В любой семье родители рано или поздно начинают задумываться о том, как уберечь ребёнка от употребления наркотиков. К сожалению, универсальных рецептов нет, но есть профилактические меры.

Важно дать пример. А именно придерживайтесь сами принципов здорового образа жизни. Не употребляйте алкоголь, не курите, занимайтесь спортом или просто будьте физически активны, правильно питайтесь.

Любите своего ребёнка не за, например, хорошие оценки или ещё что-то, а просто так. Когда дети в семье чувствуют, что они значимы и любимы, что они могут попросить родителей о помощи и получит её, им не нужно искать поддержки на стороне и принимать наркотики, чтобы расслабиться.

Чаще беседуйте с ребёнком на разные темы. Цените его мнение. Постройте с ним доверительные отношения. Разговор с ребенком — это двустороннее общение, без нравоучений.

Помогите организовать досуг ребёнка, например, пусть он в свободное время посещает спортивные секции. Но ни в коем случае не ограничивайте сильно его в общении со сверстниками, иначе он будет настроен против вас.

Воспитывайте ребёнка ответственным человеком, самостоятельным, уверенным в себе. Так, чтобы он мог бы в будущем предвидеть последствия своих поступков и нести за них ответственность.

Развивайте в ребёнке высокие моральные качества. А для этого необходимо быть сами примером.

Не потеряйте связь с ребёнком, будьте в курсе его интересов и круга общения.

Научите ребёнка говорить «нет», а также ценить своё здоровье, радоваться каждому дню. Объясните, что, отказывая, важно смотреть собеседнику в глаза. Голос должен быть твёрдым и уверенным. Стеснения и неловкости быть не должно.

Важно разить в ребёнке такие черты характера, которые сделают употребление наркотиков и алкоголя ненужным и бессмысленным. Так, чтобы ребёнок мог получать от жизни удовольствие, уверенно общался, справлялся с неприятностями, решал проблемы и умел добиваться поставленных целей. Тогда потребности в алкоголе или наркотиках у него не будет.

#здоровье_для_каждого #диспансеризация #Так_Здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь #Неделя_профилактики_употребления_наркотических_средств

Вред употребления наркотиков невозможно преувеличить. Рассказываем, почему не стоит начинать употреблять наркотики.

Деградация и распад личности, асоциальное поведение, потеря способностей к продуктивной умственной и физической деятельности, адекватному реагированию на действительность.

Портятся отношения с родными. Наркоман легко может обворовать своих родителей, применить к ним физическую силу. Любовь к родным людям перестаёт существовать. В итоге человек лишается самых близких для него людей.

Из-за наркомании распадаются семьи, уничтожаются дружба и любовь.

Употребляя наркотики, человек начинает вести преступный образ жизни. Чтобы купить вещество, наркоман готов абсолютно на всё. Наркотики толкают людей на кражи, насилие и преступление.

Нарушения психики. Сюда можно отнести нарушенные речь и координацию, эпилептические припадки, бред, галлюцинации.

Наркотики ухудшают мозговую деятельность. Это отрицательно сказывается на учёбе и работе. Наркоманы имеют проблемы с памятью, концентрацией и логическим мышлением.

Наркотики негативно влияют на работу внутренних органов, приводя к развитию серьёзных заболеваний. У большинства наркоманов есть гепатит, ВИЧ. А ещё часто наркоманам ампутируют конечности, т.к. их поражает гангрена.

Наркотики являются частой причиной несчастных случаев и самоубийств.

Наркотики приводят к рождению больных детей.

Из-за нарушения работы внутренних органов наркоманы живут недолго. Также причиной смерти может стать передозировка. Большинство наркоманов умирает через 3 года после начала употребления наркотиков.

Запомните, наркотики очень быстро разрушают всё в вашей жизни. Даже однократное употребление может привести к зависимости.

#здоровье_для_каждого #диспансеризация #Так_Здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь #Неделя_профилактики_употребления_наркотических_средств

Существует много мифов, связанных с наркотиками. Давайте развеем некоторые из них.

Наркомания — это не болезнь.
Наркомания — это болезнь, которая относится к группе «болезней зависимости». Наркомания ведёт к заболеваниям сердечно-сосудистой и нервной системы, поражению головного мозга, деструктивным изменениям личности.

Есть лёгкие и тяжёлые наркотики.
Делить наркотики на лёгкие и тяжёлые некорректно. Механизм развития зависимости одинаков для любых наркотических веществ.

Если употребить один раз ничего не случится.
Никто не может точно знать, как организм отреагирует на вещество. Некоторые наркотики вызывают привыкание с первого раза.

Потребление наркотиков может быть контролируемым.
На самом деле, люди, потребляющие наркотики в 90 % случаев становятся наркоманами.

Есть люди, которые принимают наркотики, и много лет живут.
По статистике, большинство наркоманов живут 3–5 лет после первого приёма наркотика. Есть и те, кто умирает уже через полгода приёма запрещённых веществ.

Употреблять или не употреблять — личное дело каждого.
Отравление, реанимация, клиническая смерть, ВИЧ-инфекция и гепатит, арест. Это всё могло бы быть личным делом каждого, но обязательно коснётся ваших родственников и близких. Ведь это они вас будут возить по больницам, пытаться лечить, забирают из полиции и оплачивать долги.

Есть только один способ не попасть в зависимость от наркотиков — это никогда их не пробовать.

Если вы или ваши близкие столкнулись с наркоманией, не откладывайте обращение за помощью к специалистам!

#здоровье_для_каждого #диспансеризация #Так_Здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь #Неделя_профилактики_употребления_наркотических_средств

Наркомания прогрессирует стремительно, меняя внешний облик человека до неузнаваемости.

Когда человек впервые пробует наркотик, он ещё не знает, что жизнь его уже рушится. Через каких-то 5 месяцев на его лице проявится употребление наркотиков.

Лицо наркомана с шестимесячным стажем приобретает нездоровый бледный цвет. Это результат анемии. Анемия происходит из-за нарушения процесса образования клеток крови.

Также появляются синяки под глазами. У употребляющих отсутствует аппетит, так как наркотик подавляет чувство голода. Помимо этого, из-за интоксикации организма страдает печень. Она не успевает синтезировать белок в нужном количестве, что ведёт к нарушению водно-белкового баланса.

Через 8 месяцев из-за интоксикации происходит истощение организма. Часто у наркоманов лицо усыпано фурункулами. Из-за снижения иммунитета у них развивается оппортунистическая инфекция. Во время ломки наркоманы испытывают сильнейший зуд. Им кажется, что под кожей ползают насекомые. В результате они расчесывают фурункулы иной раз до костей.

Появляется тусклый и рассредоточенный взгляд, что свидетельствует о заболевании психики. Также человек становится неопрятным, с мутными глазами. Люди, употребляющие наркотики полностью теряют социальные навыки.

Можно наблюдать заметную асимметрию лица, опущенные уголки рта и приоткрытый рот. Это всё происходит из-за нарушения тонуса мышц лица. При хроническом употреблении истощается центральная нервная система, и она перестаёт правильно координировать работу мышц, тонус их снижается.

Через 1 год употребления расчёсы кожи носят уже хронический характер. Расчёсы — это проявление психоза, сопровождаемого галлюцинациями, например, в виде ползающих под кожей насекомых.

Через 2,5 года человек превращается в измождённого, психически больного и опустившегося человека. Внешне он похож на шизофреника. Любой наркоман ведёт себя как слабоумный больной, даже если до зависимости он был академиком.

Человек в 30 лет часто выглядит на 60. Дряблая кожа, отсутствие тургора, разросшийся нос, как бывает у пожилых людей. Внутренние органы поражены токсинами, и они уже не могут справляться с процессами естественного старения. Поэтому старение идёт во много раз быстрее.

Помните, от наркотиков страдает весь организм. Вы спросите, сколько живут наркоманы? Жизнь у наркозависимых короткая. Часто зависимые умирают в течение года с момента первого употребления запрещённых веществ.

#здоровье_для_каждого #диспансеризация #Так_Здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь #Неделя_профилактики_употребления_наркотических_средств