Это серьёзное инфекционное заболевание, поражающее преимущественно лёгкие, но способное затрагивать и другие органы.

Заболевание передается воздушно-капельным, воздушно пылевым путями, есть алиментарный тип передачи (через зараженные продукты), контактный и в редких случаях внутриутробный – от больной матери ребенку. В группе риска дети, пожилые люди, люди с ослабленным иммунитетом и страдающие хроническими заболеваниями, но заразиться туберкулезом может любой человек.

Важно знать: сегодня туберкулез излечим почти во всех случаях. В Красноярском крае для профилактики и лечения туберкулеза выстроена система, от массового скрининга с использованием искусственного интеллекта — до персонализированного лечения и, при необходимости, высокотехнологичной хирургии.

Ежегодно Красноярский краевой противотуберкулезный диспансер проводит акцию, посвященную этой дате. Мобильные флюорографы в течение недели работают в разных районах города и пройти обследование приглашаются все желающие бесплатно, без предварительной записи, без прописки и медицинского полиса. В этом году за пять дней акции обследование прошли 1330 человек. По итогу — 17 человек направлены на дополнительные обследования и консультации врача: пять человек с подозрением на туберкулез, 10 человек с подозрением на пневмонию и двое направлены к онкологу.

Раннее и своевременное выявление больных туберкулёзом является необходимым условием для быстрого и полноценного их излечения, а также имеет решающее значение для предупреждения распространения инфекции. Каждый сибиряк обязан заботиться о своём здоровье и проходить скрининг не реже одного раза в год, а если он относится к группам повышенных рисков заражения, то и чаще.

В Красноярском крае сохраняется устойчивая тенденция к снижению уровня заболеваемости и смертности от туберкулеза. Заболеваемость постоянного населения края — 33,4 человек на 100 тыс. населения (в 2024 г. было 39 на 100 тыс.). В абсолютных цифрах: количество выявленных больных туберкулезом в крае по итогам 2025 года – 947 человек, что на 82 человека меньше, чем было в 2024.

Важно!  Туберкулёзная палочка, как и возбудитель любой другой инфекции, прежде всего поражает ослабленный организм. Важная роль в защите от инфекции принадлежит повышению естественной устойчивости организма к возбудителю. Этому способствуют полноценное в количественном и качественном отношении питание (особенно детей), полноценный отдых, занятия физкультурой – всё то, что мы относим к понятию «здоровый образ жизни».

*Информирование проводится в рамках национального проекта Продолжительная и активная жизнь.

Инфекционные заболевания — это болезни, вызываемые патогенными микроорганизмами — бактериями, вирусами, грибками или паразитами.

Особенность инфекционных заболеваний — способность передаваться от человека к человеку и быстро распространяться, заражая большое количество людей.

Грипп, корь, ветряная оспа и многие другие инфекции могут

серьезно повлиять как на отдельного человека, так и на общество в целом. Инфекции окружают нас повсюду, но правильная профилактика — надежный щит.
Вакцинация — самый эффективный способ защиты от гриппа, кори, коклюша и многих других опасных болезней. Уточните свой прививочный статус.
Гигиена — наше всё! Регулярное мытье рук, использование масок в людных местах и при плохом самочувствии — простые, но мощные правила.

Здоровый образ жизни — крепкий иммунитет. Сбалансированное питание, физическая активность, полноценный сон, отказ от курения и алкоголя помогают организму противостоять вирусам и бактериям.
Ответственность — забота о других! Если вы заболели, оставайтесь дома, чтобы не стать источником инфекции для коллег, друзей и близких.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Знаете ли вы, что плохие зубы — это не только про кариес? На самом деле здоровье полости рта — это зеркало всего организма!

Неполноценная гигиена, воспалённые дёсны и невылеченные зубы могут стать пусковым механизмом для серьезных неинфекционных заболеваний:

Сердечно-сосудистая система: бактерии из очага воспаления в дёснах (пародонтит) могут попадать в кровь, способствуя развитию атеросклероза, а это — риск инфарктов и инсультов.

Сахарный диабет: воспаление в полости рта затрудняет контроль уровня сахара в крови. А диабет, в свою очередь, ухудшает состояние дёсен. Получается замкнутый круг.

Когнитивные функции: есть исследования, указывающие на связь между хроническими воспалениями десен и риском развития болезни Альцгеймера.

Что же делать? Лечить и правильно ухаживать за полостью рта. А как именно, можно узнать на бесплатных лекциях нашего эксперта, стоматолога Анатолия Яркина. Для участников движения «Сибирское долголетие» он регулярно проводит профилактические занятия,  а тематику следующих лекций «Клуба активного долголетия» можно выбрать на сайте  https://card.krskcit.ru/events?programIds=1.

Вокруг здоровья полости рта много народных «правд». Давайте сегодня развеем самые популярные мифы раз и навсегда.

Миф 1. Ничего не болит, значит всё в порядке.

Правда. Кариес и пародонтит начинаются бессимптомно. Зуб может начать болеть при средней или уже при глубокой стадии кариеса.  А вылечить такой кариес значительно сложнее, чем поверхностный. Чтобы избежать появления кариеса, проходите профосмотр у врача-стоматолога раз в полгода.

Миф 2. Чем дороже паста, тем меньше вероятность появления кариеса.

Правда. Здесь важно пользоваться подходящей зубной пастой, в зависимости от возраста и типа зубов. При этом она необязательно должна быть дорогой.

Миф 3. Пятна или светлые участки на зубах ни о чем не говорят.

Правда. Изменение цвета зуба говорит о патологии. Любое пятно может оказаться кариозным. При изменении цвета зуба нужно обратиться к врачу.

Миф 4. Молочные зубы лечить не надо, они всё равно выпадут.

Правда. Больной молочный зуб — угроза постоянному зубу, а также причина неправильного прикуса и плохой речи. Лечить его обязательно нужно.

Миф 5. Жвачка заменяет чистку зубов.

Правда. Жвачка без сахара — лишь помощник для свежести дыхания и выработки слюны после еды. Но она не удаляет налёт. Только щётка и нить справятся с этим.

Миф 6. Чем жёстче щетка, тем лучше она чистит зубы.

Правда. Жёсткие щетки, особенно при неправильной технике чистки зубов могут испортить эмаль. Хорошо, если у щётки много щетинок и пучки плотные.

Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.

Мы подготовили для вас чек-лист, где собрали несколько практических советов о том, как ухаживать за зубами.

1) Откажитесь от вредных привычек. Они приводят к появлению жёлто-коричневого налёта, неприятному запаху, воспалению дёсен (пародонтит), повышенному риску онкологии полости рта и деминерализации эмали.

2) Исключите пирсинг во рту. Из-за металлических элементов на зубах могут появиться сколы.

3) Разнообразьте свой рацион. Минимизируйте употребление быстрых углеводов и включите в рацион продукты, содержащие витамин D (яйца, морская рыба, телятина, мясо птицы), кальций (молочные продукты). Вместо сладостей употребляйте больше сырых фруктов, орехов, семян. Исключить сладкие газировки.

4) Чистите зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном). Используйте дополнительные предметы гигиены (межзубную нить, межзубные ёршики, ирригаторы).

5) Посещайте стоматолога 1–2 раза в год даже если проблем с зубами нет.