• КГБУЗ Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Всемирный день безопасности пациентов

Всемирный день безопасности пациентов – ежегодная кампания ВОЗ, направленная на повышение осведомленности общественности в вопросах безопасности пациентов.

Тема Всемирного дня безопасности пациентов в 2024 году – «Улучшение диагностики для безопасности пациентов».

Ежегодно Росздравнадзором совместно с Минздравом России проводятся мероприятия, посвященные Всемирному дню безопасности пациентов. Координатором мероприятий является ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора. В этом году на территории Российской Федерации пройдут различные тематические мероприятия: интерактивные мастер-классы, лекции и  тематические встречи по вопросам совершенствования диагностического процесса для обеспечения безопасности пациентов.

Также пациенты и медицинские работники приглашаются к  участию в интерактивном опросе, основная цель которого – анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при проведении диагностических процедур: ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ОПРОСЕ

Подробная информация и методические материалы размещены на официальном сайте ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора в разделе «Всемирный день безопасности пациентов 2024»: перейти на сайт Всемирного дня безопасности пациентов 2024

Кроме того, неделю с 16 по 22 сентября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей безопасности пациента и популяризации центров здоровья.

Большую роль в формировании здорового образа жизни населения играют Центры здоровья. Они формируют культуру здоровья, повышают компетентность населения в вопросах сохранения и укрепления здоровья, престижность здоровья, качество жизни, в том числе формируют мотивационные установки к отказу от употребления табака, алкоголя и других факторов риска развития неинфекционных заболеваний, ведение здорового образа жизни.

Также вопросы безопасности пациентов  будут рассматриваться на  VIII конференции «Практика разработки и внедрения системы менеджмента качества в медицинской организации», которая  18-19 сентября  состоится в Красноярске (https://conf.medgorod.ru)

Организаторами конференции выступают Министерство здравоохранения Красноярского края и Красноярская краевая клиническая больница при поддержке Национального института качества Росздравнадзора. Цель конференции — внедрение в медицинских организация управленческих технологий, влияющих на основные показатели деятельности учреждений здравоохранения.

Источник новости

Международный день безопасности пациентов

«Не навреди» — старейший принцип медицинской этики, который должен соблюдаться.

Признавая безопасность пациентов в качестве ключевого приоритета здравоохранения, в рамках 72-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения 194 страны объявили 17 сентября Всемирным днём безопасности пациентов. Цель этого дня — привлечь внимание к общей проблеме, укрепить усилия по обеспечению безопасности пациентов и снижению наносимого им вреда.

В 2024 году для Всемирного дня безопасности пациентов выбрана тема «Улучшение диагностики для безопасности пациентов». Компания проходит под лозунгом: «Не допускайте ошибок, помните о безопасности!».

Запоздалая, ошибочная или пропущенная постановка диагноза может продлить болезнь человека, а в некоторых случаях даже привести к инвалидности или смерти. Поэтому правильная и своевременная постановка диагноза очень важна для защиты пациентов и улучшения исхода заболевания.

Диагностические ошибки имеют место быть в тех случаях, когда пациенту не удаётся правильно и вовремя объяснить состояние либо врачу не удаётся распознать заболевание или грамотно разъяснить его пациенту. В результате диагноз ставится неправильно или слишком поздно.

Всемирный день безопасности пациентов — это напоминание о том, что безопасность пациентов — ответственность каждого. То есть пациенты должны быть активными партнёрами в своём лечении, задавая вопросы и участвуя в принятии решений по своему здоровью. Медицинские работники должны стремиться к высокому уровню профессионализма и постоянно совершенствоваться для предоставления наилучшего ухода пациентам. Только через сотрудничество и обмен знаниями мы можем достичь цели — предоставления безопасной и качественной медицинской помощи каждому человеку.

Помните, если вам или вашим близким предоставляется медицинская помощь, нужно принимать активное участие в этом процессе. Предоставляйте врачу точную информацию о своей истории болезни, старайтесь вести открытый диалог с медиками. И конечно же не стесняйтесь задавать вопросы о своих заболеваниях и лечении.

Будьте здоровы!

Методические рекомендации 2024

#укрепление_общественного_здоровья #так_здорово #нацпроект_демография

Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья

Неделю с 16 по 22 сентября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей безопасности пациента и популяризации центров здоровья.

Большую роль в формировании здорового образа жизни населения играют Центры здоровья. Они формируют культуру здоровья, повышают компетентность населения в вопросах сохранения и укрепления здоровья, престижность здоровья, качество жизни, в том числе формируют мотивационные установки к отказу от употребления табака, алкоголя и других факторов риска развития неинфекционных заболеваний, ведение здорового образа жизни.

Сегодня, уважаемые читатели, обсудим с вами факторы, положительно влияющие на здоровье.

На сегодняшний день стало модным не курить, не злоупотреблять спиртным, не принимать наркотики, заниматься спортом. Большое количество людей понимают, что только здоровье даёт возможность реализовать свои планы, создать семью и иметь здоровых детей.

Как же сохранить и укрепить здоровье? Конечно же вести здоровый образ жизни! Сюда можно отнести соблюдение режима дня, правильное питание, закаливание, занятия спортом, хорошие взаимоотношения с окружающими.

Соблюдайте эти пункты ежедневно, если хотите быть здоровыми:

  • Занимайтесь физической активностью хотя бы 30 мин. в день или хотя бы ходите пешком. В общем, старайтесь больше двигаться.
  • Почаще гуляйте в парке, на свежем воздухе, подальше от автомобилей и предприятий. Также обязательно проветривайте квартиру и рабочее место ежедневно.
  • Включите в рацион пищу, содержащую клетчатку и цельные зёрна. Ограничьте себя в жирной еде, содержащей сахар и приготовленной из пшеничной муки. Обязательно ешьте овощи и фрукты.
  • Следите за весом. Ужинайте за 3 часа до сна.
  • Пейте больше жидкости.
  • Ложитесь и вставайте в одно и то же время даже в выходные дни. Ложитесь спать не позже 23:00. Спите не менее 7-8 часов.
  • Не нервничайте, к тому же по пустякам. Научитесь не реагировать на отрицательные жизненные ситуации. Будьте позитивны. Радуйтесь даже мелочам. Не заостряйте внимание на неудачах.
  • Закаливайтесь. Отличный помощник в этом контрастный душ — тёплая и прохладная вода.
  • Откажитесь от вредных привычек.

И помните, раннее обращение за медицинской помощью позволяет своевременно выявить хронические неинфекционные заболевания, а также факторы риска их развития. Поэтому проходите регулярную диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры!

Здоровье ценно в любом возрасте для каждого человека!

#укрепление_общественного_здоровья #так_здорово #нацпроект_демография

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы об алкоголе

Алкоголь — это фактор риска развития онкологических заболеваний?

Да. Этанол, содержащийся в любом спиртном напитке, повышает вероятность возникновения онкологических заболеваний, например, таких, как рак груди, глотки, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы, кишечника, печени.

Жирная пища помогает снизить негативное влияние алкоголя на организм?

Нет. Приём такой пищи замедляет всасывание алкоголя, но воздействие этилового спирта на организм остаётся прежним.

Алкоголь помогает вылечить простуду?

Конечно же нет. Он может только ухудшить состояние организма, который и так борется с болезнью.

Алкоголь увеличивает риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путём?

Да. В состоянии опьянения люди ведут себя раскованнее, их меньше волнует соблюдение социальных норм. В даже лёгком опьянении они могут вступать в незащищённые половые контакты.

Какой из крепких напитков наименее вреден?

Все алкогольные напитки одинаково вредны! Их различают компоненты, которые влияют на вкус и запах, но все они содержат этанол, опасный для человека.

#укрепление_общественного_здоровья #так_здорово #нацпроект_демография

 

Как понять, что человек нуждается в наркологической помощи?

Увы, пьянство стало распространённым явлением в современном обществе. Люди, подверженные алкогольной зависимости, как правило, отрицают наличие у них заболевания. Поэтому даже если человек не признаёт зависимости, но у него есть проблемы в отношениях с близкими, он испытывает трудности при выполнении работы из-за спиртного, не может контролировать количество выпитого алкоголя — это повод признать заболевание и начать лечение.

Как же возникает зависимость? У всех по-разному. Кто-то начинает злоупотреблять после того, как в жизни произошло какое-то событие, кто-то — из-за генетической предрасположенности, окружения или неумения справиться со стрессами.

Как понять, что тебе или твоему знакомому нужна помощь?

У алкоголиков мотивом к употреблению спиртного становится любой внешний фактор, повышающий уровень психологической напряжённости.

Без алкоголя у человека возможны обессиливание или, наоборот, повышенная нервозность и раздражительность.

Зависимый человек не контролирует количество выпитого.

У человека, которому нужна помощь нарколога, на период опьянения появляются амнезия и галлюцинации.

Снижаются интеллектуальные способности, развивается слабоумие.

У алкоголиков наблюдается абстиненция или похмелье. Человеку плохо, пока он снова не выпьет.

Наблюдаются запои. Когда злоупотребление алкоголем происходит два и более дней подряд.

Также можно отметить внешние признаки такие, как тремор конечностей, нарушение слухового, зрительного и осязательного восприятия, одутловатое лицо, бледная дряблая кожа, мутные покрасневшие белки глаз, тёмные круги под глазами.

Чем дольше происходит воздействие алкоголя на мозг, тем тяжелее последствия и тем сложнее избавиться от зависимости.

Если вы заметили, что ваш близкий человек или вы сами подвержены алкогольной зависимости, не опускайте руки, начните лечение у нарколога прямо сейчас. Алкоголизм лечится на любой стадии, а без лечения лишь усилится!

#укрепление_общественного_здоровья #Так_Здорово #нацпроект_демография

В г. Красноярске прошла акция «Будь трезвым — будь здоровым»

11 сентября 2024 года во Всероссийский день трезвости, который отмечается ежегодно, медики Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики и сотрудники ГИБДД ГУ МВД России по Красноярскому краю провели совместную акцию «Будь трезвым — будь здоровым!».

Акция направлена на профилактику ДТП с участием и по вине водителей в состоянии алкогольного опьянения, и для усиления информированности водителей о хронических неинфекционных заболеваниях, а именно заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при которых концентрация внимания и скорость реакции водителей значительно снижается из-за повышенного артериального давления.

В ходе мероприятия автомобилистам измеряли артериальное давление, частоту сердечно-сосудистых сокращений (пульс), насыщение кислородом крови (сатурация), измеряли силу мышц с помощью динамометрии. Тем, у кого были выявлены отклонения от нормы, медики давали рекомендации по дальнейшему образу жизни и необходимости пройти профилактические и диагностические мероприятия для уточнения диагноза.

Всем автомобилистам медики Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики выдавали заключения о состоянии здоровья, рассказали о профилактике хронических неинфекционных заболеваний, вакцинации, вреде потребления алкоголя и табака, правильном питании и правилах здорового образа жизни, а также выдали информационные материалы по диспансеризации.

Сотрудники ГИБДД проводили беседы с автомобилистами об ответственности при управлении транспортным средством.
Такие совместные мероприятия планируется проводить каждый квартал.

«Повышенное артериальное давление, симптомы ОРВИ, плохое самочувствие, недомогание, в результате которых у человека отмечается слабость, повышается температура тела, возникает слезотечение, насморк и кашель — это все факторы, которые могут увеличить риск ДТП. А повышенное артериальное давление может вызвать гипертонический криз, и спровоцировать развитие инфаркта миокарда и инсульта. Все это несет угрозу и самому автомобилисту и другим участникам дорожного движения. Поэтому сегодня каждому водителю наши специалисты рассказали о рисках такого состояния, опасности вождения, важности контроля за состоянием своего здоровья и необходимости регулярно (ежегодно) проходить профилактические мероприятия», рассказала главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Сергеева.

#укрепление_общественного_здоровья #Так_Здорово #нацпроект_демография #мобильный_центр

Быть трезвым — быть счастливым

11 сентября — Всероссийский день трезвости. Его отмечают в нашей стране ежегодно с 1913 года. Такой день обусловлен тем, что алкогольная зависимость — одна из самых больших проблем современного общества.

Алкоголь негативно влияет на организм и на все органы человека. Ежегодно большое количество людей умирают от причин, связанных с алкоголем. Потребление спиртного — причина более 200 заболеваний и травм.

Алкоголь:

  • разрушает центральную нервную систему и изменяет психическое состояние человека;
  • замедляет процессы мозговой активности;
  • сокращает продолжительность жизни в среднем на 10-15 лет;
  • приводит к развитию неинфекционных заболеваний (органов пищеварения, сердечно-сосудистых, онкологических), инфекционных заболеваний (туберкулёз, ВИЧ/СПИД, ИППП);
  • приводит к высокому уровню смертности от суицидов, ДТП, травм, росту преступности, насилию, распаду семей, сиротству;
  • вызывает зависимость.

После снижения потребления или полного отказа от спиртного у вас:

  • улучшится настроение;
  • повысится работоспособность;
  • улучшатся отношения с близкими;
  • улучшится качество сна;
  • снизятся финансовые расходы;
  • появится время для хобби;
  • уменьшится риск возникновения всевозможных заболеваний;
  • уменьшится риск травматизма и ДТП;
  • улучшится состояние сердечно-сосудистой системы;
  • уменьшатся проблемы с пищеварением;
  • укрепится иммунная система;
  • снизится вес.

Ограничьте употребление алкоголя! Берегите своё здоровье! Помните, употребление спиртного даже в малых дозах грозит вызвать сильную зависимость.

#укрепление_общественного_здоровья #так_здорово #нацпроект_демография

«Это у нас семейное»

2024 год объявлен в России Годом семьи. В связи с этим Красноярский краевой центр крови № 1 рамках Года семьи и Всероссийской акции «Семейный код донора» провёл конкурс «Это у нас семейное».

Номинаций всего было пять: «Творческая семья», «Спортивная семья», «Династия», «Многодетная семья» и «Молодая семья».

Итоги конкурса подведены и завершены торжественным мероприятием с награждением.

С приветственным словом выступила Ирина Сергеева, главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Она выразила большую признательность донорам и сотрудникам Центра крови и вручила донорским династиям-победителям Зелениным, Кончиленко и Кох благодарственные письма и ценные подарки.

Отметим, что среди доноров в Красноярском крае много семей, в которых донорство — это дело семейное, в которых и муж, и жена, их дети и родители сдают кровь.

Например, история династии семьи Кончиленко началась с 2020 года. Общее количество донаций семьи на сегодняшний день — 265!

Уважаемые доноры! Большое спасибо вам за душевную щедрость, готовность поделиться частицей себя ради спасения жизни другого человека, за вашу чуткость и сострадание! — отметила Ирина Сергеева.

#укрепление_общественного_здоровья #так_здорово #нацпроект_демография

 

Безопасное употребление алкоголя. Возможно ли?

Разговоры о так называемом безопасном употреблении алкоголя ведутся давно. Проведено немало исследований, в которых установлена прямая связь влияния алкоголя на заболеваемость и смертность, социальную сферу жизни человека, а так же на установление минимальной дозы алкоголя, допустимой к употреблению без причинения существенного вреда здоровью. Но до сих пор нет единого мнения: «сколько можно пить без вреда для здоровья?», «где та опасная черта, за которой человек уже не в состоянии остановиться?», «как определить, что привычка переросла в зависимость?»

Основной действующий компонент любого алкогольного напитка – этанол. Согласно Большой советской энциклопедии, этиловый спирт — это наркотическое вещество, которое вызывает алкогольное опьянение и угнетает функции центральной нервной системы. При употреблении алкогольных напитков, любой крепости, содержащийся в них этанол мгновенно попадает в кровь и в течение нескольких минут проникает во все органы человека.

В 2021 году департаментом Оксфордского университета было опубликовано исследование, которое ставит под сомнение возможность безопасного употребления алкоголя. Ученые выяснили, что этанол оказывает разрушительное действие даже при минимальных редких дозах, влияет на объем серого вещества и вызывает структурные изменения в головном мозге.

В состоянии алкогольного опьянения снижаются функции центральной нервной системы: когнитивные (внимание, мышление, память), эмоционально-волевые, перцептивные. Это создает высокий риск совершения противоправных поступков, наступления травмоопасных ситуаций, угрожающих жизни и здоровью. Существенная доля преступлений, в том числе с участием транспортных средств, совершается лицами, находящимися в состоянии алкогольного опьянения.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, (Глобальный доклад о положении дел в области алкоголя и здоровья, с. XIII. 2014 — е изд.) алкоголь способствует наступлению более 200 болезней и травм, связанных с состоянием здоровья. Во всем мире в результате употребления алкоголя ежегодно умирает 3,3 миллиона человек.

Алкоголь воздействует на хронические и острые нарушения здоровья. Среди так называемых ассоциированных заболеваний наиболее распространены заболевания сердца (тахикардия, кардиомиопатия), печени (цирроз, гепатит), язвенные болезни, панкреатит и другие. Алкоголь существенно снижает иммунитет и способствует появлению таких заболеваний как рак, туберкулез и ВИЧ.

В зависимости от частоты употреблений и особенностей организма человека формируется алкогольная зависимость, с которой справиться самостоятельно крайне сложно. Для преодоления болезни потребуется помощь врача психиатра-нарколога.

Как понять, что употребление вышло из под контроля и переросло в зависимость?

Один из сигналов – то, что алкоголь занимает все больше места в вашей жизни, интерес к другим сферам жизни снижается, сосредоточится на чем-либо сложно, в течение дня часто посещают мысли о предстоящем употреблении. Происходят конфликты с близкими людьми из-за объекта пристрастия.

Еще одним признаком служит утрата чувства меры. Количество выпитого увеличивается, обещания не употреблять или выпить немного, не сдерживаются. Мысли о проблемах с употреблением вытесняются, а алкоголь тем временем замещает действительность (становится расслабляющим, успокаивающим, отвлекающим объектом).

Зависимому человеку может казаться, что он в силах остановиться когда захочет, но со временем сделать это становиться практически не возможно.

Незаметно, капля за каплей, алкоголь делает свое дело, разрушая здоровье и жизнь человека. Установленная минимальная доза алкоголя является условной, так как всегда необходимо учитывать индивидуальные особенности здоровья и возможности организма в целом. Вопрос стоит лишь в большем или меньшем вреде, причиняемом организму человека.

Избежать вредоносного влияния спиртосодержащих напитков возможно не путем определения безопасной дозы, а лишь путем воздержания от алкоголя. Трезвость – естественное состояние человека и залог благополучной и здоровой жизни.

Горбачева Елена Владимировна, медицинский психолог отделения медицинской профилактики
КГБУЗ «Красноярский краевой наркологический диспансер №1»

#укрепление_общественного_здоровья #так_здорово #нацпроект_демография

 

 

 

 

 

 

 

Как сохранить молодость и красоту?

Знаете ли вы, что сегодня, 9 сентября, отмечается особенный праздник — Международный день красоты? Мы хотим, чтобы вы всегда оставались бесподобными и неотразимыми, а ваша красота приумножалась день ото дня, поэтому решили рассказать, как ЗОЖ влияет на красоту.

Сон влияет на сохранение здоровья, стройности и красоты.

Благодаря сну вы поддерживаете нормальный вес. Учёные выяснили, что люди, которые хронически не высыпаются, весят больше тех, кто полноценно отдыхает. Для взрослых риск ожирения возрастает на 89 %, а для детей — на 55 %.

Спонтанное переедание также может быть следствием хронического недосыпа. Чем меньше человек спит, тем выше уровень гормона грелина, который вызывает аппетит, и тем ниже уровень гормона лепнина, который его подавляет.

У хронически невысыпающегося человека появляются тёмные круги под глазами, цвет лица становится тусклым, а кожа — дряблой.

Необходимо спать 7-9 часов в сутки. Желательно ложиться спать не позднее 22:00. Важно засыпать и просыпаться примерно в одно и то же время каждый день. Спите в полной темноте. Последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна. От кофе и чая лучше воздержаться за 6 часов до сна. Спать полезно в хорошо проветренном помещении, при температуре воздуха максимум 20 градусов.

Правильное питание сохраняет здоровье, стройность и красоту.

От питания зависит состояние тела, кожи, волос, ногтей, а также состояние и функционирование многих внутренних органов.

Питайтесь полноценно и разнообразно. Так вы получите достаточное количество и в нужных пропорциях питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества.

Питайтесь регулярно, примерно в одно и то же время, 3-4 раза в день.

Ещё хорошо, если вы включите в свой рацион такие продукты, как черника, бурый рис, яйца, белое мясо птицы, брокколи, авокадо, фасоль, грецкие орехи, лосось, тунец, свекла, овсяные хлопья, морская капуста, кисломолочные продукты, оливковое масло, цельно-зерновой хлеб. Это наиболее полезные продукты для красоты и здоровья.

Полноценно завтракайте. Никогда не пропускайте завтрак. Он не только даёт силу и энергию на весь день. Люди, которые плотно завтракают, реже набирают вес. Исследование показало, что женщины, сидящие на низкокалорийной диете, за завтраком потреблявшие половину суточной нормы калорий, лучше теряли килограммы, чем те, кто ел с утра очень мало или вовсе не завтракал. Хорошая порция углеводов на завтрак позволяет воздержаться от калорийных перекусов и улучшает обмен веществ.

Красота невозможна без воды. Вода — важная составляющая нашего организма, ведь человеческое тело на 60 % состоит из воды. Выпивайте ежедневно необходимое количество воды — 30 мл на 1 кг веса.

Физическая активность также важна для поддержания красоты. Уделяйте минимум 150 минут в неделю аэробной физической активности умеренной интенсивности. Минимум 2 раза в неделю необходимы силовые тренировки. Старайтесь нахаживать ежедневно около 10 000 шагов.

Отказ от курения и алкоголя сделает из вас здорового и красивого человека.

У курящих людей кожа становится тусклой, теряет свою эластичность и становится дряблой, появляются морщины вокруг глаз и губ, снижается её способность к регенерации.

Употребление алкоголя также не проходит бесследно для внешности человека. Алкоголь обладает мочегонным эффектом, поэтому даже разовое его употребление сопровождается обезвоживанием кожи. В результате она становится сухой. Более длительное употребление спиртного сопровождается появлением морщин. В будущем овал лица потеряет чёткость, а на некоторых участках кожа обвисает. У людей, давно страдающих алкоголизмом, лицо становится фиолетово-красноватым, одутловатым, с мешками под глазами и напряжёнными мышцами лба.

Всем отличного дня, будьте здоровы и красивы!

#укрепление_общественного_здоровья #так_здорово #нацпроект_демография

Следуйте за нами в социальных сетях:   Одноклассники и ВКонтакте