• КГБУЗ Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости

Неделю с 8 по 14 сентября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, приуроченной к Всероссийскому Дню трезвости.

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, ДТП и бытового насилия. Более тяжёлыми последствиями потребление алкоголя характеризуется в сельской местности.

Алкоголизм — это пристрастие к употреблению алкоголя, вызванное психической и физической зависимостью, наносящее вред здоровью. Вредное воздействие алкоголя сказывается на всех органах и системах человеческого организма (нервной, кровеносной, пищеварительной, репродуктивной, дыхательной).

Алкоголь поражает:

Головной мозг. В частности, спиртное замедляет циркуляцию крови, происходит кислородное голодание клеток. Как результат — ослабление памяти, снижение умственных способностей и деградация личности.

Сердце. Алкоголь повышает уровень холестерина. Пьющему человеку обеспечены гипертония и дистрофия миокарда.

Желудок. После употребления спиртных напитков ослабевает защитная функция слизистой. В результате появляются язвенная болезнь, риск развития онкопатологии.

Печень. Алкоголь вызывает воспалительный процесс и рубцовое перерождение. У человека появляется гепатит и цирроз.

У алкозависимых происходит изменение структуры клеток тонкого кишечника. Как следствие — потеря способности всасывать полезные питательные вещества и минеральные компоненты. Также от спиртного страдает поджелудочная железа. В результате нарушается обмен веществ, может появиться диабет и панкреатит.

Кожа у пьющих людей теряет эластичность, происходит преждевременное старение.

Алкоголь влияет и на половые органы. Происходит ослабление функций половых органов мужчин, вплоть до развития импотенции. А у женщин алкоголь приводит к нарушению менструального цикла, осложнениям беременности и родового процесса. Также спиртные напитки вызывают выкидыши и преждевременные роды, патологии плода. Кроме того, спиртное влечёт за собой бесплодие.

Сегодня для борьбы с алкоголизмом применяются различные прогрессивные методы лечения и реабилитации. Первым шагом к здоровому образу жизни является осознание больным наличия проблемы и желание от неё избавиться. Лечение алкоголизма проводится в комплексе и включает в себя медикаментозную, психотерапевтическую и восстановительную терапию.

Помните, не существует безопасных доз алкоголя!

Берегите своё здоровье!

*Информирование населения о профилактике различных заболеваний осуществляется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на увеличение продолжительности здоровой жизни населения.

Стартовое совещание в формате ВКС в КГБУЗ «Шарыповская ЦРБ» Детская поликлиника №2

5 сентября 2025 года в КГБУЗ «Шарыповская центральная районная больница» Детская поликлиника №2 прошло стартовое совещание в формате видеоконференцсвязи проекта по улучшению: «Увеличение доли своевременного оформления листков нетрудоспособности в кабинете неотложной помощи», в рамках реализации регионального проекта «Производительность труда» национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика» в отрасли здравоохранения.

На совещании присутствовали: РЦК КК – руководитель М.В. Сотникова, специалисты по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения В.В. Лобанова, А.А. Козлова; КГБУЗ «Шарыповская ЦРБ» – заведующая детской поликлиникой №2 Е.В. Астапенко, врач-педиатр участковый С.Г. Грибанова, старшая медицинская сестра ООМПДиП Ю.О. Волокитина, участковая медицинская сестра Е.В. Платонова, кастелянша И.Ф. Шаброва.

На совещании заслушали заведующую детской поликлиникой №2 Елену Васильевну Астапенко с выступлением о ходе I и II этапов проекта по улучшению.

В заключительной части стартового совещания, Региональный центр компетенций согласовал план мероприятий в виде диаграммы Ганта и дал старт переходу на III этап реализации проекта «Внедрение улучшений». Во время обсуждения, участники совещания задавали вопросы докладчику по теме проекта для более детального изучения рассмотренной темы.

Куратор Лобанова Виктория Владимировна выразила благодарность всей команде за работу с проектом, который реализуются в КГБУЗ «Шарыповская ЦРБ».

Работа по реализации регионального проекта «Производительность труда» нацелена на повышение производительности труда, увеличение значений показателей безопасности, качества и доступности медицинской помощи, эффективного использования ресурсов системы здравоохранения, развития кадрового потенциала посредством непрерывного улучшения процессов.

 

Выезд в КГБУЗ «КМДКБ №1» Поликлиника №2

4 сентября 2025 года состоялся выезд Регионального центра компетенций по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения Красноярского края (далее – РЦК КК) в КГБУЗ «Красноярская межрайонная детская клиническая больница №1» Поликлиника №2 с целью организационно-методической поддержки и оценки фактического внедрения 2 уровня Новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь (далее – НММО) в рамках реализации федерального проекта «Производительность труда» национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика» в отрасли здравоохранения.

Присутствовали: РЦК КК – специалист по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения А.А. Козлова; КГБУЗ «КМДКБ №1» – заведующая поликлиникой О.Г. Сокович, старшая медицинская сестра И.В. Серюкова.

Во время визита специалистом РЦК был проведён совместный аудит с сотрудниками поликлиники по критериям 2 уровня Новой модели медицинской организации. Обсудили данные по диспансерному наблюдению детей, переход на электронный документооборот. После проведения оценки, куратором Козловой А. А. были даны рекомендации по достижению критериев 2 уровня НММО.

Работа по реализации федерального проекта «Производительность труда» нацелена на повышение производительности труда, увеличение значений показателей безопасности, качества и доступности медицинской помощи, эффективного использования ресурсов системы здравоохранения, развития кадрового потенциала посредством непрерывного улучшения процессов.

 

На правильном пути! Как выбрать спортивную секцию для ребенка?

Выбор подходящей спортивной секции — важный этап в развитии вашего ребенка. Это должно стать увлекательным приключением для всей семьи, позволяющим раскрыть таланты и укрепить здоровье. Рассмотрим ключевые моменты, которые помогут правильно подобрать занятие спортом для вашего чада.

Интересы и предпочтения ребёнка

Самое главное правило выбора спортивной секции — учитывать желания самого ребёнка. Важно понимать, что некоторые дети склонны к активным командным играм вроде футбола или хоккея, другим же больше подходят индивидуальные виды спорта, такие как плавание, гимнастика или лёгкая атлетика. Наблюдая за ребёнком дома или на детской площадке, родители смогут выявить, к чему малыш проявляет наибольший интерес.

Физическое развитие и особенности здоровья

Важно обратить внимание на физическое состояние ребёнка. Если ваш ребёнок гиперактивен и обладает хорошей координацией движений, подойдут игровые виды спорта. А вот детям, склонным к спокойствию и концентрации внимания, возможно, понравятся занятия танцами, шахматами или йогой. Стоит также проконсультироваться с врачом-педиатром перед началом занятий, особенно если у ребёнка имеются хронические заболевания или особые медицинские показания.

Возраст ребёнка

Возраст тоже играет роль при выборе вида спорта. Например, танцы и художественная гимнастика начинают активно развивать детей с трёхлетнего возраста, тогда как футбол и хоккей лучше начинать осваивать ближе к пяти-шести годам. Занятия спортом в раннем возрасте помогают сформировать правильное телосложение и закладывают основы здорового образа жизни.

Оцените эмоциональное восприятие ребёнка

Посещение первой тренировки станет испытанием для многих малышей. Необходимо создать комфортную атмосферу, поддержать ребёнка морально и показать, что новый опыт интересен и важен. Обратите внимание на тренера: важно, чтобы педагог умел заинтересовать детей, был терпеливым и дружелюбным.

Практичность месторасположения и расписание тренировок

Стоит учесть логистику посещения занятий. Чем удобнее добираться до спортивного зала, тем меньше стресса испытают родители и сам ребёнок. Расписание тренировок также имеет значение: оно должно гармонично вписываться в общий график ребёнка, позволяя сохранять баланс между учёбой, отдыхом и физической активностью.

Здоровое будущее или польза спорта для ребёнка

Укрепление иммунитета. Физические нагрузки способствуют улучшению общего состояния организма, укрепляют иммунитет и снижают риск заболеваний.

Развитие физических качеств. Повышается выносливость, гибкость, сила мышц и суставов.

Формирование характера. Занятия спортом воспитывают дисциплину, целеустремлённость, умение преодолевать трудности и достигать поставленных целей.

Социальная адаптация. Участие в спортивных мероприятиях помогает ребёнку адаптироваться среди сверстников, развивает коммуникативные навыки и учит взаимодействовать в коллективе.

Психологическое благополучие. физическая активность способствует снижению уровня тревожности, улучшает настроение и повышает самооценку.

Таким образом, выбор правильной спортивной секции позволит вашему ребёнку полноценно развиваться физически и психологически, создавая фундамент для здоровой и активной взрослой жизни.

Выезд в КГБУЗ «КМДКБ №1» Поликлиника №1

2 сентября 2025 года состоялся выезд Регионального центра компетенций по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения Красноярского края (далее – РЦК КК) в КГБУЗ «Красноярская межрайонная детская клиническая больница №1» Поликлиника №1 с целью организационно-методической поддержки и оценки фактического внедрения 2 уровня Новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь (далее – НММО) в рамках реализации федерального проекта «Производительность труда» национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика» в отрасли здравоохранения.

Присутствовали: РЦК КК – специалист по внедрению технологий бережливого производства в отрасли здравоохранения А.А. Козлова; КГБУЗ «КМДКБ №1» – заместитель главного врача по АПР Н.Н. Колмакова, заведующая поликлиникой Г.А. Ананьева.

Во время визита специалистом РЦК был проведён совместный аудит с сотрудниками поликлиники по критериям 2 уровня Новой модели медицинской организации.

После проведения оценки количества возвратов пациентов по потоку создания ценности; доли рабочих мест, на которых реализовано пять шагов организации рабочего места по системе 5С; работы с журналом подачи сотрудниками предложений по улучшению деятельности поликлиники, куратором Козловой А. А. были даны рекомендации по достижению критериев 2 уровня НММО.

Работа по реализации федерального проекта «Производительность труда» нацелена на повышение производительности труда, увеличение значений показателей безопасности, качества и доступности медицинской помощи, эффективного использования ресурсов системы здравоохранения, развития кадрового потенциала посредством непрерывного улучшения процессов.

 

Самые полезные продукты для школьников!

Для школьников важно получать сбалансированное питание, которое поддерживает физическую активность, улучшает концентрацию внимания и способствует общему развитию организма. Сегодня мы подготовили список продуктов, которые особенно полезны для организма вашего ребенка.

Овсянка

Отличный источник сложных углеводов, обеспечивающих стабильный уровень энергии на протяжении длительного времени. Богата витаминами группы B, необходимыми для нервной системы.

Ягоды

Черника, малина, клубника содержат антиоксиданты, улучшающие память и внимание. Особенно полезны для зрения и общего состояния здоровья.

Рыба

Лосось, скумбрия, сельдь богаты омега-3 жирными кислотами, важными для развития мозга и улучшения когнитивных функций.

Орехи и семена

Грецкие орехи, миндаль, семечки подсолнечника обеспечивают организм полезными жирами, белком и витамином E, необходимым для поддержания памяти и концентрации.

Молочные продукты

Кефир, творог, йогурт снабжают кальцием, важным для роста костей и зубов, а также способствуют улучшению пищеварения.

Бананы

Содержат калий, поддерживающий работу сердца и мышц, а также магний, способствующий расслаблению и снижению стресса.

Зеленые овощи

Шпинат, брокколи, капуста богаты железом, фолиевой кислотой и антиоксидантами, помогающими поддерживать здоровье иммунной системы и улучшать общее самочувствие.

Вода

Обильное питьё чистой воды помогает сохранять водный баланс, предотвращая усталость и головные боли, вызванные обезвоживанием.

Эти продукты обеспечат школьникам необходимую энергию, поддержку умственных способностей и общее благополучие, позволяя эффективно справляться с учебными нагрузками. Будьте здоровы!

 

 

 

 

Красноярский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики завершил летнюю кампанию в детских оздоровительных лагерях

За три месяца было проведено 82 мероприятия в 22 оздоровительных лагерях региона, участниками стали более 38 тысяч детей.

В текущем году кампания получила название «Путь к здоровью через правильное питание». Основная цель проекта — формирование у школьников представлений о здоровом образе жизни и важности правильного питания как основы профилактики хронических неинфекционных заболеваний, а также закрепление и расширение знаний о принципах рационального питания.

Ребята узнали, какие продукты полезны, а какие вредны для организма. Правильное питание с детства снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, некоторых видов онкологии и других серьезных болезней в будущем.

Мероприятия проходили в игровой форме: были организованы интерактивные лекции, флешмобы, показ познавательных мультфильмов и веселые игры.

Напомним, что информирование населения о профилактике различных заболеваний осуществляется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

На правильном пути. Как уберечь ребёнка от вредных привычек?

Ребёнок познаёт мир, учится взаимодействовать с окружающими людьми и пробует новое. Важно, чтобы этот процесс происходил гармонично и положительно влиял на развитие маленького человека. Однако существует риск появления негативных моделей поведения и вредных привычек. Что же могут сделать родители, чтобы защитить своего ребёнка?

ЗОЖ рождается в семье

Создавайте условия для активного досуга вашего ребёнка. Поддерживайте занятия спортом, совместные прогулки, семейные походы. Это способствует укреплению здоровья и развитию полезных навыков

Родители – это пример!

Дети часто копируют поведение взрослых. Если взрослые члены семьи ведут здоровый образ жизни, не курят, не употребляют алкоголь, ребёнок скорее всего последует этому примеру. Показывайте своим примером, как важно заботиться о здоровье.

Доверие – это важно!

Поддерживайте доверительные отношения с ребёнком. Регулярно общайтесь, интересуйтесь его жизнью, чувствами и переживаниями. Создайте атмосферу доверия, где ваш ребёнок сможет открыто говорить о своих проблемах и получать поддержку.

Рассказывайте ребёнку о вреде курения, алкоголя, наркотиков простым языком. Объясняйте последствия употребления психоактивных веществ на организм и психику подростка. Используйте подходящие возрасту фильмы, книги и рассказы, чтобы показать негативное влияние вредных привычек.

Ответственность с юных лет

Помогите ребёнку развить чувство ответственности за своё здоровье и поступки. Учите выбирать правильное решение даже перед лицом давления сверстников. Знайте друзей и компанию, с которой проводит время ваш ребёнок. Постарайтесь избегать ситуаций, когда ребёнок попадает в среду, способствующую появлению нежелательных зависимостей.

Правильный досуг

Предлагайте ребёнку интересные хобби и кружки. Занятые дети меньше подвержены риску приобретения вредных привычек, поскольку у них отсутствует свободное время и желание экспериментировать.

Воспитание детей требует терпения, внимания и любви. Следуя приведённым рекомендациям, вы сможете значительно снизить вероятность формирования вредных привычек у вашего ребёнка. Помните, ваше участие и забота играют ключевую роль в формировании здоровой и счастливой личности!  Берегите себя и своих детей!

 

 

Мобильный центр «Лаборатория здоровья» завершил летнюю кампанию

Мобильный центр «Лаборатория здоровья» Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики завершил летнюю кампанию.

В июне и августе специалисты Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики проводили комплексное обследование организма для всех желающих на площадках эко-парка «Гремячая грива», «Татышев — парк», «Троя парк», а также в рамках общегородского проекта «Яркие берега». Всего «Лабораторию здоровья» посетили 693 пациента.

Посетители «Лаборатории» смогли проверить состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем, внутриглазное давление, сдать анализ крови на глюкозу и холестерин, узнать количество воды в организме, а также мышечной и костной массы с помощью биоимпеданса.

Каждый пациент получил подробную консультацию врача-терапевта, а также карту здоровья с индивидуальными рекомендациями по ведению здорового образа жизни.

Отметим, что летняя кампания была организована в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», федерального проекта «Здоровье для каждого», регионального проекта «Сибирское долголетие».

Дорогие друзья! «Лаборатория здоровья» завершила свою летнюю кампанию, но не прощается с вами. Мы продолжим работать на различных площадках города и края! Следите за анонсами!

Следуйте за нами в социальных сетях:   Одноклассники и ВКонтакте