Полезно или вредно сдавать кровь?
Не все решаются на донорство крови. Часто это связано с боязнью причинить вред своему здоровью. Давайте разберёмся, опасно или нет сдавать кровь.
Донор более стоек к кровопотерям при несчастном случае. Если одинаковое ранение получит донор и человек, который не сдавал кровь, у первого шансы уцелеть значительно выше.
Активизируется работа кроветворных органов, это стимулирует работу всего организма.
Продолжительность жизни доноров в среднем на 5 лет дольше по сравнению с другими людьми.
Во время донорства система кроветворения активизируется, укрепляется работа иммунной системы, повышается стойкость к заболеваниям.
Донорство является профилактикой атеросклероза, болезней печени и поджелудочной железы, тромбофлебита, сердечно-сосудистых заболеваний, патологий ЖКТ и органов пищеварения, ишемической болезни сердца.
Учёные обратили внимание на то, что у доноров с повышенным артериальным давлением его уровень снижается, а людей с нормальными значениями АД показатели остаются стабильными. Таким образом, для доноров с нормальным артериальным давлением риска значительного его снижения нет, в то время как люди с повышенным давлением сдают кровь с пользой для здоровья.
Периодическая сдача крови полезна. Благодаря этой процедуре происходит снижение белка ферритина и, как следствие, уменьшается стресс.
Сдача крови женщинами в климактерическом периоде освежает и продлевает молодость.
Донор имеет возможность постоянно контролировать состояние своего здоровья за счёт регулярных медосмотров и бесплатных анализов на самые распространённые инфекции.
А ещё добровольная сдача крови приносит моральное удовлетворение. Ведь именно ваша кровь может спасти чью-то жизнь.
Можно сделать выводы, что донорство никакого вреда не несёт. Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека.
#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь
Осведомлённость о донорстве костного мозга невысока. Кто-то считает, что стать донором значит отдать часть своего головного или спинного мозга или часть кости, кто-то — что это приводит к нарушению кроветворения у донора и поэтому опасно. Другие думают, что это всё сложно, больно и долго.
Донорство крови и её компонентов абсолютно безопасно для здоровых людей. Требуются лишь определённые правила. Если их соблюдать, вы сможете избежать нежелательных осложнений после сдачи крови.
С 14 по 20 апреля в России, в соответствии с планом региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, утвержденном Министерством здравоохранения Российской Федерации, проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля).
В рамках тематической недели продвижения здорового образа жизни мы подготовили для вас цифры здоровья.
В России с 4 по 13 апреля проходит федеральная образовательная акция «Диктант здоровья». Цель мероприятия – популяризация санитарно-гигиенической грамотности и норм здорового образа жизни.
В городе Красноярске продолжается фестиваль «Столица здоровья» для людей «серебряного возраста». Сегодня площадки фестиваля работали в городской библиотеке имени Черкасова Железнодорожного района краевой столицы.
Кировский район
7 апреля во Дворце Труда и Согласия имени А.Н. Кузнецова в городе Красноярске состоялся День здоровья. Организатором события выступил Красноярский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики.