Кто-то думает, что донорство крови — это больно, кто-то слышал про множество противопоказаний, а некоторые считают, что их группа крови слишком распространённая и в ней никто не нуждается.

Разбираемся так ли это на самом деле?

Миф № 1. Во время сдачи крови можно заразиться различными заболеваниями.

Неправда. Сдача крови безопасна для донора. Донорство проходит с соблюдением строгих санитарных норм. Все инструменты одноразовые и стерильные, что исключает риск заражения. Медработники проводят процедуру, следуя высоким стандартам безопасности. Перед сдачей крови донорам проводятся медицинский осмотр и консультация.

Миф № 2. Донорство — это больно

Неправда. Донорство — это безболезненная, простая процедура. Хотите узнать, что вы почувствуете? Ущипните кожу на внутренней поверхности локтевой области. Вот и все ощущения.

Миф № 3. Сдача крови и её компонентов — это долгая процедура.

Правда. Сдача цельной крови занимает максимум 15 мин., сдача компонентов крови (плазмы, тромбоцитов) — от 30 минут, но не более 1,5 часов.

Миф № 4. Моя кровь не нужна, так как является распространённой группы.

Неправда. Такая кровь нужнее всего, ведь она распространена среди всех: и здоровых и больных людей. Да и вообще кровь всех групп требуется постоянно.

Миф № 5. Сдавать кровь вредно для здоровья.

Неправда. Донорство не наносит вреда организму, а наоборот полезно для здоровья. Об этом как раз мы писали в предыдущем материале.

Миф № 6. Во время сдачи крови падают в обморок.

Правда. Люди чаще падают в обморок от страха, чем от потери крови. Настройте себя на позитивный лад, во время кроводачи отвлекитесь на что-нибудь: почитайте книгу, послушайте музыку, и вы не испытаете никаких отрицательных эмоций. Если же вы всё-таки почувствуете ухудшение самочувствия, то медики окажут вам необходимую помощь.

Миф № 7. Я не могу сдать кровь, потому что немолод.

Неправда. Возраст не влияет на качество крови, если на протяжении жизни вы следили за своим здоровьем. Известны случаи, когда на станции переливания приходили люди старше 60-ти лет. Начать никогда не поздно. Перед процедурой врачи обязательно проконсультируют вас, позволяет ли состояние здоровья стать донором.

Миф № 8. Меня это не касается.

Неправда. Любому человеку может в какой-то момент понадобиться донорская кровь. По статистике, каждый третий человек в течение своей жизни нуждается в переливании крови.

Расскажите, а с какими мифами и заблуждениями сталкивались вы?

Не забудьте поделиться этим постом с близкими. Ведь очень важно, чтобы доноров было как можно больше.

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь

Не все решаются на донорство крови. Часто это связано с боязнью причинить вред своему здоровью. Давайте разберёмся, опасно или нет сдавать кровь.

Донор более стоек к кровопотерям при несчастном случае. Если одинаковое ранение получит донор и человек, который не сдавал кровь, у первого шансы уцелеть значительно выше.

Активизируется работа кроветворных органов, это стимулирует работу всего организма.

Продолжительность жизни доноров в среднем на 5 лет дольше по сравнению с другими людьми.

Во время донорства система кроветворения активизируется, укрепляется работа иммунной системы, повышается стойкость к заболеваниям.

Донорство является профилактикой атеросклероза, болезней печени и поджелудочной железы, тромбофлебита, сердечно-сосудистых заболеваний, патологий ЖКТ и органов пищеварения, ишемической болезни сердца.

Учёные обратили внимание на то, что у доноров с повышенным артериальным давлением его уровень снижается, а людей с нормальными значениями АД показатели остаются стабильными. Таким образом, для доноров с нормальным артериальным давлением риска значительного его снижения нет, в то время как люди с повышенным давлением сдают кровь с пользой для здоровья.

Периодическая сдача крови полезна. Благодаря этой процедуре происходит снижение белка ферритина и, как следствие, уменьшается стресс.

Сдача крови женщинами в климактерическом периоде освежает и продлевает молодость.

Донор имеет возможность постоянно контролировать состояние своего здоровья за счёт регулярных медосмотров и бесплатных анализов на самые распространённые инфекции.

А ещё добровольная сдача крови приносит моральное удовлетворение. Ведь именно ваша кровь может спасти чью-то жизнь.

Можно сделать выводы, что донорство никакого вреда не несёт. Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека.

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь

Осведомлённость о донорстве костного мозга невысока. Кто-то считает, что стать донором значит отдать часть своего головного или спинного мозга или часть кости, кто-то — что это приводит к нарушению кроветворения у донора и поэтому опасно. Другие думают, что это всё сложно, больно и долго.

Поэтому сегодня мы решили собрать несколько фактов о донорстве костного мозга.

Донором может стать здоровый человек от 18 до 45 лет, весом более 50 кг, не имеющий противопоказаний к донорству. Для этого нужно вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга — заполнить необходимые документы и сдать кровь для проведения анализа на HLA-типирование.

Костный мозг и спинной мозг — это не одно и то же!

Костный мозг — это жидкая субстанция, поэтому трансплантация костного мозга внешне выглядит примерно как переливание крови.

Противопоказания к донорству костного мозга аналогичны противопоказаниям к донорству крови, исключая временные. Именно поэтому в первую очередь к сдаче крови на типирование привлекаются доноры крови.

Трансплантация костного мозга даёт возможность вывести болезнь в стойкую ремиссию или полностью излечить пациентов, у которых раньше не было шансов на здоровую жизнь

Донорство костного мозга анонимно. В течение первых двух лет после трансплантации и до полного выздоровления донор и реципиент ничего не знают друг о друге. А после двух лет и выздоровления по желанию обоих могут узнать информацию друг о друге и встретиться.

Стволовые клетки в организме донора восстанавливаются в течение примерно 2-4-х недель после забора.

Забор стволовых клеток у донора и трансплантация их реципиенту проводятся в один и тот же день.

Потенциальный донор, прошедший типирование, может подойти кому-то завтра, а может не подойти никому и никогда.

Группы крови донора и реципиента могут быть разными, после трансплантации группы крови реципиента меняется на группу крови донора.

Самому молодому родственному донору гемопоэтических стволовых клеток в России было 1,5 года. А в мире известно о доноре 11-месячного возраста.

В 1891 году врачи Шарль Броун-Секар и Жак Д’Арсонваль давали пациенту костный мозг перорально, то есть путём проглатывания для лечения лейкозов, естественно, безуспешно.

В 1979 году была проведена первая успешная трансплантация костного мозга от неродственного донора.

Каждую секунду в организме погибает около двух миллионов клеток крови и костный мозг постоянно вырабатывает новые.

Риск онкологических заболеваний у доноров меньше, чем у тех, кто не занимается донацией.

≈ 5000 россиян ежегодно нуждается в трансплантации костного мозга.

В заключении хочется отметить, что донорство костного мозга может спасти жизни, давая надежду пациентам с серьёзными заболеваниями крови.

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь

Донорство крови и её компонентов абсолютно безопасно для здоровых людей. Требуются лишь определённые правила. Если их соблюдать, вы сможете избежать нежелательных осложнений после сдачи крови.

ПЕРЕД СДАЧЕЙ КРОВИ:

1. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
2. Не приходите сдавать кровь, если чувствуете недомогание, например, озноб, головокружение, головную боль, слабость.
3. Не курите за 1 час до донации.
4. Не принимайте алкоголь за 48 часов до донации.
5. За три дня до донации откажитесь от приёма анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств. Это связано с тем, что данные вещества ухудшают свёртываемость крови.
6. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца, любое масло, шоколад, орехи и финики. Эти продукты плохо влияют на качество крови.
7. Обязательно выспитесь и съешьте лёгкий завтрак. Разрешены сладкий чай, соки, морсы, компоты, минеральная вода, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, варенье, овощи и фрукты, кроме бананов.
8. Не сдавайте кровь натощак. Это опасно!
9. Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или бессонной ночи.
10. Во время осмотра врачом перед донацией отвечайте на вопросы, не скрывая ничего.

ПОСЛЕ СДАЧИ КРОВИ:

• 10–15 мин. посидите спокойно. Если вы хорошо себя чувствуете, пройдите в буфет и выпейте сладкий чай.
• Если Вы почувствовали головокружение, обратитесь к медикам. Самый простой способ помочь себе — это лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен.
• 3-4 часа не снимайте повязку и старайтесь её не мочить. Так у вас не будет синяка.
• Избегайте в этот день тяжёлых физических и спортивных нагрузок, подъёма тяжестей.
• Полноценно и регулярно питайтесь двое суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день (соки, воду, некрепкий чай).

Подготовьтесь к сдаче крови правильно! Тогда ваша кровь принесёт максимальную пользу реципиенту, а ваш организм успешно восстановится после донации.

#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь