Эта инициатива направлена на популяризацию здорового образа жизни, укрепление организма и поддержание физической формы. ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться
с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:

— Соблюдение здорового образа жизни;

— Отказ от вредных привычек,

— Здоровое питание

—  физическую активность.

Необходимым элементом здорового образа жизни любого человека является рациональный режим труда и отдыха.

Необходимость физических упражнений.

— Избегать малоподвижного образа жизни

— Ежедневно проходить 4-6 километров пешком. Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие.

— Регулярная физическая нагрузка снижает риск возникновения многих опасных заболеваний: ожирения, артериальной гипертонии, инсульта и депрессии.

Мониторинг собственного здоровья;

— Прохождение профосмотров и диспансеризации,

Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение.

—  Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия.

Ответственное отношение к лекарственной терапии

— Правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

— Отказ от самолечения

-Не  принимать препараты без назначения специалиста.

—Тщательно соблюдать схему лечения противомикробными средствами,

— тщательной гигиеной, обязательной дезинфекцией ран, царапин.

— Своевременная вакцинация

ВАЖНО! Информацию о возможных побочных явлениях лекарственного препарата при его приеме сможет дать только врач