у детей. Педагогические работники, родители должны прививать детям навыки безопасной жизнедеятельности, объяснять и проводить профилактические мероприятия, направленные на профилактику детского травматизма.

Ожоги — очень распространенная травма у детей:

держите детей подальше от открытого огня, пламени свечи, костров, взрывов петард;

храните в недоступных для детей местах легковоспламеняющиеся жидкости, а также спички, зажигалки, бенгальские огни, петарды;

причиной ожога ребенка может быть горячая жидкость (в том числе еда), обращайте на это внимание во время приема пищи детей;

оберегайте ребенка от солнечных ожогов, солнечного и теплового «удара».

Кататравма (падение с высоты) — нередкая причина тяжелейших травм, приводящих к инвалидизации или смерти:

не разрешайте детям «лазить» в опасных местах (лестничные пролеты, крыши, гаражи и др.);

устанавливайте надежные ограждения, решетки на ступеньках, лестничных пролетах, окнах и балконах.

Помните — противомоскитная сетка не спасет в этой ситуации и может только создавать ложное чувство безопасности;

открывающиеся окна и балконы должны быть абсолютно недоступны детям.

Утопление — в большинстве случаев страдают дети от 13 — 17 лет из-за неумения плавать:

взрослые должны научить детей правилам поведения на воде и ни на минуту не оставлять их без присмотра вблизи водоемов;

дети могут утонуть менее чем за две минуты даже в небольшом количестве воды;

учите детей плавать, начиная с раннего возраста;

дети должны знать, что нельзя плавать без присмотра взрослых;

обязательно используйте детские спасательные жилеты соответствующего размера — при всех вариантах спортивных мероприятий, отдыха на открытой воде;

правильно выбирайте водоем для плавания и учите этому детей — только там, где есть разрешающий знак.

Помните — практически все утопления детей происходят в летний период.

Удушье (асфиксия):

во время еды нельзя отвлекать ребенка — смешить, играть и др. Необходимо соблюдать принцип «Когда я ем, я глух и нем», особенно в случаях, когда прием пищи происходит в организованных коллективах при скоплении детей;

нужно следить за детьми во время еды. Кашель, шумное частое дыхание или невозможность издавать звуки — это признаки проблем с дыханием и, возможно, удушья, которое может привести к смерти.

Отравления:

отбеливатели, кислоты и щелочные растворы, другие ядовитые вещества могут вызвать тяжелое отравление, поражение мозга, слепоту и смерть ребенка. Яды и отдельные химические вещества бывают опасны не только при заглатывании, но и при вдыхании, попадании на кожу, в глаза и даже на одежду. Особую осторожность необходимо соблюдать на уроках химии!

ядовитые вещества, медикаменты, кислоты, щелочи должны храниться в плотно закрытых маркированных контейнерах, в абсолютно недоступном для детей месте;

следите за детьми при проведении мероприятий на природе, прогулках и походах в лес: ядовитые грибы и ягоды — возможная причина тяжелых отравлений;

отравление угарным газом: крайне опасно для детей и нередко сопровождается смертельным исходом — неукоснительно соблюдайте правила противопожарной безопасности во всех местах пребывания детей, особенно там, где есть открытый огонь.

Поражения электрическим током:

дети могут получить серьезные повреждения, воткнув пальцы или какие-либо предметы в электрические розетки — их необходимо закрывать специальными защитными накладками;

электрические провода (особенно обнаженные) должны быть недоступны детям;

учите детей, что нельзя приближаться к лежащему на земле электропроводу ближе 8 метров.

Дорожно-транспортный травматизм — является причиной около 20 % смертельных случаев от общего числа травм:

детей с раннего возраста необходимо обучать правильному поведению на дороге, в машине и общественном транспорте, а также обеспечивать безопасность ребенка во всех ситуациях;

детям нельзя играть возле дороги, особенно с мячом;

с учетом возраста ребенка при перевозке в автомобиле, автобусе и других транспортных средствах передвижения необходимо использовать специальные кресла и ремни безопасности;

на одежде ребенка, ранце, портфеле желательно иметь специальные светоотражающие нашивки.

Несчастные случаи при езде на велосипеде являются распространенной причиной смерти и травматизма среди детей среднего и старшего возраста:

дети должны быть обучены безопасному поведению при езде на велосипеде;

дети должны в обязательном порядке использовать защитные шлемы и другие приспособления, в том числе при проведении спортивных мероприятий в образовательных организациях.

Травмы на железнодорожном транспорте — нахождение детей в зоне железной дороги может быть смертельно опасно.

Строжайшим образом запрещайте подросткам кататься на крышах, подножках, переходных площадках вагонов и объясняйте им опасность такого поведения. Так называемый «зацепинг», в конечном итоге — практически гарантированное самоубийство;

Помните сами и постоянно напоминайте детям, что СТРОГО запрещается, в том числе при проведении выездных мероприятий:

посадка и высадка на ходу поезда;

высовываться из окон вагонов и дверей тамбуров на ходу поезда;

оставлять детей без присмотра на посадочных платформах и в вагонах;

прыгать с платформы на железнодорожные пути;

устраивать на платформе различные подвижные игры;

подходить к вагону до полной остановки поезда;

на станциях и перегонах подлезать под вагоны и перелезать через автосцепки для прохода через путь;

проходить по железнодорожным мостам и тоннелям, не специализированным для перехода пешеходов;

переходить через железнодорожные пути перед близко стоящим поездом;

игры детей на железнодорожных путях запрещаются;

подниматься на электроопоры;

ходить в районе стрелочных переводов, так как это может привести к тяжелой травме.

*Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Летние травмы на улице. Как избежать?

04.07.2025 Новости, Публикации, Снижение смертности от внешних причинЮлия КононоваОставить комментарий

Летом улицы превращаются в оживленные места отдыха и развлечений, привлекающие тысячи горожан. Однако вместе с приятными прогулками и активностью возрастает риск травмирования — падения, ушибы, порезы и даже переломы становятся частым спутником активного летнего досуга. Чтобы наслаждаться теплыми днями без неприятных последствий, важно заранее подготовиться и соблюдать меры предосторожности. Рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам минимизировать вероятность несчастных случаев на городских улицах летом.

Ожоги от солнца

Избегайте прямых солнечных лучей во время пиковой солнечной активности и используйте солнцезащитный крем со степенью защиты не менее SPF 30. Также следите за тем, чтобы ваша одежда была лёгкой и защищала кожу от солнца.

Тепловой удар

Пейте достаточно воды, носите свободную
и лёгкую одежду и головной убор, а также избегайте физических нагрузок на открытом воздухе в периоды жары.

Укусы насекомых

Носите защитную одежду, используйте репелленты от насекомых и избегайте мест, где насекомые часто обитают.

Падения

Будьте осторожны при ходьбе на скользких поверхностях, таких как мокрые тротуары или бассейны. Носите удобную, подходящую обувь, которая предотвращает скольжение.

Травмы во время спортивных игр

Носите защитные приспособления, если вы занимаетесь каким-то видом спорта, который может быть опасен, например, шлем для езды на велосипеде или футболка с защитой плеча для игры в футбол.

Ожоги от гриля

Жидкость для розжига храните в тени
и применяйте только для сухих дров и угля. Запретите детям приближаться к мангалу без сопровождения взрослых. Используйте одежду из натуральных тканей. После использования гриля тщательно тушите угли.

Берегите себя и будьте здоровы!

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь
#Неделя_направленная_на_снижение_смертности_от_внешних_причин

Правила безопасного вождения автомобиля

03.07.2025 Новости, Публикации, Снижение смертности от внешних причин, тематические неделиЮлия КононоваОставить комментарий

Безопасное движение — это залог здоровья водителя, пассажиров и окружающих участников дорожного движения. Сегодня мы рассмотрим основные принципы и рекомендации, соблюдение которых обеспечит безопасность на дороге.

Перед поездкой

Проверьте техническое состояние своего транспортного средства: исправность тормозов, рулевого управления, световых приборов, стеклоочистителей и шин.

Убедитесь, что зеркала заднего вида настроены правильно, обеспечив вам хороший обзор.

Не садитесь за руль усталым, сонным или больным.

Используйте ремни безопасности и убедитесь, что пассажиры также пристегнуты.

Во время движения

Соблюдайте скоростной режим, указанный дорожными знаками.

Помните, что скорость должна соответствовать условиям дороги и видимости.

Держите дистанцию между вами и впереди идущими транспортными средствами, особенно в условиях плохой погоды или плотного трафика.

Избегайте резких маневров и торможений, заранее предупреждая остальных водителей сигналами поворота.

Постоянно контролируйте ситуацию вокруг вас, используя боковые зеркала и зеркало заднего вида.

Будьте внимательны к пешеходам, велосипедистам и другим участникам дорожного движения.

Паркуйтесь правильно

Паркуйтесь в разрешенных местах, обозначенных соответствующими знаками.

Старайтесь выбирать места парковки, откуда легко выезжать и не создавать помех другим водителям.

После остановки обязательно включите стояночный тормоз и переведите рычаг коробки передач в нейтральное положение.

Предотвращение аварийных ситуаций

Если возникла необходимость экстренного торможения, старайтесь сохранять контроль над автомобилем, плавно нажимая педаль тормоза и не отпускайте руль.

Никогда не отвлекайтесь на телефонные разговоры, СМС-сообщения или другие устройства, способные отвлечь ваше внимание от дороги.

При ухудшении погодных условий снижайте скорость и увеличивайте дистанцию до впереди идущих автомобилей.

Хорошей вам дороги!

Безопасность на воде

02.07.2025 Новости, Публикации, Снижение смертности от внешних причин, тематические неделиЮлия КононоваОставить комментарий

Утопление — смерть или патологическое состояние, возникающее в результате погружения организма в воду (реже — в другие жидкости и сыпучие материалы) и асфиксии.

По оценкам ВОЗ, ежегодно в мире тонут около 360 000 человек.

Случайные утопления, как причина смерти, находятся на втором месте среди несчастных случаев, травм и отравлений у детей от 0 до 17 лет. 25% утонувших умели плавать.

Причины утоплений:

1. Страх.

Ведущий фактор гибели при катастрофах судов и лодок, падении самолета в море. Возникающая паника делает движения человека нескоординированными. Он не может понять, что необходимо предпринять, чтобы выжить (найти плавсредство, сместиться как можно дальше от терпящего бедствие корабля).

2. Переохлаждение.

Наступает тем быстрее, чем более низкую температуру имеет вода.

3. Остановка сердца.

Обычно развивается вследствие резкого колебания температур при нырянии в холодную воду.

4. Мышечные спазмы.

Утопление из-за спазма скелетной мускулатуры происходит у неопытных пловцов.

5. Травмы.

Профилактика случайных утоплений:

Купание должно происходить только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах, где есть спасательные пункты.
Нельзя заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания.
Нельзя купаться у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных местах, в штормовую погоду и во время грозы.
Не разрешается нырять в незнакомых местах, прыгать в воду с мостов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катамаранам, парусникам и другим плавательным средствам.
Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения.
При эксплуатации маломерных судов необходимо убедиться в их исправности, использовать спасательные жилеты.
Не рекомендуется купаться ранее, чем через полтора — два часа после еды.
Запрещается купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам.
Нельзя оставлять одних детей без присмотра взрослых, как на берегу реки, так и в воде. На детях должны быть устройства, поддерживающие плавучесть (круги, жилеты), как во время купания, так и рядом с водой.
Температура воды при купании должна быть не ниже 18-20 градусов, находиться в ней рекомендуется не более 20 мин. Длительное пребывание в воде, особенно холодной, может привести к переохлаждению тела и вызвать судороги.
Не разрешайте устраивать детям игры в воде, связанные с нырянием и захватом ног и рук купающегося.
Детям, не достигшим 16 лет, рекомендуется кататься на лодках только вместе со взрослыми.
Находясь на лодке, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы.

Соблюдая эти простые правила, Вы сохраните жизнь себе и своим близким!

Алкоголь – один из основных факторов смертности от внешних причин

Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением.

Печальный итог — несчастные случаи самого различного характера.
Алкоголь действительно является одной из ключевых причин смертности от внешних факторов в нашей стране. По данным статистики, употребление спиртных напитков связано с высокой частотой несчастных случаев, травм, отравлений, убийств и самоубийств.

Страшные цифры

Отравления алкоголем: ежегодно около 40 тысяч россиян умирают вследствие острого алкогольного отравления.

ДТП: примерно четверть всех аварий происходят по вине водителей в состоянии опьянения.

Самоубийства: среди лиц, совершивших суицид, значительное число находились в состоянии алкогольного опьянения — около трети зарегистрированных случаев.

Убийства: значительная доля насильственных преступлений также связана с употреблением спиртного — порядка 70% жертв погибают от рук пьяных преступников.

Травмы и несчастные случаи: большое количество бытовых травм, ожогов, утоплений и падений приходится именно на состояние алкогольного опьянения.

Помните, что алкоголь – убийца, который может нанести вред не только человеку, который употребляет спиртное, но и окружающим! Трезвость – выбор сильных!

*Информирование населения о профилактике различных заболеваний осуществляется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на увеличение продолжительности здоровой жизни населения.

Летняя профилактика кишечных инфекций: сохраняем здоровье всей семьи

Кишечные инфекции относят к сезонным заболеваниям, пик которых приходится на летний период. Это связано с тем, что в жару мы пьем больше воды из-под крана и родников, едим больше свежих овощей и фруктов, которые не всегда хорошо помыты, и продукты портятся быстрее. Летом также появляется много насекомых, которые могут быть переносчиками различных инфекций.

Основная опасность кишечных инфекций заключается в быстром обезвоживании организма. При заражении организм теряет огромное количество жидкости и микроэлементов, что крайне опасно, особенно для маленьких детей и пожилых людей. Без своевременной помощи такое заболевание может привести к серьёзным последствиям вплоть до фатальных.

Чтобы не заболеть, нужно соблюдать простые правила гигиены:

1. Готовить пищу правильно: все продукты, которые можно варить или жарить, нужно готовить. Те, которые нельзя готовить, нужно хорошо мыть чистой водой, не допускайте соприкосновения между продуктами, не прошедшими и прошедшими термическую обработку.

2. Хранить пищу правильно: готовую еду нужно накрывать пленкой или убирать в холодильник. От мух защищайте окна и двери москитной сеткой.

3. Выбирать свежие фрукты и овощи: фрукты должны быть спелыми, но не гнилыми. Не стоит их переедать, особенно если вы находитесь в месте, где они в разнообразном изобилии.

4. Не приобретать продукты сомнительного качества, с истекшим сроком годности особенно молочные продукты у случайных продавцов, в местах несанкционированной торговли. При выборе продукта всегда обращайте внимание на целостность упаковки. Если же она нарушена, товар покупать нельзя.

5. Пить только чистую воду: не пейте сырую воду из-под крана. Лучше пить кипяченую воду или бутилированную.

6. Воздержаться от купания в водоёмах, где купание не рекомендуется или вообще запрещено.

7. Соблюдать чистоту: мойте руки, игрушки и другие предметы, которые трогают дети.

Симптомы заболевания:

После попадания возбудителя в организм болезнь проявляется не сразу. Это так называемый скрытый, инкубационный период, который длится от нескольких часов до 7 дней. К концу этого периода у больных повышается температура, появляется слабость, тошнота, ухудшается аппетит, появляются боли в животе, рвота, частый жидкий стул.

В случае появления признаков отравления не занимайтесь самолечением, своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

Помните, лучшее лечение — это предотвращение проблемы! Заботьтесь о себе и своей семье, чтобы наслаждаться тёплым временем года здоровым и полным сил!

Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

30.06.2025 Новости, Публикации, Снижение смертности от внешних причин, тематические неделиЮлия КононоваОставить комментарий

Неделю с 30 июня по 6 июля 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей, направленной на снижение смертности от внешних причин.

Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность современного общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, они характеризуются относительно низким возрастом смерти.

Внешние причины – это единственный класс причин, который обусловливает только предотвратимые смерти. И именно от этих предотвратимых причин в России ежегодно погибает огромное число людей, причем высокая смертность от этого класса причин сопряжена с очень большим числом людей, которых эти же причины делают инвалидами.

Для понимания значения смертности от внешних причин и их места среди других причин смерти очень важно знать, что это единственный класс причин, который обусловливает предотвратимые смерти (т.е. те смерти, которых могло не быть, которые можно было избежать).

Под смертностью от внешних причин подразумевается смертность, вызванная не болезнями, а иными внешними факторами, а именно — несчастные случаи, отравления (чаще всего алкоголем и его суррогатами), суициды.

К внешним причинам смерти относятся те причины, которые вызваны не болезнями, а различными внешними воздействиями.

Они могут быть:

1. Умышленными:

— убийства;
— ⁠самоубийства.

2. Неумышленными:

— несчастные случаи, связанные с транспортным движением или вызванные огнем;
— ⁠утопления;
— ⁠отравления;
— ⁠падения.

3. Повреждения с неопределенными намерениями.

Наиболее распространенными внешними причинами смертности по данным Росстата являются:

1) Отравление алкоголем.

2) Дорожно-транспортные происшествия.

3) Суицид.

4) Убийства.

5) Ножевые ранения с неопределенными намерениями.

5) Случайные падения.

6) Случайные утопления.

7) Случайные несчастные случаи, вызванные воздействием дыма, огня и пламени.

Согласно исследованиям, в России наблюдается высокая смертность среди мужчин трудоспособного возраста. Эксперты отмечают рискованное поведение данной категории граждан – нарушения ПДД, несоблюдение правил труда на производстве, употребление наркотических средств и алкоголя.

Особое внимание стоит уделить влиянию алкоголя на смертность от внешних причин. Под влиянием алкоголя происходят — убийства, самоубийства, дорожно-транспортные происшествия, падения и др.

Профилактика преждевременной смертности:

• развитие здорового образа жизни и формирование витального поведения;
• создание благоприятной и безопасной среды труда, отдыха и поездок. Безопасная среда включает в себя проектирование дорог, городской среды, жилья, детских мест пребывания, мест повседневной деятельности людей. Соблюдение правил безопасности на рабочих местах также помогает снизить риск снижения смертности от внешних причин.

Таким образом, профилактика снижения смертности от внешних причин заключается в выявлении групп населения с рискованным поведением, пропаганде здорового образа жизни, создании благоприятной социальной среды.

«Смертность от внешних причин резко отличается от остальной смертности по своему возрастному распределению. Хотя от года к году вклад насильственной смертности в общую смертность в различных возрастах может несколько изменяться, но общая закономерность остается неизменной: доля этого вида смертей во всех смертях нарастает к 20-24 годам, когда смертность от болезней невелика, а затем начинает сокращаться — но не потому, что насильственных смертей становится меньше, а потому, что нарастает смертность от болезней», комментирует важность Недели, направленной на снижение смертности от внешних причин, главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Владимировна Сергеева.

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь