• КГБУЗ Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Международный день детей, больных раком

15 февраля во всем мире отмечается Международный день детей, больных раком (International Childhood Cancer Day). Этот День был объявлен в Люксембурге в сентябре 2001 года во время ежегодной встречи Международной конфедерации организаций родителей детей, больных раком (International Confederation of Childhood Cancer Parent Organizations).

Впервые Международный день онкобольных детей был проведен в 2002 году.

Основная цель проведения Международного дня детей, больных раком, — повышение уровня информированности врачей-педиатров, всего профессионального медицинского сообщества, социально ответственных граждан всех специальностей об успехах и проблемах детской онкологии.

Символом борьбы с детской онкологией является золотая лента.

Современная медицина, несмотря на активные исследования в области онкологии, не может точно назвать причины появления злокачественных заболеваний у детей. Установлены только предпосылки возникновения раковых опухолей, к которым относят: генетическую предрасположенность, канцерогенные воздействия (загрязнение окружающей среды и наличие токсических веществ в составе окружающей обстановки), а также патологии плода в период внутриутробного развития.

Огромную роль в выявлении злокачественных опухолей играют регулярные профилактические осмотры. Окончательный диагноз ставится на основе биопсии — гистологического исследования образца опухолевой ткани. Биопсия поможет также определить стадию ракового заболевания.

По статистике Всемирной организации здравоохранения ежегодно примерно 400 000 детей и подростков в возрасте от рождения до 19 лет заболевают раком

В настоящее время медицинские эксперты признают, что рак является излечимым заболеванием. В частности, американские эксперты прогнозируют, что к 2021 году будут излечимы основные формы рака.

В России ежегодно заболевают онкологией около 3,5 тысячи детей, что составляет порядка 15 человек на сто тысяч детского населения. Детская онкология сталкивается с теми же проблемами, с которыми сталкивается и взрослая онкология, — поздняя диагностика и поступление: 75% больных поступает с третьей-четвертой стадией заболевания, когда лечение очень сложное и дорогое.

При использовании современных возможностей терапии, которые разработаны онкологами различных стран и приняты как международные стандарты, на сегодняшний момент шансы на выздоровление у больных раком детей в России составляют 80%.

В России специализированная медицинская помощь детям, страдающим онкологическими заболеваниями, оказывается на базе федеральных медицинских учреждений в Москве, Санкт-Петербурге, Обнинске и Ростове-на-Дону, а также в специализированных отделениях областных (краевых, республиканских) детских больниц и территориальных детских онкогематологических центрах.

В Красноярске работает отделении онкологии и гематологии для детей. Порядок поступления таков: если у ребенка заподозрили злокачественное новообразование, пациент попадает к детскому онкологу или гематологу, обследуется — в зависимости от локализации новообразования, проводят УЗИ, КТ, МРТ, проводится исследование онкологических маркеров, клинических и биохимических анализов крови
Онкология у детей чаще всего связанна с генетическим фактором, врожденными заболеваниями и негативным влиянием внешней среды.
Врачи считают, что, если начинать лечение рака на первой — второй стадиях, прогнозы результатов терапии благоприятны. Поэтому специалисты рекомендуют проводить регулярный медицинский осмотр и обследование детей.

Примите участие во Всероссийском онкологическом диктанте онлайн!

Всероссийский онкологический диктант — просветительский проект Министерства здравоохранения Российской Федерации, направленный на повышение информированности об онкологических заболеваниях. Диктант проводится в формате теста, на прохождение которого отводится 1 час, по итогам каждый участник получит сертификат и рекомендации от экспертов. Пройти онкологический диктант может любой желающий: от школьников до пенсионеров, вне зависимости от уровня образования.
Проект был создан, чтобы показать, как важно быть вооруженным всеми необходимыми сведениями о профилактике и ранней диагностике рака, знать, как действовать, если поставлен онкологический диагноз и понимать: рак — это вызов, а не приговор.
😗Мероприятие проводится при поддержке ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России и Ассоциации онкологов России и пройдет с 4 по 28 февраля 2022 года на официальном портале Минздрава России об онкологических заболеваниях Онкологический диктант. Примите участие во Всероссийском онкологическом диктанте онлайн!
Желаем удачи!

Всемирный день борьбы с раком

Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day), или Всемирный день борьбы против рака, отмечаемый 4 февраля, — это ежегодное мероприятие, организуемое Международным противораковым союзом (International Union Against Cancer, UICC) с 2005 года.
Всемирный день борьбы против рака проходит под лозунгом «Я есть и я буду» (I Am and I Will).
Рак – собирательный термин, охватывающий широкую группу заболеваний, которые могут поражать любые органы и системы организма человека. Для обозначения этой категории заболеваний также используются такие термины, как злокачественные опухоли и новообразования. Одной из характерных особенностей рака является быстрое размножение аномальных клеток, разрастающихся за пределы своих обычных границ и способных проникать в окружающие ткани, а также мигрировать в другие органы, то есть метастазировать. Метастазы – основная причина смерти от рака.
Огромную роль для раннего выявления злокачественного образования играет диспансеризация населения и периодические медицинские осмотры. Важно, чтобы каждый человек понимал и помнил о необходимости регулярных обследований. Женщины должны привыкнуть, к тому, что обязательно нужно раз в год посещать гинеколога, маммолога и эндокринолога, которые уже назначат либо УЗИ молочных желёз, либо маммографию — в зависимости от возраста и конкретного случая. Не надо бояться ходить на обследования. Главное — чтобы вы себя любили и заботились о себе. Мужчинам обязательно посещение уролога. Рентген лёгких — обязательное обследование для всех.
В Красноярском крае утверждена программа мероприятий, приуроченных ко Всемирному дню борьбы с раком «Начни с себя!». В рамках этой программы Центром общественного здоровья и медицинской профилактики готовится проведение вебинаров, видеолекций и печатных материалов. Директора образовательных организаций, подведомственных Министерству здравоохранения организуют работу студентов пропагандистов в проведении информационно-просветительских мероприятий в рамках проекта «Знания-сила!»
Врачи советуют не пренебрегать профилактикой, не злоупотреблять вредными привычками и вести здоровый активный образ жизни. А медицинские работники, родные и близкие люди вам в этом помогут.

В Красноярске приступили к разработке межведомственной программы укрепления общественного здоровья

В администрации города Красноярска прошло совещание рабочей группы по вопросам разработки межведомственной программы, направленной на укрепление общественного здоровья на период 2022 ‒ 2024 годов, в рамках реализации регионального проекта «Укрепление общественного здоровья». В совещании приняли участие представители 10 различных департаментов и управлений администрации города и Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Были рассмотрены вопросы формирования разделов программы, подготовки перечня мероприятий, направленных на укрепление общественного здоровья красноярцев. Для межведомственного взаимодействия при разработке программы планируется участие некоммерческих организаций, волонтерских объединений, работодателей, развивающих корпоративные программы укрепления здоровья работников. Напомним, что в Красноярском крае с 2020 года реализуется региональный проект «Укрепление общественного здоровья». Основная цель – обеспечение к 2024 году доли граждан, ведущих здоровый образ жизни до 55%. Проект является составной частью национального проекта «Демография», предполагающий увеличению ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет, в том числе здоровой жизни до 67 лет к 2024 году.

В министерстве здравоохранения Красноярского края прошло совещание по реализации муниципальных программ общественного здоровья

В министерстве здравоохранения Красноярского края под председательством министра Б.М. Немика прошло совещание рабочей группы по вопросам разработки и внедрения межведомственных муниципальных программ общественного здоровья.
В совещании приняли участие представители 28 муниципальных образования края, уже внедрившие программы укрепления общественного здоровья, а также 15 муниципалитетов (города — Дивногорск, Енисейск, Красноярск, Сосновоборск, районы — Большемуртинский, Большеулуйский, Козульский, Манский, Минусинский, Назаровский, Сухобузимский, Уярский, муниципальные округа — Пировский, Тюхтетский, Шарыповский), которые приступили к данной работе в 2022 году.
На заседании были подведены итоги работы по реализации двадцати восьми муниципальных программ общественного здоровья в 2021 году.
В рамках создания здоровой городской/сельской среды в 18 территориях благоустроенны или созданы новые общественные пространства, парки и скверы, а также объекты социальной инфраструктуры. Новый облик обрели 42 дворовые территории и 16 спортивных площадок.
В целях предупреждения инфекционных заболеваний в 8 муниципалитетах модернизированы объекты жилищно-коммунального хозяйства (водонапорные башни, колодцев, очистные сооружения, магистральные сети водоснабжения и отопления и др). В улучшения доступности медицинской помощи в 13 районах и городах края проведены работы по ремонту и обустройству улично-дорожной сети вблизи образовательных и медицинских учреждений и социально-значимых объектов.
Проведена большая просветительская работа по мотивированию жителей края к ведению здорового образа жизни. Около 20 000 человек приняли участие в информационно-профилактических кампаниях, приуроченных к различным всемирным дням здоровья. В 25 муниципалитетах проведены просветительские мероприятия в рамках реализации программ «Здоровые зубы», «Сохранение здоровье мужчин», «Активное долголетие» с общей аудиторией около 100 000 человек. Организованы и проведены профилактические мероприятия по контролю за распространением факторов риска, в том числе пагубного потребления алкоголя и табака в 23 муниципалитетах для 78 000 жителей края.
Реализованы культурно-просветительские, физкультурные и оздоровительные мероприятий среди населения – 120751 человек в 28 муниципалитетах.
В рамках реализации корпоративных программ «Укрепление здоровья работающих» охвачено более семи тысяч человек в 10 муниципалитетах.
При участии добровольческих и социально ориентированных некоммерческих организаций проведено около 300 мероприятий (семинары, круглые столы, конференции по вопросам оказания услуг по охране здоровья граждан по укреплению общественного здоровья с участием 9060 человек.
Необходимо отметить и достигнутые положительные результаты по деалкоголизации и по борьбе с ожирением жителей края. В рамках реализации межведомственных муниципальных программ укрепления общественного здоровья» удалось достичь снижения нормативных целевых показателей по розничной продажи алкогольной продукции (с 5.9 до 5.6 литров на душу населения) и темпу прироста заболеваемости первичным ожирением (с 9.3 до 4,5%).
Также перед участниками совещания с презентацией о деятельности выступила исполнительный директор Всероссийской Ассоциации «Здоровые города, районы и посёлки» Т.Е. Шестакова. К приоритетным направлениям Ассоциации относятся: здоровое планирование городских и сельских территорий, создание условий для развития физической культуры и спорта, сохранение и укрепление здоровья на рабочем месте, укрепление здоровья в общеобразовательной школе, активное долголетие, обеспечение экологического благополучия, здоровое питание. В настоящий момент членами Ассоциации являются 12 городов и районов Красноярского края.
Успешность реализации муниципальных программ на территории Красноярского края была по достоинству оценена на Всероссийском конкурсе «Здоровые города России-2021». Несмотря на большое количество конкурсных проектов муниципалитеты Красноярского края заняли 7 призовых мест, в том числе и в самой престижной номинации «Лучшая муниципальная программа/проект укрепления общественного здоровья».
В номинации «Лучшая муниципальная программа/проект укрепления общественного здоровья» 2 место поделили администрации городов Минусинска и Назарово. 3 место заняли проекты администрации Дзержинского и Абанского районов.
В номинации «Лучшая программа/проект по активному долголетию» 3 место – администрация Дзержинского района с проектом «Клуб активного долголетия «Здоровье».
В номинации «Лучшая программа/проект по развитию физической активности среди населения» — 3 место администрация города Красноярска с проектом «Спортивный двор – здоровый город».
В номинации «Лучшая программа/проект по здоровому питанию» — 3 место администрация города Красноярска с проектом «Здоровое питание – здоровая жизнь!».
Напомним, что в Красноярском крае с 2020 года реализуется региональный проект «Укрепление общественного здоровья». Основная цель – обеспечение к 2024 году доли граждан, ведущих здоровый образ жизни до 55%. Проект является составной частью национального проекта «Демография», предполагающий увеличению ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет, в том числе здоровой жизни до 67 лет к 2024 году.

19 января -Православный христианский праздник Крещение Господне .

Православный христианский праздник Крещение Господне отмечают 19 января. Главная традиция — освящение воды, а в ночь с 18 на 19 обычно проходят Крещенские купания. Но не в этом году, официальных мест для купаний не будет.
Официальных мест для крещенских купаний не организуют уже второй год. Причин несколько:
— Роспотребнадзор рекомендовал отказаться от традиции из-за пандемии. В популярных у красноярцев местах для крещенских купаний будут дежурить сотрудники полиции и не допускать купаний. В крайнем случае сотрудники правопорядка могут выписать штраф от 500 до 1000 рублей.
— Спасатели предупреждают: в этом году на Енисее лёд тонкий, неокрепший, выходить на него опасно.
В Красноярской епархии напоминают: купание в проруби не является обязательным для всех верующих, и эта традиция не является церковным обрядом. Правильным считается прийти в день Крещения в храм, помолиться и набрать святой воды. Воду можно будет набрать во всех приходских храмах Красноярска в течение двух дней, 18 и 19 января. Лучше всего это сделать днём, что бы избежать очередей.
Мы не призываем купаться! Достоин окунуться тот, кто исповедовался, постился, праздновал Рождество, молился и кто живёт праведной жизнью. Все, которые идут на показ, спортивно, или как некий фитнес — это будет вне здоровья.
Пантелеимон, митрополит Красноярский и Ачинский

Если кто-то решит окунуться в прорубь, вот простые правила, которые повторяют эксперты из года в год: в ледяную воду нельзя лезть после алкоголя; тем, у кого есть хронические заболевания; тем, кто недавно привился от коронавируса или собирается это сделать в ближайшее время.

Вакцинация – дело важное

По заданию оперативного штаба Губернатора Красноярского края группа специалистов Администрации Губернатора Красноярского края и КГБУЗ «ККЦОЗиМП» осуществила выезд в Абанский район с целью оказания организационно-методической помощи при проведении вакцинации против новой коронавирусной инфекции.
Во время посещения установлено, что информационно-разъяснительная работа в районе недостаточная.
На заседании оперативного штаба в Администрации Абанского района, специалистами было внесено ряд рекомендаций по ускорению иммунизации населения, особенно лиц возраста 60+, больных с хроническими неинфекционными заболеваниями, маломобильных граждан. Предложено привлекать к данной работе «серебряных волонтеров» и добровольцев-школьников для подворного обхода жителей района и выявления желающих вакцинироваться как в поликлинике, так и на дому.
Было внесено ряд предложений по усилению пропаганды иммунизации населения с использованием многоканальной телефонной линии по вопросам специфической и неспецифической профилактики новой коронавирусной инфекции, телефон 122 кол-цента Правительства Красноярского края.
Переданы 13 видеороликов и 2 видео лекции о вакцинации для размещения в местах массового пребывания жителей района, а также материалы для размещения в местной газете «Красное знамя».

Всемирный день снега: удивительные факты о снеге, история и традиции праздника

16 января, в предпоследнее воскресение месяца, многие страны, в том числе и Россия, отмечают World Snow Day (Всемирный день снега), или Международный день зимних видов спорта.

Инициатором и основателем проведения праздника является Международная федерация лыжного спорта (FIS). По замыслу организаторов, Всемирный день снега должен служить популяризации зимних видов спорта и активного, здорового образа жизни.

Проходит под девизом — «Насладиться, ознакомиться и испытать!»

В 2012 году по инициативе Международной федерации лыжного спорта (FIS) был учрежден новый любопытный праздник — Всемирный день снега, или Международный день зимних видов спорта в рамках реализации программы FIS «Выведем детей на снег».

Цель — пропаганда активного и здорового образа жизни даже в зимнее время, повышение интереса людей к зимним видам спорта во всем мире, привлечение к систематическому занятию спортом детей, из которых в будущем, возможно, вырастут новые олимпийские чемпионы.

Президент Международной федерации лыжного спорта, Йохан Элиаш — шведский бизнесмен-миллиардер, председатель и исполнительный директор Head, возлагает на ежегодный праздник снега большие надежды и верит, что этот день благоприятно повлияет на детей и семьи, развеет пессимизм, а также придаст мотивации заниматься зимними видами спорта.

Традиции
В этот день на протяжении 9 лет во всем мире устраиваются снежные фестивали, спортивные карнавалы, выставки и праздничные концерты. Также проводятся любительские соревнования по хоккею с шайбой и мячом, сноуборду, горным лыжам, лыжным гонкам, бегу на коньках, керлингу. Травмоопасные виды спорта, например прыжки на лыжах с трамплина, фристайл, биатлон, бобслей и скелетон, где могут сражаться профессионалы и хорошо подготовленные любители, обычно не включаются в программу.

В первый год празднования во Всемирном дне снега приняли участие всего 20 стран, в которых преимущественно развит зимний спорт: Норвегия, Финляндия, Швейцария, США, Канада, Германия, Австралия, Казахстан и другие. В последние годы количество выросло в разы, присоединились даже совсем не горнолыжные государства: Япония, Пакистан, Эстония, Венгрия.

В России Международный день снега взяли на вооружение известные горнолыжные курорты, такие как сочинский «Роза Хутор», кемеровский «Шерегеш», красноярский «Бобровый лог» и другие. Во многих регионах страны уже традиционно проходят снежные гуляния и различные соревнования.

Интересные факты о снеге
Примерно 50% населения земного шара никогда не видели настоящий снег, только на фото, но иногда снежные осадки выпадают в экзотических местах и радуют их жителей. Например, в Сахаре фиксировали снег три раза за 40 лет. В начале 2017 года алжирские дети вовсю лепили снеговиков и играли в снежки.

Снежинки поддаются классификации. Например, американский исследователь Кеннет Либбрехт выделил 35 типов снежных кристаллов. Его коллеги: японец Укихиро Накайя — 41, китайцы Чожи Магоно и Чунг Ву-Ли — 81. Утверждение о том, что на свете не существует двух одинаковых снежинок — миф. В 1988 году американка Нэнси Найт при помощи микроскопа обнаружила две идентичные снежинки после шторма в Висконсине.

На 95% снежинки состоят из воздуха. Это объясняет белый цвет снега.

Снег в нашей стране влияет на плодородие урожая. Чем больше снега зимой, тем больше влаги получают растения.

В американском городе Сиракьюс снег несколько дней был вне закона, потому что местные жители устали от него. Сиракьюс считается самым заснеженным местом в США. Там в 1992 году за зиму выпало практически 5 метров снега, власти решили поддержать население и запретили его. Конечно, это никак не повлияло на осадки.

Рекордсменом по количеству снега, выпавшему за один день, является итальянский город Капракотта. В марте 2015 года за 18 часов непрерывных осадков там выпало 2,5 метра снега.

В Японии существует единственный музей в мире, посвященный снегу. Неповторимое царство снежинок находится на острове Хоккайдо.

Ранее Федеральное агентство сообщало, как в этом году отметят Всемирный день снега в России. Всего по нашей стране запланировано 111 мероприятий, на некоторых покататься на лыжах, коньках и сноуборде можно будет совершенно бесплатно.

Узнайте, проводятся ли какие-либо мероприятия, связанные с Днем снега, в вашем городе. Если таковых нет, можете смело отправляться в Магнитогорск, Красноярск или Сочи, потому что праздновать Всемирный день снега в этих городах уже стало доброй традицией. В этот день там проходят снежные фестивали и спортивные соревнования, поэтому скучать уж точно не придется. Если такая поездка невозможна, просто соберитесь всей семьей вместе и проведите этот день на свежем воздухе. Развлечения традиционные – катание с горки, построить снежную крепость и устроить бой, слепить снеговика. В конце концов, для всех нас Всемирный день снега это просто возможность вернуться в детство на чуть-чуть, чтобы вспомнить былую легкость и беззаботность.

Спид и ВИЧ. Как передается вирус?

Вначале внесем некоторую ясность. ВИЧ это вирус иммунодефицита человека, а спид это комплекс заболеваний, синдром иммунодефицита.

Как ВИЧ передается от одного человека к другому?
Большинство людей, заразившихся ВИЧ, получили его через анальный или вагинальный секс, а также при совместном использовании игл, шприцев или других принадлежностей для инъекций наркотиков. Но есть действенные средства, которые могут способствовать предотвращению ВИЧ.
Могу ли я заразиться ВИЧ от анального секса?

Высокий риск заразиться ВИЧ, если занимаетесь анальным сексом с ВИЧ-инфицированным без использования средств защиты (например, презервативов или лекарств для лечения или профилактики ВИЧ).
• Анальный секс — это самый опасный вид секса для заражения или передачи ВИЧ.
• Быть партнером (внизу) более рискованно для заражения ВИЧ, чем быть инсертивным партнером (вверху).
• Риск заражения ВИЧ очень высок, потому что слизистая оболочка прямой кишки тонкая и может позволить ВИЧ проникнуть в организм во время анального секса.
• Верхняя часть также подвержена риску, потому что ВИЧ может попасть в тело через отверстие на кончике полового члена (или уретры), крайнюю плоть, если половой член не обрезан, или небольшие порезы, царапины или открытые язвы в любом месте полового члена.
Могу ли я заразиться ВИЧ от вагинального секса?

Вы можете заразиться ВИЧ, если занимаетесь вагинальным сексом с ВИЧ-инфицированным без использования средств защиты (например, без презервативов или лекарств для лечения или профилактики ВИЧ).
• Вагинальный секс менее опасен для заражения ВИЧ, чем анальный секс.
• Любой из партнеров может заразиться ВИЧ во время вагинального секса.
• Большинство женщин, заразившихся ВИЧ, заражаются вагинальным сексом. ВИЧ может попасть в организм женщины во время вагинального секса через слизистые оболочки, выстилающие влагалище и шейку матки.
• Мужчины также могут заразиться ВИЧ во время вагинального секса, потому, что влагалищная жидкость и кровь могут переносить ВИЧ. Мужчинам передается ВИЧ через отверстие на кончике полового члена (или уретры), крайнюю плоть, если половой член не обрезан, или небольшие порезы, царапины или открытые язвы в любом месте полового члена.
Может ли ВИЧ передаться от матери ее ребенку?

ВИЧ может передаваться от матери ребенку во время беременности, родов или грудного вскармливания. Однако это менее распространено благодаря достижениям в области профилактики и лечения ВИЧ.
• Перинатальная передача ВИЧ от матери ребенку — наиболее распространенный путь заражения детей.
• Рекомендации проверять всех беременных на ВИЧ и немедленно начать лечение от ВИЧ снизили количество детей, рожденных с ВИЧ.
• Если мать с ВИЧ принимает лекарства от ВИЧ ежедневно в соответствии с предписаниями на протяжении всей беременности и родов и дает лекарства от ВИЧ своему ребенку в течение 4–6 недель после родов, риск передачи ВИЧ ребенку может быть менее 1%.
Могу ли я заразиться ВИЧ при совместном использовании игл, шприцев или другого инструментария для инъекций наркотиков?

Вы подвергаетесь высокому риску заражения ВИЧ, если вы совместно используете иглы, шприцы или другое оборудование для инъекций наркотиков с ВИЧ-инфицированным. Никогда не используйте общие иглы или другое оборудование для инъекций наркотиков, гормонов, стероидов или силикона.
• На использованных иглах, шприцах и другом инъекционных предметах может быть чужая кровь, а кровь может содержать ВИЧ.
• Люди, употребляющие инъекционные наркотики, подвержены риску заражения ВИЧ (и другими заболеваниями, передаваемыми половым путем), потому что они могут участвовать в рискованном сексуальном поведении, заниматься сексом без защиты (без презервативов или лекарств для профилактики или лечения ВИЧ).
• Вы также рискуете заразиться гепатитом B и C и другими инфекциями, если используете общие иглы, шприцы или другое инъекционное оборудование.
Каковы некоторые редкие пути передачи ВИЧ?

Риск заражения ВИЧ от нижеперечисленных действий практически отсутствует. Чтобы передача произошла, должно произойти что-то очень необычное.
Оральный секс
• Оральный секс включает прикладывание рта к половому члену (фелляция), влагалищу (куннилингус) или анусу (римминг).
• Факторы, которые могут повлиять на этот риск, включают эякуляцию в рот с язвами в полости рта, кровоточивостью десен или генитальных язв, а также наличие других заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП).
• Вы можете заразиться другими ЗППП в результате орального секса. А если во время анилингуса во рот попадут фекалии, вы можете заразиться гепатитом А и В, паразитами, такими как лямблии, и различными бактериями, такими как шигелла, сальмонелла, кампилобактер и кишечная палочка.
Рабочее место
• Наиболее вероятная причина — укол загрязненной иглой или другим острым предметом.
• Тщательное соблюдение стандартных мер предосторожности защищает пациентов и медицинский персонал от возможных рисков передачи ВИЧ

Медицинская помощь
• Кровь, донорские органы и ткани тщательно проверяются, поэтому очень маловероятно, что вы заразитесь ВИЧ в результате переливания крови или трансплантации органов и тканей.
• Вы не можете заразиться ВИЧ от сдачи крови. Процедуры сбора крови строго регламентированы и безопасны.
Предварительно пережеванная еда
• Единичные известные случаи относятся к младенческому возрасту. Заражение происходит, когда кровь изо рта, осуществляющего уход, смешивается с пищей, которую предварительно пережевывают перед кормлением младенца.
• Вы не можете заразиться ВИЧ в результате употребления продуктов, которыми готовит кто-то ВИЧ инфицированный.

Глубокие поцелуи с открытым ртом
• Очень маловероятно, но передача может произойти, если у обоих партнеров есть язвы или кровоточащие десны, а кровь партнера с ВИЧ попадает в кровоток ВИЧ-отрицательного партнера.
• ВИЧ не передается при закрытом рту или «социальном» поцелуе с ВИЧ-инфицированным.
• ВИЧ не передается через слюну.

От женщины к женщине
• Сообщения о случаях передачи ВИЧ от женщины к женщине редки.
• Влагалищные жидкости и менструальная кровь могут переносить вирус, и контакт с этими жидкостями через слизистые оболочки (во влагалище или во рту) потенциально может привести к ВИЧ-инфекции.

Татуировки и пирсинг
• Нет известных случаев заражения ВИЧ таким образом.
• Однако можно заразиться ВИЧ при татуировке или пирсинге, если в оборудовании, используемом для этих процедур, есть чужая кровь или если чернила используются совместно. Это более вероятно, если человек, выполняющий процедуру, не имеет лицензии из-за возможности антисанитарных действий, таких как совместное использование игл или чернил.
• Если вы сделали татуировку или пирсинг, убедитесь, что человек, выполняющий процедуру, имеет надлежащую лицензию и использует только новые или стерилизованные иглы, чернила и другие принадлежности.

Переломы у пожилых людей: Все о лечении и реабилитации

Пожилые люди страдают такими проблемами, как слабое зрение, снижение координации движений, слабость и усталость, которые возникают даже при небольших нагрузках. Все это становится причиной частых падений, которые приводят к переломам. И если в молодости переломы срастаются быстро, и человек возвращается к обычной жизни уже через месяц, то в старости восстановление затягивается, а в некоторых случаях перелом становится необратимым процессом с серьезными последствиями.

По мере старения обменные процессы в организме замедляются, равно как и способность к регенерации — естественному восстановлению повреждений. Вследствие этого у людей преклонного возраста развивается остеопороз — прогрессирующее снижение плотности костной ткани. Подобно тому, как бревна, из которых построен деревянный дом, со временем начинают усыхать и вся конструкция оседает под собственной тяжестью, у пенсионеров отмечаются уменьшение роста, сутулость, патологическое искривление позвоночника и так называемые гипотравматические переломы, возникающие даже при незначительных повреждениях или резких движениях.

Еще один фактор риска переломов у людей преклонного возраста — слабость и головокружение, которые могут быть следствием сопутствующих хронических заболеваний (например, болезней сердца и сосудов). Это ведет к тому, что пожилым людям легко потерять равновесие и упасть, например, на скользкой дороге или даже при выполнении повседневных домашних дел — во время уборки или гигиенических процедур.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения треть людей старше 65 лет падает ежегодно, более половины из них — повторно. Примерно 10–15% падений приводят к серьезным повреждениям. Более того — последствия падений являются пятой по распространенности причиной смерти пожилых. Переломы костей требуют не только правильного и своевременного лечения, но и правильной реабилитации, которая особенно важна для людей преклонного возраста. По окончании восстановительных мероприятий потребуются постоянные меры профилактики повторных переломов.

Последствия переломов для пожилых людей

Для молодых людей, как правило, никакой серьезной опасности переломы не представляют: врачи давно научились сращивать кости, а обезболивающие препараты облегчают страдания больного на всех этапах выздоровления. Однако в пожилом возрасте болезни протекают иначе, и даже «безобидная» травма может привести к летальному исходу. Причин этому несколько.

Во-первых, кости в преклонном возрасте срастаются гораздо медленнее, чем в молодости. Это обусловлено ухудшением обмена веществ и кровоснабжения скелетной ткани.

Во-вторых, необходимость в иммобилизации (временном обездвиживании) поврежденной части тела часто означает обязательный постельный режим, как, например, при переломе шейки бедра или позвонков. Отсутствие движений ослабляет организм и отрицательно влияет на эмоциональное состояние пациента.

Еще одна опасность связана с тромбоэмболиями — снижение подвижности больного ведет к образованию кровяных сгустков в сосудах нижних конечностей, что впоследствии может привести к закупорке легочной артерии — смертельно опасному состоянию.

Как проходит лечение переломов разной локализации у людей преклонного возраста

Профилактика переломов

Задуматься о профилактике остеопороза и сопутствующих ему переломов стоит еще до наступления старости. Рекомендации врачей просты: необходимо вести подвижный образ жизни, заниматься физкультурой, полезны регулярные занятия йогой

Еще один важный фактор профилактики и восстановления — правильное питание, включающее в себя рекомендуемую дозу витамина D (600–800 МЕ в сутки) и кальция (1000–1500 мг), и отказ от употребления алкоголя. Первый содержится в морской рыбе, особенно в ее печени, в кисломолочных продуктах, сливочном масле, овсянке и картофеле; кальцием богаты творог, сыр, йогурт, все виды капусты, шпинат, орехи, тофу. Не стоит пренебрегать и приемом специализированных витаминно-минеральных комплексов для укрепления костей и иммунитета.

Кроме того, людям в возрасте полезно ежедневно дышать свежим воздухом и больше гулять, повышая мышечный тонус. А интерес к жизни и внимание со стороны родственников помогут им уйти от депрессивных мыслей, связанных со старением, и избежать многих проблем со здоровьем.

Следуйте за нами в социальных сетях:   Одноклассники и ВКонтакте