Алкогольные напитки разрушают организм – это факт. А как алкоголь влияет на развитие онкологических заболеваний?

Немного науки

Алкогольные напитки — это сложные смеси, основным действующим компонентом которых является этанол. Этанол относится к 1 группе канцерогенов. В клетках организма, в основном в клетках печени, он превращается в ацетальдегид, представляющий собой генотоксический агент, вызывающий мутации в ДНК. Употребление алкоголя способствует канцерогенезу — превращению нормальных клеток в опухолевые.

Что под ударом?

Доказано, что употребление алкоголя повышает риск развития рака гортани, глотки, пищевода, лёгких, желудка, печени, поджелудочной железы, колоректального рака и рака молочной железы. А ещё у пьющего человека может развиться бронхит, подагра, язва желудка, катаракта, заболевания органов кровообращения и сердца.

Алкоголь и табак – убийца организма

Опасно может быть любое количество спиртного, а если человек ещё и курит, у него в разы увеличивается риск рака полости рта и глотки. Это связано с тем, что алкоголь повышает чувствительность клеток к табачному дыму.

Дорогие друзья! Если вы не хотите заболеть раком, советуем исключить из жизни спиртные напитки. Помните, что безопасной дозы алкоголя нет, а его употребление относится к одной из самых распространённых причин смертности.

Люди, которые ведут здоровый образ жизни, заболевают раком значительно реже. Риск развития рака повышен у тех, кто мало двигается, неправильно питается, выпивает и курит.

Берегите себя и будьте здоровы!

В рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и регионального проекта «Здоровье для каждого» врачи Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в 2025 году продолжают проведение уроков по профилактике употребления алкоголя для школьников, проживающих на территории региона.

Уроки по профилактике употребления алкоголя, прежде всего, направлены на предотвращение употребления алкоголя, а также формирования здорового образа жизни начиная со школьной среды. На занятиях учащимся рассказывают о главных алкогольных мифах. Так, один из ключевых мифов заключается в том, что существует минимальная доза алкоголя, которая полезна для здоровья и помогает расслабиться. На самом деле безопасной дозы алкоголя не существует!

В ходе интерактивного урока лекторы Центра подробно рассказывают о пагубном воздействии алкоголя на организм. Специалисты приводят весомые аргументы в пользу отказа от алкогольных напитков.

Приверженность к здоровому образу жизни – это проявление силы характера и независимости молодых людей. Отметим, что вредные привычки не формируются с рождения, а приобретаются под влиянием информационной среды, в которой находится ребенок, а также окружающими его людьми.

«Одна из главных задач нашего Центра – это борьба с алкоголем. Уроки по профилактике употребления алкоголя призваны рассказать о вреде алкогольных напитков и преимуществах здорового образа жизни. Отмечу, что сегодня всё больше молодых людей понимают, что физическая активность, здоровое питание, отсутствие вредных привычек – это стильно, это модно и престижно!» — комментирует главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Владимировна Сергеева.

#здоровье_для_каждого #диспансеризация #Так_Здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь

Потеря веса без изменения образа жизни

Прощупываются уплотнения в любой части тела

Ухудшение самочувствия: утомляемость, слабость

Кровотечение из внутренних органов (кровь в моче, кале, мокроте) и необычные выделения (из молочных желез, половых органов)

Появление новых образований на коже; изменение цвета, размера и кровоточивость «родинок»

Длительное и необъяснимое повышение температуры тела

Длительное ощущение дискомфорта в каком-либо органе: першение в горле, давление в области грудины, брюшной полости или малого таза

НАДО ЗНАТЬ!

ВЫЯВИТЬ ОПУХОЛЬ НА РАННЕЙ СТАДИИ МОЖНО В СЛУЧАЕ РЕГУЛЯРНОГО ПРОХОЖДЕНИЯ ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ И ОБСЛЕДОВАНИЯ В КАБИНЕТЕ РАННЕГО ВЫЯВЛЕНИЯ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЛИКЛИНИКИ!

1. Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубоволокнистой пищи

2. Употребляйте пищу с низким содержанием жиром

3. Следите за своим весом

4. Ведите активный образ жизни

5. Не злоупотребляйте спиртными напитками

6. Откажитесь от курения

7. Следите за состоянием вашей кожи

8. Женщинам необходимо следить за здоровьем своей груди

9. Женщинам следует регулярно посещать гинеколога

10. Ежегодно проходите профилактические осмотры

Обращайтесь к врачу, если у вас:

Не проходящий кашель или охриплость, отдышка, затруднение глотания

Боль в груди, потеря аппетита

Длительное повышение температуры тела

Значительное снижение веса (по неочевидной причине)

Безболезненные, увеличенные лимфоузлы

Заметное, не проходящее изменение ритма дефекации по неочевидной причине

#здоровье_для_каждого #диспансеризация #Так_Здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь
#неделя_профилактики_онкологических_заболеваний

Сегодня мы провели поиск в интернете о наиболее часто встречающихся вопросах о раке, после чего обратились к нашему главному врачу Ирине Владимировне Сергеевой, для того чтобы получить ответы по поводу различных мифов, так как частенько начитавшись статей от неизвестных авторов люди начинают воспринимать информацию неправильно, искаженно и не осознают всех аспектов самой болезни и методов лечения.

Миф 1. Курение вызывает только рак лёгких.

Нет, неправда!

Курение — это 30% причин онкологии, а не только лёгких. Это гортань, полость рта, желудок, даже рак молочной железы и рак шейки матки, хотя, казалось бы, какая связь. Но статистика твёрдо это демонстрирует. Самые злокачественные варианты опухоли бывают как раз у тех людей, которые курят.

Миф 2. От 30 до 50% случаев рака можно предотвратить.

Да, правда!

Действительно, 30-50% предраковых заболеваний можно предотвратить, если придерживаться некоторых правил: в первую очередь — это отказ от курения, физическая активность, профилактика ожирения и инфекций, которые впоследствии могут стать причиной рака.

Миф 3. Рак передается по наследству.

Нет, неправда!

На сегодняшний день существует 3-4 главные теории возникновения злокачественных новообразований. При этом они отмечают несколько общих причин: влияние различных негативных факторов окружающей среды (биологические, физические, химические), однако необходимая степень влияния для развития онкологии у каждого абсолютно разная.

Кто-то подвергается возникновению опухоли очень быстро, у иных — злокачественные образования не формируются вообще. При этом вероятность возникновения таких болезней зависит от наличия предрасположенности, которая вызвана наследственными факторами.

Одним из наиболее актуальных примеров является процесс мутации в генах BRCA1 и BRCA2. При таких проявлениях в каждом из генов резко возрастает вероятность возникновения рака молочной железы, однако злокачественное образование при таких обстоятельствах возникает не всегда.

Исходя из вышесказанного, рак не может передаваться по наследству, но может переходить предрасположенность, которая в дальнейшем приводит либо не приводит к заболеваниям под воздействием окружающей среды.

Миф 4. Частые посещения солярия могут вызвать рак кожи.

И правда, и неправда!

Важно дифференцировать рак кожи и стандартную меланому. В первом случае подразумевается опухоль злокачественного типа, которая имеет эпителиальное происхождение. Во втором – злокачественная опухоль, происходящая из меланоцитов, которые продуцируют пигмент меланин. Исходя из того, что генез таких опухолей совершенно разный, то и особенности протекания заболевания также различны.

В случае с меланомой наблюдается более агрессивное протекание злокачественной разновидности, чем при раке кожных покровов. Любого рода влияние на меланоциты, которое способно усиливать их пролиферативную активность, повышает процент риска возникновения заболевания. Одним из таких воздействий считается спектр ультрафиолетового света.

При посещении солярия необходимо понимать, что там применяется именно ультрафиолетовый спектр, исходя из чего риск появления меланомы при посещении солярия в несколько раз выше, чем при солнечном свете.

Миф 5. Рак груди бывает только у женщин.

Нет, неправда!

У женщин онкология молочной железы — самое распространенное заболевание в мире, на него приходится 16% всех случаев заболеваний среди женщин. Но и мужчины не защищены от этого диагноза. Другое дело, что о профилактике этого вида рака сильная половина толком не знает, поэтому диагноз ставится мужчинам на поздних стадиях.

Миф 6. Из-за тесных бюстгальтеров и дезодорантов развивается рак груди.

Нет, неправда!

Опухоль молочных желез зависит от гормонального статуса, чем он стабильней — тем меньше риск. У женщин бывают гормональные всплески, которые регулируются в том числе с приемом контрацептивов. Продолжительный курс таблеток рак не спровоцирует, а, наоборот, способствует профилактике.

Что касается дезодорантов и прочих косметических средств — химические вещества в их составе не влияют на изменения в тканях груди.

Миф 7. Из-за рака выпадают волосы.

Больные онкологией действительно теряют волосы, но чаще всего облысение случается в ходе лучевой и химиотерапии. Современные методы борьбы с раком дошли до того, что сегодня можно воздействовать только на пораженные клетки, при таком лечении алопеции не будет.

Миф 8. «Антираковая тарелка» вылечит рак.

Нет, неправда!

Известно, что ежедневное употребление 500-700 граммов овощей и фруктов снижает вероятность развития рака, но вовсе не гарантирует 100% профилактику и излечивание. Есть и такое мнение, что вегетарианство спасает от рака, но это не так. Онкологическими заболеваниями страдают даже травоядные животные в условиях дикой природы, что уже говорить о человеке, который подвержен множеству негативных воздействий.

Миф 9. Рак — это заболевание, которое появилось в 20 веке.

Нет, неправда!

Многие ошибочно полагают, что рак – это сравнительно новое заболевание. Но это не так. Об этой болезни знали еще в Древнем Египте, а анализ останков указывает на то, что рак был даже у первобытных людей. Другое дело, что ученые относительно недавно смогли понять некоторые механизмы данной патологии, но сама болезнь существовала всегда.

Миф 10. Регулярные обследования могут спасти жизнь!

Да, это правда!

Чтобы снизить риски, мы — врачи рекомендуем:

— Женщинам следить за здоровьем молочных желез, посещать маммолога и своевременно делать УЗИ, проходить гинеколога, регулярно сдавать мазок на онкоцитологию для выявления самых ранних признаков рака шейки матки.

— Мужчинам регулярно сдавать кровь на ПСА (простатический специфический антиген), чтобы вовремя выявить рак предстательный железы.

— Всем без исключения, но особенно тем, кто курит, ежегодно проходить обследование легких.

— При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта выполнять тесты на наличие Helicobacter pylori, пройти фиброгастродуоденоскопию (ФГДС).

— По достижении 40 лет женщинам необходимо пройти маммографию.

Друзья, мы напоминаем вам, что нельзя верить всему, что выдает вам интернет, вы должны понимать, что консультация у врача заменит часы поиска информации в сети! Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики желает вам и вашим близким здоровья!

#здоровье_для_каждого #диспансеризация #Так_Здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь
#неделя_профилактики_онкологических_заболеваний