В марте 2025 года в Красноярском крае стартует проект Губернатора Красноярского края «Сибирское долголетие», предусматривающий разнообразные мероприятия
по поддержанию активного и здорового образа жизни для населения края «серебряного возраста».

При поддержке министерства здравоохранения Красноярского края на базе Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в городе Красноярске 6 марта открылся клуб «Сибирское долголетие» для людей старше 60 лет.

В первый день открытия с приветственным словом выступила главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Владимировна Сергеева, которая рассказала присутствующим, что на занятиях в клубе «Сибирское долголетие» жители города Красноярска «серебряного возраста» смогут повысить свой уровень знаний в вопросах сохранения и укрепления здоровья. Специалисты Центра общественного здоровья будут еженедельно по средам проводить образовательные семинары по профилактике ХНИЗ, мастер-классы и психологические тренинги.

Первое занятие в клубе «Сибирское долголетие» провела Заслуженный врач РФ, кандидат медицинских наук, врач по медицинской профилактике краевого Центра общественного здоровья Лариса Ивановна Кононова. В своей лекции «Как сохранить здоровье в пожилом возрасте?» Лариса Ивановна рассказала, что для сибирского активного долголетия необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Ведь своевременно выявленные индивидуальные для организма риски, прохождение диспансеризации и проведение поддерживающих процедур, позволяет дольше оставаться энергичными в зрелом возрасте.

В завершении первого занятия, психолог краевого Центра общественного здоровья Светлана Сергеевна Войлова провела интерактивный мастер-класс с демонстрацией комплекса физических упражнений, которые помогут поддерживать душевное равновесие.

«Хочу поблагодарить организаторов клуба «Сибирское долголетие» и замечательных сегодняшних лекторов, что создали такую площадку, на которой мы, люди старше 60 лет, сможем получить знания, как сохранить свое здоровье и быть в гармонии с самим собой. Я очень рада, что нам пенсионерам уделяют внимание, ведь, так не хочется оставаться дома в одиночестве и хандрить, а хочется общаться и получать новые знания», — поделилась впечатлениями участница клуба «Сибирское долголетие» Надежда Семёновна Д.

Занятия в клубе «Сибирское долголетие» будут проходить еженедельно по средам с 15.00 до 16.00.

Необходима предварительная запись по телефону: (391) 212-38-38

 

#здоровье_для_каждого #диспансеризация #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь #сибирское_долголетие