Выезд в КГБУЗ «Дивногорская МБ» Взрослая поликлиника

14.05.2025 Новости РЦКЮлия КононоваОставить комментарий

12 мая 2025 года состоялся выезд Регионального центра компетенций по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения Красноярского края (далее – РЦК КК) в КГБУЗ «Дивногорская МБ» Взрослая поликлиника с целью организационно-методической поддержки и оценки фактического внедрения 1 уровня Новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь (далее – НММО) в рамках реализации регионального проекта «Производительность труда в отрасли здравоохранения» национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика».

Присутствовали: РЦК КК – руководитель М.В. Сотникова, специалист по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения И.В. Желякова, КГБУЗ «Дивногорская МБ» Взрослая поликлиника – заместитель главного врача по поликлинической работе Ю.А. Пергунова, заместитель главного врача по медицинской части С.Ю. Гусевская, заведующий взрослой поликлиникой В.А. Ткалич, старшая медицинская сестра И.В. Глухарева.

Во время визита специалистами РЦК был проведён совместный аудит с сотрудниками поликлиники по критериям 1 уровня Новой модели медицинской организации.

После проведения оценки организации зоны комфортных условий ожидания, оформления системы навигации и наполнения системы информирования куратором И.В. Желяковой были даны рекомендации по поддержанию критериев 1 уровня НММО и переходу к достижению критериев 2 уровня НММО.

Работа по реализации регионального проекта «Производительность труда» нацелена на повышение производительности труда, увеличение значений показателей безопасности, качества и доступности медицинской помощи, эффективного использования ресурсов системы здравоохранения, развития кадрового потенциала посредством непрерывного улучшения процессов.

Выезд в КГБУЗ «Дивногорская МБ» Детская поликлиника

14.05.2025 Новости РЦКЮлия КононоваОставить комментарий

12 мая 2025 года состоялся выезд Регионального центра компетенций по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения Красноярского края (далее – РЦК КК) в КГБУЗ «Дивногорская МБ» Детская поликлиника с целью организационно-методической поддержки и оценки фактического внедрения 1 уровня Новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь (далее – НММО) в рамках реализации регионального проекта «Производительность труда в отрасли здравоохранения» национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика».

Присутствовали: РЦК КК – руководитель М.В. Сотникова, специалист по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения И.В. Желякова, КГБУЗ «Дивногорская МБ» Детская поликлиника – заведующий детской поликлиникой Т.Н. Степанова, старшая медицинская сестра Ж.Н. Шкедова.

Во время визита специалистами РЦК был проведён совместный аудит с сотрудниками поликлиники по критериям 1 уровня Новой модели медицинской организации.

После проведения оценки организации зоны комфортного ожидания, оформления системы навигации и наполнения системы информирования куратором И.В. Желяковой были даны рекомендации по поддержанию критериев 1 уровня НММО и переходу к достижению критериев 2 уровня НММО.

Работа по реализации регионального проекта «Производительность труда» нацелена на повышение производительности труда, увеличение значений показателей безопасности, качества и доступности медицинской помощи, эффективного использования ресурсов системы здравоохранения, развития кадрового потенциала посредством непрерывного улучшения процессов.

Выезд в КГБУЗ «Дивногорская МБ» Круглосуточный стационар

14.05.2025 Новости РЦКЮлия КононоваОставить комментарий

12 мая 2025 года состоялся выезд Регионального центра компетенций по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения Красноярского края (далее – РЦК ) в КГБУЗ «Дивногорская МБ» Круглосуточный стационар с целью организационно-методической поддержки и оценки фактического внедрения Новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь (далее – НММО) в рамках реализации регионального проекта «Производительность труда» национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика» в отрасли здравоохранения.

Присутствовали: РЦК КК – руководитель М.В. Сотникова, специалист по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения И.В. Желякова, КГБУЗ «Дивногорская МБ» Круглосуточный стационар – заместитель главного врача по поликлинической работе Ю.А. Пергунова, заместитель главного врача по медицинской части С.Ю. Гусевская.

Во время визита специалистами РЦК была проведена оценка условий и работы приёмного отделения КГБУЗ «Дивногорская МБ» Круглосуточного стационара.

После проведения оценки организации зоны комфортного ожидания, оформления системы навигации и наполнения системы информирования куратором И.В. Желяковой были даны рекомендации.

Работа по реализации регионального проекта «Производительность труда» нацелена на повышение производительности труда, увеличение значений показателей безопасности, качества и доступности медицинской помощи, эффективного использования ресурсов системы здравоохранения, развития кадрового потенциала посредством непрерывного улучшения процессов.

Курение и высокое артериальное давление – тесная связь

14.05.2025 Новости, Профилактика повышения артериального давления, Публикации, тематические неделиЮлия КононоваОставить комментарий

Высокое артериальное давление — распространенная проблема, особенно в сочетании с курением. Эти два фактора существенно повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и преждевременной смерти. Рассмотрим подробнее взаимосвязь курения и высокого артериального давления.

Страшные факты

Каждый пятый россиянин старше 18 лет страдает от повышенного артериального давления. Среди курильщиков этот показатель значительно выше. Согласно исследованиям, около 70% мужчин-курильщиков в России имеют повышенное кровяное давление, тогда как среди некурящих мужчин эта цифра составляет лишь около 40%.

Кровеносная система реагирует на никотин практически мгновенно: сразу после первой затяжки кровеносные сосуды сужаются, сердце вынуждено сокращаться чаще и сильнее, повышается уровень адреналина, вызывая скачок давления. Этот эффект сохраняется даже спустя часы после последней сигареты.

У курящего человека риск развития атеросклероза возрастает многократно. Никотин повреждает внутреннюю оболочку сосудов, способствуя образованию холестериновых бляшек и тромбов. Это создает дополнительное препятствие кровотоку, усугубляя повышение давления.

Курение и высокое артериальное давление – опасное сочетание!

Высокое артериальное давление вкупе с табакокурением увеличивает вероятность серьезных осложнений:

Инфаркт миокарда возникает примерно вдвое чаще у курильщиков с гипертонией.
Риск геморрагического инсульта увеличивается почти втрое.
Нарушение кровообращения нижних конечностей ведет к риску гангрены и ампутации ног.

А вы знали? Ежегодно около 1 млн человек умирают в России от болезней сердца и сосудов. Около трети смертельных случаев связаны именно с высоким давлением и регулярным потреблением табачных изделий.

Путь к здоровью

Отказ от курения является одним из ключевых шагов в борьбе с повышенным давлением. Как только вы откажетесь от сигарет ваше самочувствие значительно улучшится.

Через неделю нормализуется дыхание, снижается частота сердечных приступов.

Спустя месяц улучшается кровообращение, уменьшается потребность организма в кислороде.

Через полгода восстанавливается эластичность сосудистой стенки, что снижает нагрузку на сердце.

Кроме того, чтобы ваше давление было в норме нужно вести здоровый образ жизни: регулярно заниматься спортом, соблюдать диету с низким содержанием соли и жиров, контролировать массу тела, избегать стрессов, проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

Таким образом, отказ от сигарет станет первым важным шагом на пути к вашему здоровью снижению рисков сердечно-сосудистых катастроф. Будьте здоровы!

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь

10 самых полезных продуктов для сердца

13.05.2025 Новости, Профилактика повышения артериального давления, Публикации, тематические неделиЮлия КононоваОставить комментарий

Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы важно включить в рацион продукты, богатые полезными веществами — антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами, клетчаткой, витаминами группы B, магнием и калием. Сегодня мы расскажем вам о 10 самых полезных продуктов для нашего сердца.

1. Орехи
Особенно полезны грецкие орехи, миндаль и фундук. Они содержат полезные жиры, витамины E и B, магний и антиоксиданты, помогающие снизить уровень холестерина и поддерживать здоровье сосудов.

2. Рыба
Лосось, скумбрия, сельдь и сардины богаты омега-3 жирными кислотами, снижающими риск сердечных заболеваний благодаря улучшению липидного профиля крови и снижению воспаления.

3. Авокадо
Содержит мононенасыщенные жирные кислоты, улучшающие холестериновый профиль и защищающие сердце от повреждений свободными радикалами.

4. Черника
Ягоды черники обладают высоким содержанием антоцианов — веществ, способствующих укреплению стенок кровеносных сосудов и предотвращению атеросклероза.

5. Темный шоколад
Высококачественный темный шоколад с содержанием какао не менее 70% богат флавоноидами, уменьшающими воспаление и поддерживающими нормальную работу эндотелия сосудов.

6. Зеленые листовые овощи
Шпинат, капуста, брокколи и другие зеленые овощи насыщены витамином K, фолиевой кислотой и нитратами, положительно влияющими на кровоснабжение и сосудистую эластичность.

7. Чеснок
Чеснок обладает антиоксидантными свойствами и способствует нормализации артериального давления, снижает концентрацию вредных жиров в крови.

8. Цельнозерновые продукты
Овсянка, коричневый рис, цельнозерновой хлеб обеспечивают организм растворимой клетчаткой, снижающей уровень ЛПНП («плохого») холестерина.

9. Фасоль и бобовые культуры
Бобовые являются отличным источником растительного белка, калия, магния и клетчатки, способствующей контролю уровня сахара и холестерина в крови.

10. Томаты
Богаты ликопином — мощным антиоксидантом, который помогает защитить клетки организма от окислительного стресса и повреждения артерий.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь

Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии

12.05.2025 Новости, Профилактика повышения артериального давления, Публикации, тематические неделиЮлия КононоваОставить комментарий

Неделю с 12 по 18 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая).

Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент его расслабления.

При повышенном артериальном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – диагноз гипотензии или гипотонии. При этом длительно текущая артериальная гипертония значительно опаснее для здоровья, чем гипотония.

Более 1,5 миллиардов людей во всем мире страдают артериальной гипертонией, при этом около 45% людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления. Cердечно-сосудистые заболевания являются причиной примерно 17 млн случаев смерти в год, это почти 1/3 от общего числа смертей. Из них осложнения артериальной гипертонии вызывают 9,4 млн случаев смерти в мире ежегодно.

Артериальная гипертония (АГ) является одним из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний в мире. АГ страдают 20-30% взрослого населения:

АГ диагностируется при уровне артериального давления (АД) 140/ 90 мм рт.ст. и выше.
АД зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов.
АД зависит от работы сердца, а также от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
АГ может длительно протекать без всяких симптомов.
С каждым подъемом АД на 10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
У людей с повышенным артериальным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног.
Длительно текущая АГ (160/ 100 мм рт. ст. и выше) при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Ежедневный контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений: инфаркта миокарда, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Профилактика Артериальной гипертонии имеет большое значение. Вероятность развития высокого АД и его неблагоприятных последствий может быть сведена к минимуму при применении следующих мер:

Регулярная физическая активность и содействие физической активности детей и молодых людей (физическим нагрузкам следует уделять не менее 30 минут в день 5 раз в неделю).
Уменьшение потребления соли до уровня менее 5 г в сутки.
Потребление не менее 400 г фруктов и овощей в сутки.
Уменьшение потребления общего количества жиров, в т.ч. насыщенных.
Контроль уровня холестерина и сахара крови.
Поддержание нормальной массы тела.
Прекращение употребления табака и воздействия табачных изделий.
Отказ от злоупотребления алкоголем.
Здоровый сон (не менее 7-8 часов).
Контроль стрессов.

«Профилактика — это лучшее средство для предупреждения осложнений артериальной гипертонии. В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек и поменять свой образ жизни в сторону повышения физической активности. Занятия спортом, бег и спортивная ходьба на свежем воздухе, регулярные занятия в бассейне способствуют улучшению кровообращения. По возможности стоит приобрести современные аппараты для контроля за АД и пульсом. Даже если вы не знаете, что такое высокое АД, в качестве профилактики следует периодически его измерять, т.к. начальная стадия артериальной гипертонии может протекать бессимптомно, людям в возрасте за 40 лет стоит ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию» — комментирует важность уровня информированности населения о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и методах профилактики артериальной гипертонии главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Владимировна Сергеева.

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь

Итоговое совещание в КГБУЗ «Красноярская межрайонная детская больница №4» Поликлиника №3

12.05.2025 Новости РЦКЮлия КононоваОставить комментарий

07.05.2025 г. в КГБУЗ «КМДБ №4» Поликлиника №3 прошло итоговое совещание проектов по улучшению Сокращение времени заполнения формы № 030-ПО/у-17» Карта несовершеннолетнего» врачом-педиатром» в рамках реализации регионального проекта «Производительность труд в отрасли здравоохранения» национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика».

На совещании присутствовали: РЦК КК — руководитель М.В. Сотникова, специалист РЦК КК И.В. Желякова, специалист РЦК КК А.А. Козлова, специалист РЦК КК В.В. Лобанова; КГБУЗ «КМДБ №4» — исполняющий обязанности главного врача по медицинской части Т.В. Курдина заместитель главного врача по профилактике, заведующий отделением организации медицинской помощи в образовательных организациях О.В. Пятина, менеджер отдела экспертизы и контроля качества медицинской помощи Т.В. Наумова, заведующий поликлиникой №1 Н.В. Воропаева, заведующий поликлиникой №2 Т.А. Кузнецова.

О ходе 3 и 4 этапов проекта по улучшению выступила лидер рабочей группы Л.А. Сюткина

Для достижения целей проектов участники рабочей группы разработали план мероприятия по достижению целевого состояния потока, выполненный в виде диаграммы Ганта. После завершения этапа внедрения улучшений рабочая группа проекта провела мониторинг устойчивости.

Команда проекта рассказала о наблюдениях за внедрением улучшений, которые показали положительный результат. Были разработаны и утверждены стандартизирующие документы.

Итоговое совещание в КГБУЗ «Красноярская межрайонная детская больница №4» Поликлиника №2

12.05.2025 Новости РЦКЮлия КононоваОставить комментарий

07.05.2025г. в КГБУЗ «КМДБ №4» Поликлиника №2 прошло итоговое совещание проектов по улучшению «Ведение электронного документооборота в физиотерапевтическом кабинете» в рамках реализации регионального проекта «Производительность труд в отрасли здравоохранения» национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика».

На совещании присутствовали: РЦК КК — руководитель М.В. Сотникова, специалист РЦК КК И.В. Желякова, специалист РЦК КК А.А. Козлова, специалист РЦК КК В.В. Лобанова; КГБУЗ «КМДБ №4» — исполняющий обязанности главного врача по медицинской части Т.В. Курдина заместитель главного врача по профилактике, заведующий отделением организации медицинской помощи в образовательных организациях О.В. Пятина, менеджер отдела экспертизы и контроля качества медицинской помощи Т.В. Наумова, заведующий поликлиникой №1 Н.В. Воропаева, заведующий поликлиникой №2 Т.А. Кузнецова.

О ходе 3 и 4 этапов проекта по улучшению выступила лидер рабочей группы Т.В. Курдина.

Для достижения целей проектов участники рабочей группы разработали план мероприятия по достижению целевого состояния потока, выполненный в виде диаграммы Ганта. После завершения этапа внедрения улучшений рабочая группа проекта провела мониторинг устойчивости.

Команда проекта рассказала о наблюдениях за внедрением улучшений, которые показали положительный результат. Были разработаны и утверждены стандартизирующие документы.

Итоговое совещание в КГБУЗ «Красноярская межрайонная детская больница №4» Поликлиника №1

12.05.2025 Новости РЦКЮлия КононоваОставить комментарий

07.05.2025г. в КГБУЗ «КМДБ №4» Поликлиника №1 прошло итоговое совещание проектов по улучшению «Организация профилактического осмотра врачом-стоматологом в образовательном учреждении» в рамках реализации регионального проекта «Производительность труд в отрасли здравоохранения» национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика».

На совещании присутствовали: РЦК КК — руководитель М.В. Сотникова, специалист РЦК КК И.В. Желякова, специалист РЦК КК А.А. Козлова, специалист РЦК КК В.В. Лобанова; КГБУЗ «КМДБ №4» — исполняющий обязанности главного врача по медицинской части Т.В. Курдина заместитель главного врача по профилактике, заведующий отделением организации медицинской помощи в образовательных организациях О.В. Пятина, менеджер отдела экспертизы и контроля качества медицинской помощи Т.В. Наумова, заведующий поликлиникой №1 Н.В. Воропаева, заведующий поликлиникой №2 Т.А. Кузнецова.

О ходе 3 и 4 этапов проекта по улучшению выступила участник рабочей группы Т.В. Наумова.

Для достижения целей проектов участники рабочей группы разработали план мероприятия по достижению целевого состояния потока, выполненный в виде диаграммы Ганта. После завершения этапа внедрения улучшений рабочая группа проекта провела мониторинг устойчивости.

Команда проекта рассказала о наблюдениях за внедрением улучшений, которые показали положительный результат. Были разработаны и утверждены стандартизирующие документы.

Секреты долголетия

09.05.2025 Здоровое долголетие, Новости, Публикации, тематические неделиЮлия КононоваОставить комментарий

Жить долго и счастливо — об этом мечтает каждый. Мечта может стать реальностью.

По мнению учёных, продолжительность жизни на 25 % зависит от генов и наследственности. Основной же фактор активного, здорового долголетия — здоровый образ жизни.

Основные правила долголетия

Здоровый сон — это основа хорошего самочувствия. Он помогает восстановить силы, укрепить иммунитет и поддерживает психоэмоциональное равновесие. Ложитесь и вставайте в одно и то же время, спите по 7–8 часов.

Правильное питание. Сбалансированный рацион, богатый витаминами и минералами, играет важную роль в поддержании здоровья. Ешьте овощи, фрукты, каши и нежирный белок (мясо, рыбу). Ограничьте потребление сахара, соли и насыщенных жиров.

Здоровье сердца. Регулярные кардиотренировки и отказ от вредных привычек помогут сохранить сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии. Также советуем следить за артериальным давлением. Не забывайте и о регулярных обследованиях у кардиолога.

Следите за весом. Лишний вес может привести к множеству заболеваний. Помните, выходить из-за стола нужно с лёгким чувством голода.

Больше двигайтесь и долгая жизнь вам обеспечена. Даже ежедневная 30-минутная прогулка может улучшить здоровье и поднять настроение. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе и по возможности подниматься пешком по лестнице.

Откажитесь от курения и алкоголя. Курение негативно сказывается на здоровье. Употребление спиртного может вызвать множество проблем и послужить причиной преждевременного старения.

Боритесь со стрессами. Стресс — один из главных врагов здоровья. Научитесь управлять стрессом, например, с помощью релаксации, медитации или хобби.

В ежедневных тренировках нуждается и мозг. Разгадывайте кроссворды, сканворды, головоломки, учите новые языки или играйте в настольные игры. Это поможет держать мозг в тонусе и предотвратить возрастные изменения.

Регулярно посещайте врача и проходите диспансеризацию. Предупредить болезнь легче, чем её лечить, поэтому не пропускайте ежегодную диспансеризацию, регулярно посещайте врача, следите за давлением, уровнем холестерина и сахара.

Можно сделать вывод, что здоровый образ жизни, занятия спортом и позитивный настрой — простые секреты активного долголетия.

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь

Май 2025

Основные правила долголетия