С 8 по 14 декабря Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики потребления никотинсодержащей продукции. Всемирная организация здравоохранения приводит статистику: ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака.

Аддиктогенный потенциал табака (его способность вызывать зависимость), обусловлена тем, что что в состав табака входит наркотическое вещество «никотин».

Специалисты подчёркивают, что никотинсодержащая продукция опасна не только для активных, но и для пассивных курильщиков – особенно детей. Вдыхание табачного дыма увеличивает риск развития у них тех же заболеваний, что и у взрослых курящих людей.

Для тех, кто решил отказаться от курения, специалисты дают простые советы:  убрать из вида всё, что напоминает о курении, избегать провоцирующих ситуаций, заняться спортом. Мотивировать себя, также успешно преодолеть никотиновую зависимость помогает поддержка близких.

Никотиновая зависимость — это хроническое заболевание, которое может потребовать длительного лечения.  При этом курение – одна из наиболее распространённых, но и предотвратимых причин смертности. Отказ от никотина – шаг к улучшению качества жизни, укреплению здоровья и долголетию.