Научись спасать жизни: мастер-класс по первой помощи

15.09.2025 Новости, ПубликацииЮлия КононоваОставить комментарий

Сегодня в Штабе общественной поддержки партии «Единая Россия» в Красноярском крае прошел обучающий мастер-класс по оказанию первой помощи в рамках нашего совместного проекта «Час здоровья с Единой Россией».

Мастер-класс для обучающихся г. Красноярска провел начальник отдела организации медицинской профилактики Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анатолий Кузьмич Яркин.

Такие мероприятия направлены на развитие практических навыков оказания первой медицинской помощи, включая сердечно-легочную реанимацию, а также обучение теории и алгоритмам оказания помощи при травмах и неотложных состояниях.

Мастер-класс по оказанию первой помощи позволяет участникам уверенно применять полученные знания в реальных ситуациях.

Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья

15.09.2025 Безопасность пациента и популяризация центров здоровья, Новости, Публикации, тематические неделиЮлия КононоваОставить комментарий

Неделю с 15 по 21 сентября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей безопасности пациента и популяризации центров здоровья.

Большую роль в формировании здорового образа жизни населения играют Центры здоровья. Они формируют культуру здоровья, повышают компетентность населения в вопросах сохранения и укрепления здоровья, престижность здоровья, качество жизни, в том числе формируют мотивационные установки к отказу от употребления табака, алкоголя и других факторов риска развития неинфекционных заболеваний, ведение здорового образа жизни.

Сегодня, уважаемые читатели, обсудим с вами факторы, положительно влияющие на здоровье.

На сегодняшний день стало модным не курить, не злоупотреблять спиртным, не принимать наркотики, заниматься спортом. Большое количество людей понимают, что только здоровье даёт возможность реализовать свои планы, создать семью и иметь здоровых детей.

Как же сохранить и укрепить здоровье? Конечно же вести здоровый образ жизни! Сюда можно отнести соблюдение режима дня, правильное питание, закаливание, занятия спортом, хорошие взаимоотношения с окружающими.

Соблюдайте эти пункты ежедневно, если хотите быть здоровыми:

Занимайтесь физической активностью хотя бы 30 мин. в день или хотя бы ходите пешком. В общем, старайтесь больше двигаться.
Почаще гуляйте в парке, на свежем воздухе, подальше от автомобилей и предприятий. Также обязательно проветривайте квартиру и рабочее место ежедневно.
Включите в рацион пищу, содержащую клетчатку и цельные зёрна. Ограничьте себя в жирной еде, содержащей сахар и приготовленной из пшеничной муки. Обязательно ешьте овощи и фрукты.
Следите за весом. Ужинайте за 3 часа до сна.
Пейте больше жидкости.
Ложитесь и вставайте в одно и то же время даже в выходные дни. Ложитесь спать не позже 23:00. Спите не менее 7-8 часов.
Не нервничайте, к тому же по пустякам. Научитесь не реагировать на отрицательные жизненные ситуации. Будьте позитивны. Радуйтесь даже мелочам. Не заостряйте внимание на неудачах.
Закаливайтесь. Отличный помощник в этом контрастный душ — тёплая и прохладная вода.
Откажитесь от вредных привычек.

И помните, раннее обращение за медицинской помощью позволяет своевременно выявить хронические неинфекционные заболевания, а также факторы риска их развития. Поэтому проходите регулярную диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры!

Здоровье ценно в любом возрасте для каждого человека!

В Красноярске прошел День здоровья семьи для ветеранов СВО и членов их семей

15.09.2025 Новости, ПубликацииЮлия КононоваОставить комментарий

13 сентября на острове Татышев состоялся День здоровья для ветеранов CBO и членов их семей, организованный Красноярским Центром общественного здоровья и медицинской профилактики при поддержке Фонда защитников Отечества и Министерства здравоохранения Красноярского края.

Это важное мероприятие прошло в дружественной и поддерживающей атмосфере, где каждый участник мог пройти 1 этап диспансеризации и получить индивидуальные рекомендации по здоровому образу жизни.

Мероприятие, направленное на укрепление здоровья и поддержку тех, кто стоит на страже нашей безопасности, а также их близких провела целая команда медицинских организаций Красноярского края: Красноярский краевой Центр общественного здоровья, Красноярская городская поликлиника № 14, Красноярский краевой противотуберкулезный диспансер № 1, Манская районная больница, Емельяновская районная больница и Сухобузимская районная больница.

Особое внимание было уделено психологической поддержке ветеранов СВО, которую проводили клинические психологи Фонда защитников Отечества.

В День здоровья для ветеранов СВО и их семей к нам присоединилась депутат Городского совета депутатов города Красноярска Мельникова Наталья Сергеевна. Она лично прошла 1 этап диспансеризации и Центр здоровья, и, конечно, поддержала всех присутствующих и поделилась теплыми впечатлениями о том, как важно создавать такие пространства для укрепления здоровья и единства наших героев и их близких.

Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики благодарит Центр обеспечения мероприятий гражданской обороны, чрезвычайных ситуаций и пожарной безопасности города Красноярск за предоставленную палатку! Ваше содействие и поддержка очень важны для нас.

Только вместе мы сильнее!

Выезд в КГБУЗ «Нижнеингашская районная больница» Взрослая поликлиника

12.09.2025 Новости РЦКЮлия КононоваОставить комментарий

11 сентября 2025 года состоялся выезд Регионального центра компетенций по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения Красноярского края (далее – РЦК КК) в КГБУЗ «Нижнеингашская РБ» взрослая поликлиника с целью организационно-методической поддержки и оценки фактического внедрения 2 уровня Новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь (далее – НММО) в рамках реализации федерального проекта «Производительность труда» национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика» в отрасли здравоохранения.

Присутствовали: РЦК КК – руководитель РЦК КК М.В. Сотникова, специалист по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения А.А. Козлова; КГБУЗ «ККЦОЗ и МП» — врач по медицинской профилактике И.Ю. Шумейко; КГБУЗ «Нижнеингашская РБ» – заведующий поликлиникой С.Ю. Ковбаса, главная медицинская сестра Н.М. Афанасьева, старшая медицинская сестра Т.Я. Заболотняя.

Во время визита специалистами РЦК был проведён совместный аудит с сотрудниками поликлиники по критериям 2 уровня Новой модели медицинской организации.

После проведения оценки сотрудниками РЦК были даны рекомендации по достижению целевых показателей критериев 2 уровня НММО, внедрению метода организации рабочего пространства 5С для повышения эффективности рабочего процесса, внедрению инфоцентра.

Работа по реализации федерального проекта «Производительность труда» нацелена на повышение производительности труда, увеличение значений показателей безопасности, качества и доступности медицинской помощи, эффективного использования ресурсов системы здравоохранения, развития кадрового потенциала посредством непрерывного улучшения процессов.

Итоговое совещание проекта по улучшению в КГБУЗ «Сосновоборская городская больница» Взрослая поликлиника

12.09.2025 Новости РЦКЮлия КононоваОставить комментарий

10.09.2025г. во время выезда в КГБУЗ «Сосновоборская городская больница» прошло итоговое совещание закрытия проекта по улучшению «Уменьшение количества рецептов на льготные лекарственные препараты, аннулированные в течении 30 календарных дней, по истечении срока действия», реализуемого в рамках реализации регионального проекта «Производительность труда» национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика» в отрасли здравоохранения.

На совещании присутствовали: РЦК КК – специалист по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения А.А. Козлова, специалист по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения В.В. Лобанова; КГБУЗ «Сосновоборская ГБ» – главный врач М.Ю. Чащина, и.о. заведующего поликлиникой Е.Ю. Зык, клинический фармаколог Е.П. Томилова, старшая медсестра О.А. Бессергенева, участковый врач-терапевт Т.А. Черняк, оператор регистратуры О.А. Фролова.

О ходе 3 и 4 этапов реализации проекта по улучшению заслушали и.о. заведующего поликлиникой Елену Юрьевну Зык.

Командой проекта точно в срок были проведены необходимые мероприятия по устранению выявленных проблем, проведен мониторинг устойчивости внедренных улучшений, проведено обучение среди сотрудников.

Итогом проекта стала разработка стандартизирующих документов.

После выступления докладчика участниками совещания были заданы вопросы. Специалисты РЦК поблагодарили команду проекта за проведенную работу.

Красноярский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики провёл мероприятия, приуроченные ко Всероссийскому Дню трезвости

12.09.2025 Новости, Публикации, Сокращение потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, тематические неделиЮлия КононоваОставить комментарий

Сегодня, во Всероссийский День трезвости, Красноярский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики провёл ряд важных и вдохновляющих мероприятий.

В районе посёлка Вознесёнка Березовского района специалисты Центра совместно с сотрудниками ГИБДД ГУ МВД России по Красноярскому краю провели совместную акцию «Будь трезвым — будь здоровым!».

Цель акции — профилактика дорожно-транспортных происшествий с участием и по вине водителей в состоянии алкогольного опьянения, а также усиление информированности водителей о хронических неинфекционных заболеваниях, в частности сердечно-сосудистых болезнях, при которых повышенное артериальное давление существенно снижает концентрацию внимания и скорость реакции.

В рамках мероприятия водителям измеряли артериальное давление, пульс, сатурацию (уровень кислорода в крови), а также оценивали мышечную силу с помощью динамометрии. Каждый участник получил рекомендации врача-терапевта относительно состояния своего здоровья и буклеты с информационными материалами о здоровом образе жизни.

Для охвата молодежи приверженностью к здоровому образу жизни, сотрудники Центра совместно с представителями Русской православной церкви и Красноярского краевого наркологического диспансера № 1 провели лекцию «Будь трезвым, будь свободным!».

Учащимся рассказали об истории Дня трезвости, продемонстрировали фильм о разрушительных последствиях употребления алкоголя, пояснили механизмы формирования алкогольной зависимости и привели аргументы в пользу преимуществ активного и здорового образа жизни.

Для сотрудников и пациентов межрайонной поликлиники № 5 г. Красноярска врач по медицинской профилактике отдела коммуникационных и общественных проектов Руслан Руф прочитал лекцию о профилактике алкоголизма. Слушателям еще раз напомнили, каким образом обезопасить себя и близких от риска возникновения алкогольной зависимости.

Совместно с представителями инициативной группы утверждения и сохранения трезвости «Трезвый Красноярск» сотрудники отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ общественного здоровья провели круглый стол «История трезвости», который состоялся в библиотеке имени Ленинского комсомола. Участники обсудили вопросы взаимодействия институтов гражданского общества и органов публичной власти в развитии культуры трезвости среди населения Красноярского края.

«Сегодня мы объединились, чтобы напомнить каждому о ценности здорового и трезвого образа жизни, поддержать тех, кто делает свой выбор в пользу осознанности и силы духа. 11 сентября — Всероссийский день трезвости — день, когда осознание и забота о себе становятся главными приоритетами для всей страны. Вместе мы создаем будущее, свободное от зависимостей, полное энергии и возможностей» — прокомментировала главный врач Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Красноярского края Ирина Владимировна Сергеева.

Друзья, приверженцы ЗОЖ, присоединяйтесь к движению за трезвость и здоровье — выбирайте жизнь во всех ее ярких красках.

Некрасивый алкоголизм. Как алкоголь влияет на нашу внешность?

В современном мире красота и молодость стали не просто желаемыми качествами, а настоящим капиталом. Мы тратим огромные суммы на косметические процедуры, косметику и здоровый образ жизни, стремясь сохранить привлекательность. Но часто забываем о факторе, который незаметно разрушает нашу внешность изнутри — употреблении алкоголя.

Сегодня мы рассмотрим, как именно алкоголь влияет на различные аспекты внешности и почему даже умеренное употребление может стать препятствием на пути к красоте и молодости. Готовы узнать правду о том, как ваши любимые напитки меняют ваше отражение в зеркале?

Мгновенные изменения

Отёчность лица — один из первых признаков употребления алкоголя. Спиртные напитки задерживают жидкость в организме, что приводит к появлению мешков под глазами и одутловатости. Эффект может сохраняться несколько дней после употребления. Еще одно изменение — покраснение кожи, которое возникает из-за расширения сосудов. Регулярное употребление алкоголя может привести к стойкому расширению капилляров, особенно на лице, шее и груди.

Дальше хуже

Преждевременное старение кожи — одно из самых заметных последствий употребления алкоголя. Спиртные напитки обезвоживают организм, нарушают выработку коллагена, ухудшают микроциркуляцию крови, а также способствуют появлению морщин

Проблемы с зубами также связаны с регулярным употреблением алкоголя. Многие напитки содержат кислоты и сахар, которые разрушают эмаль и способствуют развитию кариеса.

Кстати, выпадение волос может быть следствием дефицита витаминов и минералов из-за злоупотребления алкоголем. Ногти становятся ломкими и тусклыми из-за нарушения обмена веществ.

Путь к красоте и здоровью

Важно помнить, что даже умеренное употребление алкоголя может негативно сказаться на внешности. Полный отказ от спиртного поможет сохранить молодость и привлекательность на долгие годы.

Будьте здоровы!

Быть трезвым — быть счастливым

11.09.2025 Новости, Публикации, Сокращение потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, тематические неделиЮлия КононоваОставить комментарий

11 сентября — Всероссийский день трезвости. Его отмечают в нашей стране ежегодно с 1913 года. Этот день обусловлен тем, что алкогольная зависимость — одна из самых больших проблем современного общества.

Алкоголь негативно влияет на организм и на все органы человека. Ежегодно большое количество людей умирают от причин, связанных с алкоголем. Потребление спиртного — причина более 200 заболеваний и травм.

Алкоголь:

разрушает центральную нервную систему и изменяет
психическое состояние человека;
замедляет процессы мозговой активности;
сокращает продолжительность жизни в среднем на 10-15 лет;
приводит к развитию неинфекционных заболеваний (органов пищеварения, сердечно-сосудистых, онкологических),
инфекционных заболеваний (туберкулёз, ВИЧ/СПИД, ИППП);
приводит к высокому уровню смертности от суицидов, ДТП, травм, росту преступности, насилию, распаду семей, сиротству;
вызывает зависимость.

После снижения потребления или полного отказа от спиртного у вас:

улучшится настроение;
повысится работоспособность;
улучшатся отношения с близкими;
улучшится качество сна;
снизятся финансовые расходы;
появится время для хобби;
уменьшится риск возникновения всевозможных заболеваний;
уменьшится риск травматизма и ДТП;
улучшится состояние сердечно-сосудистой системы;
уменьшатся проблемы с пищеварением;
укрепится иммунная система;
снизится вес.

Ограничьте употребление алкоголя! Берегите своё здоровье! Помните, употребление спиртного даже в малых дозах грозит вызвать сильную зависимость.

Стартовое совещание в формате ВКС в КГБУЗ «КМБ №3» Поликлиника №2

10.09.2025 Новости РЦКЮлия КононоваОставить комментарий

10 сентября 2025 года в КГБУЗ «Красноярская межрайонная больница №3» Поликлиника №2 прошло стартовое совещание в формате видеоконференцсвязи проекта по улучшению: «Увеличение доли пациентов, принятых по установленному времени врачом-оториноларингологом», в рамках реализации федерального проекта «Производительность труда» национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика» в отрасли здравоохранения.

На совещании присутствовали: РЦК КК – специалисты по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения В.В. Лобанова, А.А. Козлова, КГБУЗ «КМБ №3» – заведующая поликлиникой №2 Ю.И. Свидерская, врач-оториноларинголог М.Е. Перова, старшая медицинская сестра Д.В. Таянчина, медицинская сестра участковая С.К. Крамчанинов, медицинская сестра М.М. Крекова, регистратор О.В. Андросова.

На совещании заслушали врача-офтальмолога Марию Евгеньевну Петрову с выступлением о ходе I и II этапов проекта по улучшению.

В заключительной части стартового совещания, Региональный центр компетенций согласовал план мероприятий в виде диаграммы Ганта и дал старт переходу на III этап реализации проекта «Внедрение улучшений». Во время обсуждения, участники совещания задавали вопросы докладчику по теме проекта для более детального изучения рассмотренной темы. Куратор Лобанова Виктория Владимировна выразила благодарность всей команде за работу с проектом, который реализуются в КГБУЗ «КМБ №3».

Выезд в КГБУЗ «Боготольская РБ» Детская поликлиника

10.09.2025 Новости РЦКЮлия КононоваОставить комментарий

9 сентября 2025 года состоялся выезд Регионального центра компетенций по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения Красноярского края (далее – РЦК КК) в КГБУЗ «Боготольская районная больница» Детская поликлиника с целью организационно-методической поддержки по реализации проектной деятельности и оценки фактического внедрения критериев 2 уровня Новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь (далее – НММО) в рамках реализации федерального проекта «Производительность труда» национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика» в отрасли здравоохранения.

Присутствовали: РЦК КК – специалист по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения В.В. Лобанова; КГБУЗ «Боготольская РБ» – заведующая детской поликлиникой О.С. Григоренко, старшая медицинская сестра детской поликлиники Н.Н. Черепанова.

Во время визита куратором Лобановой Викторией Владимировной были даны рекомендации по корректному проведению самоаудита критериев Новой модели медицинской организации, по составлению плана мероприятий для достижения целевых показателей критериев, а также обсудили темы для открытия проекта по приоритетным направлениям в здравоохранении. По возможности рекомендуется привлекать в команду проекта немедицинских работников.

Работа по реализации регионального проекта «Производительность труда» нацелена на повышение производительности труда, увеличение значений показателей безопасности, качества и доступности медицинской помощи, эффективного использования ресурсов системы здравоохранения, развития кадрового потенциала посредством непрерывного улучшения процессов. Поликлиника применяет технологии бережливого производства с 2020 года.