Чем опасны ИППП и почему важно не откладывать визит к врачу?

17.07.2026 Новости, тематические недели, Тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Инфекции, передающиеся половым путём (ИППП), — это не просто «неприятность». Это серьёзные заболевания, которые могут привести к тяжёлым последствиям для здоровья, если их вовремя не выявить и не лечить. Многие из этих инфекций могут протекать бессимптомно, но при этом наносить непоправимый вред организму.

Что происходит, если игнорировать симптомы?

— Бесплодие — одно из самых грозных осложнений как у мужчин, так и у женщин. Некоторые инфекции вызывают хроническое воспаление, которое нарушает работу репродуктивной системы и может привести к невозможности зачать ребёнка.

— Простатит у мужчин — хроническое воспаление предстательной железы, сопровождающееся болями, нарушением мочеиспускания и снижением качества жизни. В запущенных случаях может привести к импотенции.

— Воспалительные заболевания мочеполовой системы у женщин — инфекции могут вызывать хронические боли, спаечные процессы, осложнения при беременности и даже угрозу для будущего материнства. Некоторые ИППП способны передаваться ребёнку во время родов.

— Поражение других органов — в запущенных случаях инфекция может распространиться по организму, вызывая артриты, поражения сердца, печени и даже мозга.

Как защитить себя?

— Используйте барьерную контрацепцию — презервативы остаются самым надёжным способом защиты от большинства ИППП.

— Регулярно проходите обследования, даже если ничего не беспокоит. Многие инфекции могут не проявлять себя долгое время, но при этом разрушать здоровье.

— Не стесняйтесь обращаться к врачу — здоровье всегда на первом месте! Чем раньше выявлена инфекция, тем проще и быстрее её вылечить.

Помните, своевременная диагностика и лечение — залог вашего здоровья и спокойствия. Берегите себя и своих близких!

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Еще больше информации на сайте www.takzdorovo.ru

#Так_здорово

ВПЧ и рак шейки матки

16.07.2026 Новости, Профилактика инфекций, передающихся половым путем, тематические недели, Тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Аногенитальные (венерические) бородавки — это не просто косметический дефект или временное неудобство. Их появление связано с заражением вирусом папилломы человека (ВПЧ) — одним из самых распространённых вирусов, передающихся половым путём. Опасность ВПЧ в том, что некоторые его типы (онкогенные штаммы) могут приводить к изменениям в клетках шейки матки и, как следствие, к развитию рака шейки матки.

За последние два десятилетия статистика тревожит: рак шейки матки всё чаще выявляют у молодых женщин. Это заболевание не только угрожает жизни, но и может стать серьёзным препятствием для реализации репродуктивных планов, ведь лечение иногда требует радикальных мер, влияющих на способность к деторождению.

Как защитить себя и своих близких?

Самый эффективный и научно обоснованный способ профилактики — вакцинация против онкогенных штаммов ВПЧ. Современные вакцины безопасны и рекомендованы для подростков до начала половой жизни, чтобы сформировать иммунитет до возможного контакта с вирусом. Вакцинация не защищает от всех типов ВПЧ, но значительно снижает риск заражения самыми опасными из них.

Важно помнить: регулярные осмотры у гинеколога и скрининг (ПАП-тест) также играют ключевую роль в раннем выявлении и профилактике заболеваний шейки матки.

Берегите своё здоровье!

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Еще больше информации на сайте www.takzdorovo.ru

#Так_здорово

Инфекции, передающиеся половым путём: что важно знать каждому?

15.07.2026 Новости, Тематические недели, тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Инфекции, передающиеся половым путём (ИППП), остаются одной из самых распространённых проблем современного общества. Многие из них могут протекать бессимптомно, но при этом приводить к серьёзным последствиям для репродуктивной системы и всего организма.

Рассказываем, как можно заразиться ИППП, какие меры профилактики действительно работают и почему регулярное обследование — это проявление заботы не только о себе, но и о близких.

Как можно заразиться?

Заражение ИППП возможно в следующих случаях:

— Незащищённый половой контакт с человеком, больным ИППП.

— Беспорядочный характер половой жизни (частая смена партнёров).

— Рождение от матери, инфицированной ИППП (некоторые инфекции передаются ребёнку во время беременности или родов).

— Контакт «кожа к коже»: ряд инфекций, например герпес, сифилис и ВПЧ, могут передаваться при тесном телесном контакте, даже без полового акта.

— Использование нестерильных шприцев, игл (при употреблении наркотиков, нанесении татуировок, пирсинге, а также при некоторых медицинских манипуляциях).

— Использование общих предметов личной гигиены (полотенца, бритвы) — этот путь передачи встречается редко, но возможен для некоторых возбудителей.

Как защититься?

Соблюдение простых правил поможет значительно снизить риск заражения:

— Используйте презерватив при каждом половом контакте.

— Избегайте случайных половых связей и поддерживайте доверительные отношения с постоянным партнёром.

— Вакцинируйтесь от гепатита B и вируса папилломы человека (ВПЧ).

— Не делитесь предметами личной гигиены (полотенца, мочалки, бритвы).

— Проходите тестирование на ИППП:

— при появлении любых подозрительных симптомов;

— ежегодно во время профилактических медосмотров.

Планирование семьи и беременность

Если вы планируете беременность, обязательно пройдите скрининг на ИППП до зачатия. Это поможет защитить здоровье будущего ребёнка и избежать осложнений во время беременности.

Бережное отношение к своему здоровью и своевременная профилактика — залог безопасности вас и ваших близких.

#Так_здорово

Когда нужно сдавать анализы на ИППП?

14.07.2026 Без рубрики, Новости, Тематические недели, тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Регулярное обследование на инфекции, передающиеся половым путём (ИППП), — важная часть заботы о собственном здоровье и безопасности близких. Многие из этих заболеваний могут протекать бессимптомно, незаметно приводя к серьёзным осложнениям, таким как хронические воспалительные процессы, бесплодие или проблемы во время беременности. Чтобы не упустить момент и вовремя принять меры, сдавать анализы рекомендуется не только при появлении жалоб, но и в ряде других ситуаций.

В каких случаях стоит обратиться к врачу и пройти обследование?

— Если была случайная половая связь, особенно если контакт был незащищённым.

— При наличии дискомфортных ощущений в области гениталий: жжение, зуд, боль, необычные выделения.

— Перед оперативными вмешательствами.

— При подготовке к беременности — обследование необходимо обоим партнёрам.

— Перед первым незащищённым половым актом с постоянным партнёром.

— После прохождения курса лечения от ИППП — для контроля излеченности.

— Ежегодно, даже при отсутствии симптомов — это стандарт профилактики для всех, кто ведёт половую жизнь.

Помните: большинство венерических заболеваний протекает бессимптомно! Регулярная диагностика — ваш главный инструмент защиты.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Как защитить себя от аллергии?

10.07.2026 Новости, Профилактика аллергических заболеваний, Тематические недели, тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Аллергия — одно из наиболее распространённых заболеваний в мире.

Что такое аллергия? Это повышенная чувствительность организма к воздействию некоторых факторов окружающей среды: пищевых продуктов, химических веществ, вирусов и микробов, эпителия и шерсти животных, пыли и др. Наиболее распространённые аллергены: пыльца растений, продукты питания, пылевые клещи, эпителий и шерсть животных, яд насекомых, плесень, бытовые химические вещества, лекарства, промышленные аллергены.

Что делать, чтобы снизить риск возникновения аллергической реакции?

Избегайте контакта с аллергенами.
Во время цветения старайтесь не выезжать на природу и вообще как можно меньше находиться на улице.
На улице используйте очки и маску.
Дома держите окна закрытыми, включите очиститель воздуха, регулярно проводите влажную уборку.
Откажитесь от курения. Табачный дым является сильным раздражителем слизистой оболочки носа и глаз, повышая восприимчивость организма к аллергенам.
Забудьте про алкоголь. Спиртное усиливает действие гистамина — вещества, участвующего в развитии воспалительных реакций при аллергии. Отказавшись от алкоголя, вы снизите риски обострения болезни.
В машине закрывайте окна, включите кондиционер.
После улицы промывайте лицо, глаза, нос. Желательно принять душ, чтобы смыть пыльцу.
Одевайтесь в одежду из натуральных тканей. Синтетические ткани могут вызывать раздражение кожи и способствовать развитию атопического дерматита.
Исключите из рациона продукты, вызывающие аллергию, например, орехи, морепродукты, яйца, молоко, пшеницу.
Не употребляйте фитопрепараты, травяные чаи, мёд. Не используйте фитокосметику.
Регулярная стирка постельного белья также снижает вероятность развития симптомов аллергии, особенно ночью.
Избегайте употребления консервантов, красителей и ароматизаторов.

При первых признаках аллергии обратитесь к врачу-аллергологу.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Как зависимость от алкоголя отнимает годы

30.06.2026 Новости, Ответственное отношение к здоровью, Профилактика вредных привычек, Тематические недели, тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Как зависимость от алкоголя отнимает годы

Смертность от внешних причин — одна из наиболее острых социальных проблем современного общества. Её особенность заключается в том, что она уносит жизни людей в относительно молодом возрасте, при этом подавляющее большинство таких трагедий можно было бы предотвратить. К внешним причинам относят несчастные случаи, отравления, травмы, самоубийства и убийства.

Особое место в структуре преждевременной смертности занимает злоупотребление алкоголем. По данным статистики, он является третьей по значимости причиной ухода из жизни в России. Употребление спиртных напитков приводит не только к летальным исходам, но и к тяжёлой инвалидности, разрушая здоровье и социальную жизнь человека.

Особенно тревожна статистика среди молодёжи: для людей в возрасте от 20 до 39 лет примерно 13,5 % всех смертей так или иначе связаны с алкоголем. Это аварии в нетрезвом виде, бытовое насилие, несчастные случаи и острые отравления.

Последствия для здоровья и продолжительности жизни катастрофичны. Люди, склонные к пьянству, живут в среднем на 15–20 лет меньше, чем остальное население.

Как защитить себя и близких?

Профилактика злоупотребления алкоголем — это комплекс мер, доступных каждому. Эксперты выделяют несколько ключевых направлений:

— Физическая активность. Регулярные умеренные нагрузки укрепляют здоровье и помогают снять стресс без «допинга».

— Хобби и увлечения. Наличие любимого дела наполняет жизнь смыслом и не оставляет времени для вредных привычек.

— Информационная гигиена. Ограничение потребления негативной информации в интернете снижает уровень тревожности.

— Режим дня. Четкое планирование дня помогает поддерживать дисциплину и избегать срывов.

— Обращение за помощью. Не стоит бояться или стесняться обращаться к специалистам (психологам, наркологам). Это самый эффективный способ справиться с зависимостью на любой стадии.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

29.06.2026 Новости, Ответственное отношение к здоровью, Профилактика вредных привычек, тематические недели, Тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

29 июня – 5 июля — Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

Неделю с 29 июня по 5 июля Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей, направленной на снижение смертности от внешних причин.

В подавляющем большинстве случаев смертность от внешних причин является предотвратимой. Особую трагедию представляет тот факт, что жертвами часто становятся люди, относящиеся к относительно молодым возрастным группам.

Согласно данным Росстата, к основным группам внешних причин смертности относятся:

случайные отравления алкоголем;

транспортные несчастные случаи, включая ДТП;

самоубийства;

убийства;

повреждения с неопределёнными намерениями;

случайные падения;

случайные утопления;

несчастные случаи, вызванные воздействием дыма, огня и пламени.

Особое внимание стоит уделить влиянию алкоголя на смертность от внешних причин. Алкоголь оказывает токсическое влияние на все системы организма и представляет опасность не только для самого употребляющего его человека, но и для окружающих. Снижение координации движений и контроля над поведением под воздействием спиртного является причиной множества несчастных случаев. Нередко жертвами становятся люди, которые сами алкоголь не употребляли. Кроме того, употребление спиртного значительно увеличивает риск получения травм, провоцирует импульсивное поведение, конфликты и агрессию, способствуя росту числа преступлений.

Профилактика смертности от внешних причин включает комплекс мер по предотвращению несчастных случаев (ДТП, отравления, падения), суицидов и убийств. Она основывается на формировании безопасной среды, соблюдении правил безопасности, контроле за оборотом алкоголя и обучении населения навыкам оказания первой помощи.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Международный день борьбы  с наркоманией

26.06.2026 Борьба с диабетом, Информированность о важности физической активности, Новости, Ответственное отношение к здоровью, Продвижение здорового образа жизни среди детей, Тематические недели, тематические недели, Улучшение питания и физической активности в школахЗоя МасленниковаОставить комментарий

26 июня отмечается Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом. Эта дата служит важным напоминанием для всех о том, какую серьёзную угрозу представляет наркомания.

Это не просто статистика. За каждым случаем стоит разрушенная жизнь человека, трагедия его семьи и близких. Наркотическая зависимость — это болезнь, которая уничтожает здоровье, личность и социальные связи, приводя к необратимым последствиям.

Ключ к решению этой проблемы — в осознанном выборе каждого из нас и объединении усилий общества. Профилактика, просвещение и поддержка тех, кто нуждается в помощи, играют решающую роль.

Если вы или ваши близкие столкнулись с этой бедой, помните: обращение за помощью — это первый и самый важный шаг на пути к выздоровлению. Не оставайтесь с проблемой один на один.

Давайте вместе строить мир, свободный от наркотиков.

Если вам известна информация о лицах, распространяющих наркотические средства – звоните по Единому телефону доверия ГУ МВД по Красноярскому краю – 8 (391) 245-96-46

Если нужна помощь специалистов:

Краевой наркологический диспансер №1 – 8(391) 221-76-78; 221-96-27

Краевой центр семьи и детей – 8(391) 262-50-77

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Развеиваем мифы о наркотиках

25.06.2026 Борьба с диабетом, Информированность о важности физической активности, Новости, Ответственное отношение к здоровью, Продвижение здорового образа жизни среди детей, Тематические недели, тематические недели, Улучшение питания и физической активности в школахЗоя МасленниковаОставить комментарий

Существует много мифов, связанных с наркотиками. Давайте развеем некоторые из них.

Миф: Наркомания — это не болезнь.

Реальность: Наркомания — это болезнь, которая относится к группе «болезней зависимости». Наркомания ведёт к заболеваниям сердечно-сосудистой и нервной системы, поражению головного мозга, деструктивным изменениям личности.

Миф: Есть лёгкие и тяжёлые наркотики.

Реальность: Делить наркотики на лёгкие и тяжёлые некорректно. Механизм развития зависимости одинаков для любых наркотических веществ.

Миф: Если употребить один раз ничего не случится.

Реальность: Никто не может точно знать, как организм отреагирует на вещество. Некоторые наркотики вызывают привыкание с первого раза.

Миф: Потребление наркотиков может быть контролируемым.

Реальность: На самом деле, люди, потребляющие наркотики в 90 % случаев становятся наркоманами.

Миф: Есть люди, которые принимают наркотики, и много лет живут.

Реальность: По статистике, большинство наркоманов живут 3–5 лет после первого приёма наркотика. Есть и те, кто умирает уже через полгода приёма запрещённых веществ.

Миф: Употреблять или не употреблять — личное дело каждого.

Реальность: Отравление, реанимация, клиническая смерть, ВИЧ-инфекция и гепатит, арест. Это всё могло бы быть личным делом каждого, но обязательно коснётся ваших родственников и близких. Ведь это они вас будут возить по больницам, пытаться лечить, забирать из полиции и оплачивать долги.

Помните, есть только один способ не попасть в зависимость от наркотиков — это никогда их не пробовать.

Если вы или ваши близкие столкнулись с наркоманией, не откладывайте обращение за помощью к специалистам! Например, можно обратиться в КГБУЗ «Красноярский краевой наркологический диспансер № 1».

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Это страшно. Как наркотики влияют на внешность?

24.06.2026 Борьба с диабетом, Информированность о важности физической активности, Новости, Ответственное отношение к здоровью, Продвижение здорового образа жизни среди детей, Тематические недели, тематические недели, Улучшение питания и физической активности в школахЗоя МасленниковаОставить комментарий

Это страшно. Как наркотики влияют на внешность?

Наркомания прогрессирует стремительно, меняя внешний облик человека до неузнаваемости.

Когда человек впервые пробует наркотик, он ещё не знает, что жизнь его уже рушится. Через каких-то 5 месяцев на его лице проявится употребление наркотиков.

Лицо наркомана с шестимесячным стажем приобретает нездоровый бледный цвет. Это результат анемии. Анемия происходит из-за нарушения процесса образования клеток крови.

Также появляются синяки под глазами. У употребляющих отсутствует аппетит, так как наркотик подавляет чувство голода. Помимо этого, из-за интоксикации организма страдает печень. Она не успевает синтезировать белок в нужном количестве, что ведёт к нарушению водно-белкового баланса.

Через 8 месяцев из-за интоксикации происходит истощение организма. Часто у наркоманов лицо усыпано фурункулами. Из-за снижения иммунитета у них развивается оппортунистическая инфекция. Во время ломки наркоманы испытывают сильнейший зуд. Им кажется, что под кожей ползают насекомые. В результате они расчесывают фурункулы иной раз до костей.

Появляется тусклый и рассредоточенный взгляд, что свидетельствует о заболевании психики. Также человек становится неопрятным, с мутными глазами. Люди, употребляющие наркотики полностью теряют социальные навыки.

Можно наблюдать заметную асимметрию лица, опущенные уголки рта и приоткрытый рот. Это всё происходит из-за нарушения тонуса мышц лица. При хроническом употреблении истощается центральная нервная система, и она перестаёт правильно координировать работу мышц, тонус их снижается.

Через 1 год употребления расчёсы кожи носят уже хронический характер. Расчёсы — это проявление психоза, сопровождаемого галлюцинациями, например, в виде ползающих под кожей насекомых.

Через 2,5 года человек превращается в измождённого, психически больного и опустившегося человека. Внешне он похож на шизофреника. Любой наркоман ведёт себя как слабоумный больной, даже если до зависимости он был академиком.

Человек в 30 лет часто выглядит на 60. Дряблая кожа, отсутствие тургора, разросшийся нос, как бывает у пожилых людей. Внутренние органы поражены токсинами, и они уже не могут справляться с процессами естественного старения. Поэтому старение идёт во много раз быстрее.

Помните, от наркотиков страдает весь организм. Вы спросите, сколько живут наркоманы? Жизнь у наркозависимых короткая. Часто зависимые умирают в течение года с момента первого употребления запрещённых веществ.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»