• КГБУЗ Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Чем опасны ИППП и почему важно не откладывать визит к врачу?

Инфекции, передающиеся половым путём (ИППП), — это не просто «неприятность». Это серьёзные заболевания, которые могут привести к тяжёлым последствиям для здоровья, если их вовремя не выявить и не лечить. Многие из этих инфекций могут протекать бессимптомно, но при этом наносить непоправимый вред организму.

Что происходит, если игнорировать симптомы?

— Бесплодие — одно из самых грозных осложнений как у мужчин, так и у женщин. Некоторые инфекции вызывают хроническое воспаление, которое нарушает работу репродуктивной системы и может привести к невозможности зачать ребёнка.

— Простатит у мужчин — хроническое воспаление предстательной железы, сопровождающееся болями, нарушением мочеиспускания и снижением качества жизни. В запущенных случаях может привести к импотенции.

— Воспалительные заболевания мочеполовой системы у женщин — инфекции могут вызывать хронические боли, спаечные процессы, осложнения при беременности и даже угрозу для будущего материнства. Некоторые ИППП способны передаваться ребёнку во время родов.

— Поражение других органов — в запущенных случаях инфекция может распространиться по организму, вызывая артриты, поражения сердца, печени и даже мозга.

Как защитить себя?

— Используйте барьерную контрацепцию — презервативы остаются самым надёжным способом защиты от большинства ИППП.

— Регулярно проходите обследования, даже если ничего не беспокоит. Многие инфекции могут не проявлять себя долгое время, но при этом разрушать здоровье.

— Не стесняйтесь обращаться к врачу — здоровье всегда на первом месте! Чем раньше выявлена инфекция, тем проще и быстрее её вылечить.

Помните, своевременная диагностика и лечение — залог вашего здоровья и спокойствия. Берегите себя и своих близких!

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Еще больше информации на сайте www.takzdorovo.ru

#Так_здорово

 

ВПЧ и рак шейки матки

Аногенитальные (венерические) бородавки — это не просто косметический дефект или временное неудобство. Их появление связано с заражением вирусом папилломы человека (ВПЧ) — одним из самых распространённых вирусов, передающихся половым путём. Опасность ВПЧ в том, что некоторые его типы (онкогенные штаммы) могут приводить к изменениям в клетках шейки матки и, как следствие, к развитию рака шейки матки.

За последние два десятилетия статистика тревожит: рак шейки матки всё чаще выявляют у молодых женщин. Это заболевание не только угрожает жизни, но и может стать серьёзным препятствием для реализации репродуктивных планов, ведь лечение иногда требует радикальных мер, влияющих на способность к деторождению.

Как защитить себя и своих близких?

Самый эффективный и научно обоснованный способ профилактики — вакцинация против онкогенных штаммов ВПЧ. Современные вакцины безопасны и рекомендованы для подростков до начала половой жизни, чтобы сформировать иммунитет до возможного контакта с вирусом. Вакцинация не защищает от всех типов ВПЧ, но значительно снижает риск заражения самыми опасными из них.

Важно помнить: регулярные осмотры у гинеколога и скрининг (ПАП-тест) также играют ключевую роль в раннем выявлении и профилактике заболеваний шейки матки.

Берегите своё здоровье!

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Еще больше информации на сайте www.takzdorovo.ru

#Так_здорово

Инфекции, передающиеся половым путём: что важно знать каждому?

Инфекции, передающиеся половым путём (ИППП), остаются одной из самых распространённых проблем современного общества. Многие из них могут протекать бессимптомно, но при этом приводить к серьёзным последствиям для репродуктивной системы и всего организма.

Рассказываем, как можно заразиться ИППП, какие меры профилактики действительно работают и почему регулярное обследование — это проявление заботы не только о себе, но и о близких.

Как можно заразиться?

Заражение ИППП возможно в следующих случаях:

— Незащищённый половой контакт с человеком, больным ИППП.

— Беспорядочный характер половой жизни (частая смена партнёров).

— Рождение от матери, инфицированной ИППП (некоторые инфекции передаются ребёнку во время беременности или родов).

— Контакт «кожа к коже»: ряд инфекций, например герпес, сифилис и ВПЧ, могут передаваться при тесном телесном контакте, даже без полового акта.

— Использование нестерильных шприцев, игл (при употреблении наркотиков, нанесении татуировок, пирсинге, а также при некоторых медицинских манипуляциях).

— Использование общих предметов личной гигиены (полотенца, бритвы) — этот путь передачи встречается редко, но возможен для некоторых возбудителей.

Как защититься?

Соблюдение простых правил поможет значительно снизить риск заражения:

— Используйте презерватив при каждом половом контакте.

— Избегайте случайных половых связей и поддерживайте доверительные отношения с постоянным партнёром.

— Вакцинируйтесь от гепатита B и вируса папилломы человека (ВПЧ).

— Не делитесь предметами личной гигиены (полотенца, мочалки, бритвы).

— Проходите тестирование на ИППП:

— при появлении любых подозрительных симптомов;

— ежегодно во время профилактических медосмотров.

Планирование семьи и беременность

Если вы планируете беременность, обязательно пройдите скрининг на ИППП до зачатия. Это поможет защитить здоровье будущего ребёнка и избежать осложнений во время беременности.

Бережное отношение к своему здоровью и своевременная профилактика — залог безопасности вас и ваших близких.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Еще больше информации на сайте www.takzdorovo.ru

#Так_здорово

 

Когда нужно сдавать анализы на ИППП?

Регулярное обследование на инфекции, передающиеся половым путём (ИППП), — важная часть заботы о собственном здоровье и безопасности близких. Многие из этих заболеваний могут протекать бессимптомно, незаметно приводя к серьёзным осложнениям, таким как хронические воспалительные процессы, бесплодие или проблемы во время беременности. Чтобы не упустить момент и вовремя принять меры, сдавать анализы рекомендуется не только при появлении жалоб, но и в ряде других ситуаций.

В каких случаях стоит обратиться к врачу и пройти обследование?

— Если была случайная половая связь, особенно если контакт был незащищённым.

— При наличии дискомфортных ощущений в области гениталий: жжение, зуд, боль, необычные выделения.

— Перед оперативными вмешательствами.

— При подготовке к беременности — обследование необходимо обоим партнёрам.

— Перед первым незащищённым половым актом с постоянным партнёром.

— После прохождения курса лечения от ИППП — для контроля излеченности.

— Ежегодно, даже при отсутствии симптомов — это стандарт профилактики для всех, кто ведёт половую жизнь.

Помните: большинство венерических заболеваний протекает бессимптомно! Регулярная диагностика — ваш главный инструмент защиты.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

 

Как защитить себя от аллергии?

Аллергия — одно из наиболее распространённых заболеваний в мире.

Что такое аллергия? Это повышенная чувствительность организма к воздействию некоторых факторов окружающей среды: пищевых продуктов, химических веществ, вирусов и микробов, эпителия и шерсти животных, пыли и др. Наиболее распространённые аллергены: пыльца растений, продукты питания, пылевые клещи, эпителий и шерсть животных, яд насекомых, плесень, бытовые химические вещества, лекарства, промышленные аллергены.

Что делать, чтобы снизить риск возникновения аллергической реакции?

  • Избегайте контакта с аллергенами.
  • Во время цветения старайтесь не выезжать на природу и вообще как можно меньше находиться на улице.
  • На улице используйте очки и маску.
  • Дома держите окна закрытыми, включите очиститель воздуха, регулярно проводите влажную уборку.
  • Откажитесь от курения. Табачный дым является сильным раздражителем слизистой оболочки носа и глаз, повышая восприимчивость организма к аллергенам.
  • Забудьте про алкоголь. Спиртное усиливает действие гистамина — вещества, участвующего в развитии воспалительных реакций при аллергии. Отказавшись от алкоголя, вы снизите риски обострения болезни.
  • В машине закрывайте окна, включите кондиционер.
  • После улицы промывайте лицо, глаза, нос. Желательно принять душ, чтобы смыть пыльцу.
  • Одевайтесь в одежду из натуральных тканей. Синтетические ткани могут вызывать раздражение кожи и способствовать развитию атопического дерматита.
  • Исключите из рациона продукты, вызывающие аллергию, например, орехи, морепродукты, яйца, молоко, пшеницу.
  • Не употребляйте фитопрепараты, травяные чаи, мёд. Не используйте фитокосметику.
  • Регулярная стирка постельного белья также снижает вероятность развития симптомов аллергии, особенно ночью.
  • Избегайте употребления консервантов, красителей и ароматизаторов.

При первых признаках аллергии обратитесь к врачу-аллергологу.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Как снизить риск пищевой аллергии у детей

Профилактика пищевой аллергии начинается ещё до рождения ребёнка и продолжается в первые годы его жизни. Вот основные рекомендации, основанные на современных медицинских исследованиях.

  1. Питание во время беременности и грудного вскармливания

— Сбалансированный рацион — залог здоровья мамы и малыша. Включайте в меню фрукты, овощи, злаки, белки и молочные продукты (или их обогащённые кальцием аналоги).

— Не исключайте аллергенные продукты (яйца, арахис, молоко, рыбу) из своего рациона без медицинских показаний. Современные исследования показывают, что такие ограничения не снижают риск аллергии у ребёнка.

  1. Грудное вскармливание и смеси

— Грудное молоко — лучшая защита для иммунитета малыша. Старайтесь кормить грудью ребёнка.

— Если грудное вскармливание невозможно, обязательно проконсультируйтесь с врачом для подбора подходящей детской смеси.

  1. Введение прикорма

— Начинайте вводить прикорм с 4–6 месяцев. Не откладывайте знакомство с потенциально аллергенными продуктами (яйца, арахис, рыба).

— Раннее знакомство с этими продуктами (по рекомендации педиатра) может снизить риск развития аллергии в будущем.

  1. Если есть подозрение на аллергию

Не исключайте продукты из рациона ребёнка самостоятельно!

Обратитесь к врачу для обследования. Беспорядочные ограничения могут привести к дефициту важных питательных веществ и нарушить развитие малыша.

Следуйте рекомендациям специалистов — это залог здоровья вашего ребёнка!

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Тополиный пух и гипоаллергенные питомцы: развенчиваем мифы

Аллергия — одно из самых распространённых заболеваний, и вокруг неё до сих пор ходит множество мифов.

Миф 1. Аллергия — детская болезнь, с возрастом пройдёт

На самом деле, аллергия может впервые проявиться в любом возрасте: и в 30, и в 40, и даже в 60 лет.

Миф 2. Гипоаллергенные породы кошек и собак безопасны

Это распространённое заблуждение. Аллергию вызывают не шерсть, а белки, содержащиеся в слюне, коже и моче животных.

Миф 3. Переезд в другой климат избавит от аллергии

К сожалению, это не так. Примерно у 60 % людей, переехавших в другой регион, через 1–2 года развивается реакция на новые аллергены, характерные для этой местности.

Миф 4. Тополиный пух — очень сильный аллерген

Сам по себе тополиный пух не вызывает аллергию. Однако он обладает способностью собирать и переносить пыльцу других растений, которая и становится причиной аллергических реакций.

Миф 5. Если нет сыпи — это не аллергия

Аллергия может проявляться по-разному: насморк, заложенность носа, чихание, зуд глаз, кашель, отёки. Сыпь — лишь один из возможных симптомов.

Миф 6. Если у вас была лёгкая реакция на укус, значит, у вас нет аллергии

Даже лёгкая реакция может быть признаком аллергии. При повторном контакте с аллергеном (например, при следующем укусе насекомого) реакция может быть гораздо более серьёзной.

Миф 7. Аллергия на сладкое — самая распространённая пищевая аллергия

На самом деле, фруктоза, глюкоза и сахароза — это углеводы, на которые аллергии не бывает. Когда говорят об аллергии на шоколад, обычно имеют в виду реакцию на какао-бобы (что встречается редко), молоко или орехи, входящие в состав. Однако чрезмерное употребление сладкого может вызвать другие проблемы со здоровьем.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Простуда или аллергия? Как не перепутать

Часто мы списываем насморк, кашель и общую слабость на простуду. Но такие симптомы могут сигнализировать и об аллергии. Давайте разберём, как отличить аллергию от простуды

Главное отличие — в характере течения и сопутствующих проявлениях. При аллергии симптомы возникают внезапно, обычно сразу после контакта с аллергеном, и могут сохраняться до тех пор, пока контакт не прекратится. Выделения из носа, как правило, остаются прозрачными и жидкими, а температура тела не повышается. Характерны частое чихание, слезотечение и выраженный зуд в носу, глазах или ушах.

Простуда (ОРВИ) развивается постепенно: сначала появляется лёгкое недомогание и першение в горле, затем присоединяются насморк и кашель. Выделения из носа со временем густеют и могут менять цвет на жёлтый или зеленоватый. Часто отмечается повышение температуры — это реакция организма на вирус. Для простуды также характерны ломота в теле, головная боль и выраженная слабость. Обычно заболевание длится 7–10 дней.

Таким образом, если симптомы сопровождаются зудом, прозрачным насморком и не проходят более недели без повышения температуры — стоит задуматься об аллергии. Если же есть температура, слабость и выделения из носа меняют цвет — это, скорее всего, вирусная инфекция. В любом случае точный диагноз может поставить только врач.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

6 – 12 июля — Неделя профилактики аллергических заболеваний

Неделю с 29 июня по 5 июля Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля).

Аллергические реакции могут возникнуть внезапно у любого человека и на самые разные вещества — от пыльцы до продуктов питания.

Особое внимание в летний период стоит уделить поллинозу — аллергии на пыльцу растений. В июле в средней полосе России активно цветут сорные травы (полынь, лебеда) и злаковые культуры, а в южных регионах начинает своё пыление амброзия — один из самых сильных аллергенов. Сухая и ветреная погода способствует распространению пыльцы на большие расстояния, что увеличивает риск обострения.

Чтобы минимизировать контакт с аллергенами, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

— Ограничьте время на улице, особенно в сухую и ветреную погоду.

— Держите окна закрытыми дома и в автомобиле.

— Используйте системы очистки воздуха и специальные сетки на окнах.

— Проводите ежедневную влажную уборку.

— После возвращения с улицы обязательно принимайте душ, мойте голову и меняйте одежду, промывайте нос и глаза физиологическим раствором.

Также стоит отметить, что своевременное обращение к врачу — ключ к предотвращению тяжёлых форм заболевания. Ранняя диагностика, регулярная диспансеризация и наблюдение у врача-аллерголога помогают взять болезнь под контроль и значительно улучшить качество жизни.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Знания, спасающие жизнь: как не растеряться и помочь пострадавшему


Лето — пора отпусков, жары и… смертельной опасности в салоне автомобиля. Многие недооценивают, насколько быстро и сильно нагревается машина, оставленная под прямыми солнечными лучами. То, что кажется просто «жарким днём», может обернуться настоящей трагедией.

Автомобиль превращается в «парилку»

Вопреки распространённому мнению, для опасного перегрева не нужны часы. Салон машины нагревается до критических температур за считаные минуты.

Температура внутри: В запертом автомобиле, оставленном на солнце, столбик термометра может взлететь до 55–60 °C.

Даже в тени: Если машина стоит не под прямыми лучами, а в тени, температура всё равно достигает опасных для жизни значений.

Миф об окнах: Частично открытые окна практически не влияют на понижение температуры внутри. Это иллюзия безопасности.

Правила безопасности

  1. Никогда не оставляйте детей и животных. Их организм перегревается в 3–5 раз быстрее, чем у взрослого человека. Тепловой удар и смерть могут наступить очень быстро. Не рискуйте их жизнью ради «быстрого похода в магазин».
  2. Опасные предметы. В раскалённом салоне категорически запрещено оставлять зажигалки и любые баллончики под давлением (дезодоранты, газовые баллоны). Под воздействием жары они могут взорваться, вызвав пожар или порчу салона.
  3. При парковке на открытой местности обязательно используйте защитные шторки (экраны) на лобовое стекло. Это поможет уберечь приборную панель и руль от перегрева и ожогов.
  4. Перед тем как сесть в раскалённую машину, откройте все двери и окна на несколько минут. Это позволит выпустить раскалённый воздух наружу.
  5. В жару давление в шинах повышается, что ухудшает управляемость автомобиля. Проверьте его перед поездкой.
  6. Всегда возите с собой бутылку чистой воды. Пейте каждые 15–20 минут.
  7. При первых признаках недомогания (головокружение, слабость) немедленно съезжайте на обочину, остановитесь в тени и отдохните.

Особое внимание следует уделить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им необходимо постоянно контролировать своё самочувствие и температуру внутри салона автомобиля.

Берегите себя и своих близких!

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Следуйте за нами в социальных сетях:   Одноклассники и ВКонтакте