• КГБУЗ Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Не будите спящую собаку (профилактика бешенства)

🐶Бешенство — это особо опасное острое вирусное инфекционное заболевание, с абсолютной летальностью. Бешенство можно только предотвратить, средств лечения уже развившегося заболевания не существует. Каждые 10 минут в мире от бешенства погибает один человек.

Заражение человека происходит при укусе, оцарапывании, бешеным животным, при ослюнении больным животным свежих ран, порезов на коже человека или при контакте с предметами, загрязненными инфицированной слюной. Возможно заражение и при попадании брызг инфицированного материала (слюна больного животного) на слизистые оболочки рта, глаз, носовой полости человека.

Важно знать, что вирус — возбудитель бешенства, может находиться в слюне больного животного за 10 дней до появления видимых признаков заболевания.

Попадая в организм человека, вирус распространяется по нервным путям, достигает головного мозга, где развивается воспаление, нарушающее работу жизненно-важных элементов центральной нервной системы, следствием чего становится смерть.

Предотвратить бешенство можно при помощи вакцинопрофилактики и соблюдении правил поведения при контакте с дикими и безнадзорными животными.

На территории Российской Федерации источником заражения чаще всего являются собаки, кошки, из диких животных — лисицы, летучие мыши, ежи, барсуки, волки. Реже заражение происходит в результате контакта с больными коровами, овцами, лошадьми, различными грызунами.

Как предупредить инфицирование:

1. Избегать контактов с дикими животными.

Любое дикое или хищное животное потенциально опасно, даже, если выглядит спокойным, здоровым, миролюбивым и ласковым! Если Вы встретите в лесу лисицу, барсука — не берите их на руки, не гладьте, не кормите и не приносите домой! Разъясните детям, что недопустимо контактировать с незнакомыми животными, опасность представляет и еж, зашедший на дачный участок, и летучие мыши, обитающие на чердаках домов, и белки, встретившиеся в парке.

2. Соблюдайте правила содержания домашних животных.

Зарегистрируйте питомца в ветеринарной станции по борьбе с болезнями животных своего административного округа и ежегодно прививайте его против бешенства. Прививки против бешенства животным проводятся бесплатно.

Выводите собак на прогулки только на коротком поводке, а бойцовых или крупных собак — в наморднике. Оберегайте их от контактов с бездомными животными. Продавать, покупать собак и кошек, перевозить их разрешается только при наличии ветеринарного свидетельства.

При любом заболевании животного , особенно при появлении симптомов бешенства (изменение поведения, обильное слюнотечение, затруднение глотания, судороги), срочно обратитесь в ближайшую ветеринарную станцию, не занимайтесь самолечением.

Если Ваше животное укусило человека, сообщите пострадавшему свой адрес и доставьте животное для осмотра и наблюдения ветеринарным врачом ветеринарной станции. Владелец животного несет полную административную, а при нанесении тяжелых увечий и смерти пострадавшего, уголовную ответственность за нарушение Правил содержания животных.

3. Избегайте контактов с безнадзорными собаками и кошками!

Не оставляйте детей без присмотра в местах, где могут находиться бездомные собаки или кошки. Разъясните детям, что опасно гладить, кормить, подпускать к себе незнакомых животных, они могут быть больны.

Что делать, если контакт с потенциально больным животным произошел.

При укусе, оцарапывании, ослюнении человека надо срочно промыть раны и все места, на которые могла попасть слюна животного мыльным раствором в течение 15 мин., затем водопроводной водой, с последующей обработкой раствором перекиси водорода. Обработать края раны 5-процентной настойкой йода. После этого незамедлительно обратиться в травмпункт по месту жительства к врачу-травматологу, который при необходимости, назначит курс профилактических прививок.

Только своевременно введенная антирабическая вакцина спасает от развития бешенства у человека. Чем раньше будет начат курс антирабических прививок, тем быстрее произойдет выработка иммунитета, который позволит предотвратить развитие заболевания. Лекарств от бешенства в настоящее время не существует! Прививки против бешенства проводятся бесплатно, независимо от наличия полиса обязательного медицинского страхования.

Вакцину вводят в день обращения, а затем на 3, 7, 14, 30, 90 дни после укуса ; вакцина вводится в дозе 1,0 мл, в мышцу плеча. Во время лечения категорически запрещено употреблять алкоголь.

Соблюдение правил содержания домашних животных, мер предосторожности при контактах с дикими и безнадзорными животными, вовремя сделанная вакцинация уберегут Вас от бешенства !

По материалам ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора

Новое исследование о влиянии фруктов и овощей на психическое здоровье детей

🧠 Психическое благополучие детей играет жизненно важную роль не только в состоянии их здоровья; оно влияет на множество факторов, которые имеют прямое отношение к когнитивным возможностям ребенка.

🥦 Поэтому, при оценке здоровья детей, необходимо учитывать множество факторов. Одна из областей, представляющих интерес, — связь между питанием и психическим благополучием.

📑 Новое исследование, опубликованное в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health (https://nutrition.bmj.com/content/early/2021/08/27/bmjnph-2020-000205), предполагает, что дети, которые едят больше фруктов и овощей, будут более склоны к психическому благополучию.

«Здоровое питание – здоровая жизнь»

В 149 школе уже не первый год реализуется программа с таким названием.
Сегодня занятие проходило у первоклассников. Ребята изучали сколько раз в день нужно кушать, какие продукты наиболее ценные для организма, и какой завтрак самый питательный.

Специалисты Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики играли с маленькими школьниками в загадки, простые игры и даже показывали познавательный мультик.
Как следствие, в столовой после завтрака сегодня намного больше чистых тарелок и счастливых улыбок ✨

Родители, расскажите, придерживайтесь принципов правильного питания дома? Чем любят завтракать ваши дети? 🤔

Панькиф Наталья Александровна, ответственная за работу экспериментальной площадки «Центр содействия укреплению здоровья школьников», руководитель здоровьесберегающей программы МАОУ «Средняя школа N149»

Оценка медико-санитарной грамотности населения Красноярского края

Несмотря на всё мировое внимание, руководства государств, здравоохранения, врачей, населения, борьбе с коронавирусной инфекцией, не должна выпадать из поля зрения проблема снижения распространенности неинфекционных заболеваний. И прежде всего вопросы медико-санитарной грамотности людей (МСГ) и их образа жизни.
Проведенное медико-социологическое исследование в течение 2016-2020 гг. среди населения Красноярского края показало, что за этот период в целом повысился общий уровень МСГ, с увеличением доли лиц с отличным и достаточным уровнем грамотности (с 29,4 до 37,7 %). Однако почти половина респондентов (48,8–49,2 %) имели проблемный уровень
грамотности, а 13,5 % – неадекватный, в особенности это касается лиц мужского пола, населения с низким уровнем образования и доходов, что является резервом дальнейшего роста грамотности населения.
Обращает на себя внимание то, что значительная часть опрошенных была недостаточно информирована по основным вопросам здорового образа жизни, не имеет возможности его поддерживать с реализацией мер по профилактике заболеваний.
Более подробно результаты медико-социологического опроса представлены в статье О. Ю. Кутумовой, А. И. Бабенко, Э. П. Пуховой, Е.А. Бабенко «Оценка медико-санитарной грамотности населения Красноярского края» Важно отметить, что, несмотря на большую проблему профилактики коронавирусной инфекции среди населения, медики, администраторы здравоохранения не должны забывать значимость таких поведенческих факторов, как низкая физическая активность, нерациональное питание, постоянные психоэмоциональные стрессы, злоупотребление алкоголем, курение, наркотическая зависимость и т. д., которые в условиях пандемии усиливают развитие целого комплекса неинфекционной патологии.

21 сентября отмечается Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера

🧠 Болезнь Альцгеймера — это самая распространенная форма деменции, которая является приобретенным синдромом, когда из-за поражения головного мозга нарушаются когнитивные функции

Существует три стадии деменции:

• симптомы только начинают проявляться, повреждения мозга минимальны.

• человек с трудом обслуживает себя и нуждается в посторонней помощи.

• больной забывает удовлетворять свои элементарные потребности

📊 По статистике, около 30% людей старше 80-и лет страдают этим расстройством. Однако заболевание может возникнуть и в среднем возрасте — до 65 лет, что обусловлено наследственным характером.

🔹 Напомним, что самый первый симптом заболевания — нарушение памяти на текущие события. Человек в мельчайших подробностях помнит события далекого прошлого, но не может запоминать, что делал сегодня утром.

Шагай к здоровью!

В рамках реализации регионального проекта «Укрепление общественного здоровья» (национальный проект «Демография») в Красноярском крае прошли различные информационно-просветительские мероприятия, приуроченные ко Всероссийскому Дню трезвости под девизом «Шагай к здоровью!».
11 сентября в эко-парке «Гремячья грива» был открыт пеший «Маршрут здоровья». Проект организован краевым министерством здравоохранения при поддержке агентства по туризму и направлен на популяризацию физической активности, развития муниципальной инфраструктуры и условий для выбора и ведения здорового образа жизни. null
Более трехсот участникам маршрута на старте и финише врачи мобильного центра здоровья измерили уровень насыщения крови кислородом (пульсоксиметрия) и провели диагностику объема легких (спирометрия). Врачи краевого наркологического диспансера консультировали посетителей парка о правилах ведения трезвого образа жизни и раздавали памятки и буклеты. Специалисты отдела мониторинга факторов риска Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики опросили около 200 человек на тему «Отношение к физической культуре и удовлетворенность уровнем обеспеченности объектами для занятий физической активностью».
Такие же пешие «Маршруты здоровья» были организованы и проведены в Ачинске, Бородино, Канске, Минусинске, Лесосибирске, Назарово и Норильске.
Отметим, что физическая активность доступна всем категориям населения. Всемирная организация здравоохранения рекомендует проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Регулярные пешие нагрузки снижают риск различных заболеваний: сердечно-сосудистых, сахарного диабета, опорно-двигательной системы. Повышают настроение, стрессоустойчивость, работоспособность, иммунитет. Способствуют насыщению организма кислородом, уменьшению сахара и холестерина в крови, выработке эндорфинов, снижению веса, общему оздоровлению организма.

Пресс-служба
Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики

Всероссийский День трезвости

В рамках реализации на территории Красноярского края регионального проекта «Укрепление общественного здоровья» (национальный проект «Демография») с 9 по 18 сентября 2021 года министерством здравоохранения Красноярского края проводятся информационно-просветительские мероприятия, приуроченные ко Всероссийскому Дню трезвости (11 сентября).
Накануне Всероссийского Дня трезвости в редакции газеты «Городские новости» прошел брифинг на тему «Антиалкогольная деятельность в Красноярском крае: нормативно-правовое регулирование в муниципальных образованиях». Представители министерств здравоохранения, сельского хозяйства и торговли, муниципальных образований, ГУ МВД России по Красноярскому краю рассказали, как ограничения розничной продажи алкоголя повлияли на криминогенную ситуация в крае, сокращение смертности от злоупотребления спиртными напиткам, сказались на объемах розничной продажи алкоголя.
Главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Кутумова отметила, что одним из целевых индикаторов контроля эффективности проекта «Укрепление общественного здоровья» является снижение розничной продажи алкогольной продукции на душу населения (в литрах этанола) к 2024 году с 6,3 до 5,7 л. Достигнуть этого результата возможно при реализации различных мероприятий, направленных на деалкоголизацию населения края, в том числе и принятием нормативно-правовых актов, направленных на регуляцию продажи алкогольной продукции в муниципальных образованиях.
Заместитель главы по социальным вопросам города Назарово Наталья Куклина рассказала о положительном опыте внедрения нормативных актов, регулирующих реализацию алкоголя. Это позволили снизить уровень смертности жителей Назарово от причин, связанных с употреблением алкоголя.
Важная роль отводится работе правоохранительных и контролирующих органов власти.
Начальник УОДУУП и ПДН ГУ МВД по Красноярскому краю Александр Туровский сообщил, что в текущем году отмечается положительная динамика снижения количества преступлений, совершенных лицами в состоянии алкогольного опьянения, в том числе, как немаловажный фактор, количество преступлений, совершенных в сфере семейно-бытовых отношений. Отметив, что на практике за время введения ограничительных мер в 2020 году количество фактов реализации алкогольной продукции как несовершеннолетним, так и в период действия ограничений было практически в два раза меньше.
Он также выступил с предложением о введении ограничений времени реализации алкогольной продукции, ввести запрет на реализацию алкогольной продукции из торговых павильонов на расстоянии не менее 100 метров, ограничить торговать алкоголем в преддверии и в дни школьных и детских праздников, таких 1 сентября и 1 июня.
Начальник отдела контроля в сфере оборота алкогольной продукции министерства сельского хозяйства и торговли Красноярского края Юрий Станкус проинформировал, что за первое полугодие текущего года в сравнении аналогичным периодом 2020 года объем продаж в целом по всем видам алкогольной продукции в крае снижен на 2% (по России на 1%), по пиву и пивным напиткам на 4,6% (по России на 0,8%).
Отметим, что нормативно-правовое регулирование рынка алкогольной продукции, в основном, закреплено на федеральном уровне. Региональным законодательством, в том числе и муниципальными нормативными правовыми актами, детализируются установленные на федеральном уровне порядки, устанавливаются дополнительные ограничения, определяются места запрета торговли алкогольной продукцией.
Так, на территории каждого муниципального образования на сегодня утверждены схемы границ территории, прилегающих к медицинским, спортивным, образовательных организациям, в пределах которых запрещена продажа алкоголя. В регионе определены места массового скопления граждан и места нахождения источников повышенной опасности, в которых не допускается розничная продажа алкогольной продукции на территории Красноярского края.

Шагай к здоровью!

В рамках реализации регионального проекта «Укрепление общественного здоровья» (национальный проект «Демография») с 9 по 18 сентября 2021 года министерством здравоохранения Красноярского края проводятся информационно-просветительские мероприятия, приуроченные ко Всероссийскому Дню трезвости (11 сентября) под девизом «Шагай к здоровью!».
Накануне 9 сентября в пресс-центре газеты в 11.00 «Городские новости» пройдет брифинг на тему «Антиалкогольная деятельность в Красноярском крае: нормативно-правовое регулирование» с участием представителей министерств здравоохранения, сельского хозяйства и торговли, ГУ МВД России по Красноярскому краю.
На брифинге предлагается рассмотреть вопросы, как в связи с ограничениями розничной продажи алкоголя:
— изменилась криминогенная ситуация в крае, структура и количество преступлений, совершенных в состоянии алкогольного опьянения;
— насколько сократилось число алкогольных психозов, возникающих вследствие злоупотребления спиртными напиткам;
— как прореагировала общественность на законодательную инициативу по ограничениям розничной продажи алкоголя;
— изменились ли объемы розничной продажи алкоголя, структура потребления алкоголя на душу населения края за период ограничительных мер.
11 сентября в 11.00 на территории эко-парка «Гремячья грива» (Свободный просп., 82, стр. 1, Красноярск, павильон 1, 2) пройдет информационно-коммуникационная кампания, приуроченная ко Всероссийскому дню трезвости, в рамках которой планируется открытие пешего «Маршрута здоровья». Проект организован краевым министерством здравоохранения при поддержке агентства по туризму и направлен на популяризацию на муниципальном уровне инфраструктуры и условий для выбора и ведения здорового образа жизни.
Участникам маршрута на старте и финише врачи мобильного центра здоровья измерят уровень насыщения крови кислородом (пульсоксиметрия) и проведут диагностику объема легких (спирометрия). Врачи краевого наркологического диспансера проведут консультации о ведении трезвого образа жизни с распространением информационно-просветительской литературы.
Специалисты Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с представителями социально ориентированных некоммерческих организаций городов Ачинск, Бородино, Красноярск, Канск, Минусинск, Лесосибирск, Назарово, Норильск проведут социологический опрос «Отношение жителей Красноярского края к физической культуре и их удовлетворенность уровнем обеспеченности населения объектами для занятий физической активностью».
К освещению мероприятий приглашаются представители СМИ. Дополнительная информация по тел. 8 (391) 227-66-73

Роман Морозов,
«Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»

Социлогический опрос

Добрый день! Предлагаем Вам пройти социологический опрос с целью изучения отношения населения Красноярского края к физической активности.
Просим Вас ответить на несколько вопросов. Анкета анонимная.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgLAI1SL0vNsomQNMazJIb9aRq7UVak79KLQGWJc7kYuGwHw/viewform

Как стареет наш метаболизм?

🔹 Многие полагают, что ожирение в среднем возрасте связано со снижением метаболизма, однако это не так.

📄 Исследование, проведенное среди 6400 человек в возрасте от восьми дней до 95 лет в 29 странах, показало, что метаболизм остается без изменений с 20 до 60 лет.

Всего выявлено четыре фазы метаболизма на протяжении жизни:

• от рождения до одного года, когда обмен веществ повышается на 50%, относительно среднего значения взрослых;

• небольшое замедление до 20 лет во время полового созревания;

• никаких изменений в возрасте от 20 до 60 лет;

• постоянное снижение, с ежегодными падениями на 26% по сравнению с серединой жизни.

🍔 Интересно, что различия в общих затратах энергии между ранней взрослой жизнью и средним возрастом незначительны. Это подтверждает мнение о том, что проблема ожирения подпитывается избыточным потреблением пищевой энергии, а не снижением энергетических затрат.

Следуйте за нами в социальных сетях:   Одноклассники и ВКонтакте