Дышим полной грудью: красноярские медики дали советы, как сохранить лёгкие в сибирских условиях

03.11.2026 Вред курения, Здоровое долголетие, Информированность о важности диспансеризации и профосмотров, Информированность о важности физической активности, Новости, О рисках развития хронических неинфекционных заболеваний, Осведомлённость о важности иммунопрофилактики, Ответственное отношение к здоровью, Отказ от зависимостей, Отказ от табака, Продвижение здорового образа жизни, Профилактика вредных привычек, Профилактика инфекционных заболеваний, Профилактика рака легких, тематические недели, Тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

С 2 по 8 ноября в России проходит Неделя профилактики рака лёгких, объявленная Министерством здравоохранения Российской Федерации. Красноярские медики подготовили советы, которые помогут позаботиться о здоровье дыхательной системы. Морозный воздух, отопительный сезон и перепады температур — серьёзная нагрузка для лёгких. Специалисты Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказывают, как поддержать их здоровье в сибирских условиях.

1. Увлажняйте воздух дома

Во время отопительного сезона влажность в квартирах падает до 20-30% (при норме 40-60%). Это сушит слизистые, делая их уязвимыми для вирусов.

Решение: используйте увлажнитель воздуха и не забывайте о регулярном проветривании.

Тренируйте дыхание

Укрепляйте дыхательные мышцы и улучшайте вентиляцию лёгких:

На прогулке: попробуйте технику глубокого медленного вдоха носом и протяжного выдоха ртом.

Дома: 5-10 минут в день простой гимнастики (например, надувание воздушных шариков).

Откажитесь от курения и избегайте пассивного курения

Табачный дым — главный фактор риска хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), рака лёгких и не только. На холоде, когда бронхи и без того сужаются, его воздействие особенно неблагоприятно. Ольга поясняет Маркина, главный врач Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики: «Для курильщиков риск рака лёгких в разы выше, чем для тех, кто не курит. Бросить полезно в любом возрасте: организм начинает восстанавливаться, а со временем снижается риск опасных заболеваний. Не обязательно справляться в одиночку — за поддержкой всегда можно обратиться к врачу. Сделайте этот шаг ради здоровья и жизни».

Не пренебрегайте диспансеризацией.

Регулярные обследования (флюорография, спирометрия по показаниям) помогают выявить проблемы с дыхательной системой на ранней стадии, когда их легче исправить. Напомним, этот скрининг входит в национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», и проводится бесплатно для населения.

5. Поддерживайте иммунитет.

Сбалансированное питание с витаминами (особенно C и D), полноценный сон и умеренная физическая активность — основа сопротивляемости организма.

6. Сделайте прививку от гриппа.

Это самый эффективный способ защититься от тяжёлых осложнений на дыхательную систему. Пройти сезонную иммунизацию можно в поликлинике по месту прикрепления.

5 главных мифов о раке лёгких, которые могут стоить жизни

03.11.2026 Новости, Ответственное отношение к здоровью, Ответственное отношение к здоровью полости рта, Отказ от зависимостей, Отказ от табака, Продвижение здорового образа жизни, Профилактика вредных привычек, Профилактика рака легких, тематические недели, Тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Когда мы слышим словосочетание «рак лёгких», в голове сразу возникает образ пожилого мужчины с сигаретой. Этот устоявшийся стереотип — одна из самых опасных ловушек для нашего здоровья. Именно вера в то, что «меня это не коснётся», заставляет тысячи людей игнорировать первые тревожные сигналы и пропускать важные обследования.

Правда в том, что рак лёгких давно перестал быть болезнью исключительно курильщиков и пенсионеров. Он молодеет, мутирует и поражает тех, кто ведёт здоровый образ жизни. Пора развеять самые популярные заблуждения, которые мешают вовремя заметить угрозу и спасти себе жизнь.

Миф № 1. «Раком легкого болеют только курильщики»

К сожалению, раком легкого может заболеть абсолютно каждый, в том числе и некурящий человек. Безусловно, курение является одним из главных факторов риска, но существуют и другие причины. К прочим факторам специалисты относят наследственность, загрязнение воздуха, воздействие радона, контакт с асбестовой пылью и хронические заболевания лёгких.

Отказываясь от сигарет, вы снижаете риск, но бдительность нельзя терять никому.

Миф № 2. «Раком легкого болеют преимущественно люди пожилого возраста»

Практика показывает, что этим заболеванием страдают люди самых разных возрастов. Никогда не известно, в каком возрасте оно проявит себя. Стоит отметить, что раковые клетки, поражающие лёгкие, делятся очень быстро, «запуская» процесс метастазирования. Поэтому своевременная диагностика заболевания так важна. Золотым стандартом скрининга рака легкого является КТ органов грудной клетки (без контраста), которую рекомендуется выполнять ежегодно, начиная с 40 лет. Кстати, для заядлых курильщиков это исследование стоит проводить после 15-летнего стажа курения. То есть, если Вы курите с 15 лет, то начинать обследоваться нужно уже с 30 лет.

Миф № 3. Риск заболеть раком лёгкого в любом случае высокий, и его не снизишь

Существует несколько способов снизить риск рака лёгкого. Конечно, первый и главный из них — не начинайте курить, а если уже курите, немедленно бросайте. И речь здесь идёт не только о стандартных сигаретах, но и о других продуктах для курения.

Кроме того, важно избегать пассивного курения, т.е. пребывания в непосредственной близости от тех, кто в данный момент курит. Для некурящих людей, кто дома или на работе подвергается пассивному курению, риск развития рака лёгкого возрастает на 20-30 % по сравнению со среднестатистическим риском.

Что касается способов снижения риска, то вот ещё один факт: скрининговое обследование, осуществляемое с помощью низкодозовой КТ среди представителей групп риска (например, людей старше 50 лет, кто в течение 20 или более ежедневно выкуривал по пачке сигарет).

Также снижают риск заболеть раком лёгкого регулярные физические упражнения, профилактика или борьба с ожирением, правильное питание.

Миф № 4. Если ничего не болит, значит, я здоров.

Коварство рака лёгкого в том, что на ранних стадиях он протекает бессимптомно. Именно поэтому так важна диспансеризация и ежегодная флюорография (для групп риска — КТ). Не ждите боли, действуйте на опережение.

Миф № 5. Рак лёгкого — это приговор.

Современная медицина шагнула далеко вперед. Первая стадия даёт шанс на полное выздоровление в 80-90 % случаев.

Откажитесь от иллюзий: рак лёгкого может затронуть каждого, независимо от возраста и вредных привычек. Своевременная диагностика и регулярные осмотры — вот реальная защита, которая превращает пугающий прогноз в историю со счастливым концом. Не ждите симптомов, чтобы начать заботиться о своих лёгких.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Еще больше информации на сайте www.takzdorovo.ru
#Так_здорово

С 2 -8 ноября — Неделя профилактики рака легких.

02.11.2026 Вред курения, Новости, Ответственное отношение к здоровью, Отказ от зависимостей, Отказ от табака, Продвижение здорового образа жизни, Профилактика рака легких, тематические недели, Тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Факторы риска развития рака легкого можно разделить на две категории – внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого или погиб от него, то у этого человека повышен риск развития данного заболевания. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.

Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими, с дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и так далее. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона.

Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз.

Риск рака легкого:

при индексе курения ИК <20 пачка-лет возрастает в 10 раз,
при индексе курения ИК >20 пачка-лет — в 40 раз.

Пациентам, прошедшим хирургическое лечение, и тем, кто ни разу не сталкивался с онкологической патологией: внимательно относиться к своему здоровью, выполнять рекомендации врача по динамическому наблюдению (в случае если человек уже столкнулся с патологией).

Важное правило — не реже одного раза в год выполнять рентгенографию органов грудной клетки в двух проекциях, а также не игнорировать ежегодную диспансеризацию.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Еще больше информации на сайте www.takzdorovo.ru
#Так_здорово

Беседой о диспансеризации завершился осенний маршрут «Электрички здоровья».

23.10.2026 Информированность о важности диспансеризации и профосмотров, Мероприятия, Новости, Осведомлённость о важности иммунопрофилактики, Отказ от табака, Продвижение здорового образа жизни, Профилактика потребления никотинсодержащей продукции, Профилактика рака легких, Сохранение здоровья легких, тематические недели, Тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Проект стартовал в конце сентября, за это время состоялись три лекции: по профилактике болезней легких и отказу от курения, про вакцинацию и защиту от респираторных инфекций и о пользе диспансеризации. «Маршрут здоровья» — Красноярск-Дивногорск-Красноярск, и он в прямом смысле «обкатывался» в дневном пригородном электропоезде. Специалисты Краевого центра медицинской профилактики обсуждали с пассажирами актуальные темы, отвечали на вопросы и презентовали буклеты и памятки, чтобы закрепить знания.

Этот формат медики и железнодорожники опробовали впервые. И он получил положительный отзыв, как у населения, так и самих организаторов. Пассажиры провели время в пути с пользой, получив новые либо уточнив имеющиеся знания о том, какие возможности есть у каждого жителя края, чтобы бесплатно и систематически контролировать свое здоровье. А у организаторов сейчас есть понимание, как еще успешнее интегрировать санпросвет работу в насыщенный ритм современной жизни.

«Электричка здоровья» – совместный проект АО «Краспригород» и Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Инициатива реализуется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», цель которого — увеличить период активного долголетия граждан и повысить доступность знаний о здоровье.

«Обязательно нужно быть в курсе, какие возможности сейчас доступны для каждого жителя для сохранения своего здоровья, и как вредные привычки влияют на наш организм. И где можно получить профессиональную медицинскую консультацию. Я надеюсь, что в следующем году мы продолжим эти полезные совместные мероприятия. Подумаем, как еще распространить этот опыт и заинтересовать в нем как можно больше жителей нашего региона», — сказала главный врач Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Маркина.

Чек-лист подготовки к диспансеризации: что можно, а что нельзя

22.10.2026 Информированность о важности диспансеризации и профосмотров, Новости, Отказ от алкоголя, Отказ от табака, Подсчет калорий, Популяризация здорового питания, Популяризация потребления овощей и фруктов, Продвижение здорового образа жизни, Профилактика заболеваний печени, Профилактика неинфекционных заболеваний, Профилактика потребления никотинсодержащей продукции, тематические недели, Тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Чтобы результаты анализов и обследований были точными, а поход в поликлинику прошёл максимально эффективно, важно правильно подготовиться. Вот подробная инструкция.

За 1–2 дня до визита (диета)

Исключите из рациона всё, что может исказить показатели крови или других биоматериалов.

Уберите из меню:

Мясо, печень, рыбу, бобовые, яблоки, болгарский перец. Особенно это важно для тех, кто старше 40 лет и будет сдавать анализ кала на скрытую кровь. Железо из этих продуктов может дать ложноположительный результат.

Свёклу, морковь, томаты, зелень (шпинат, укроп). Они окрашивают мочу и кал. Это мешает лабораторной диагностике.

Алкоголь. Необходимо исключить за 48–72 часа. Он сильно влияет на печёночные пробы и уровень сахара.

Жирную и жареную пищу. Такие продукты могут вызвать помутнение сыворотки крови. В итоге многие анализы не смогут провести.

Накануне вечером

Ужин должен быть лёгким до 19:00–20:00. Подойдёт нежирный творог, кефир, отварные овощи.

Положите с собой паспорт и полис ОМС.

Подготовьте для анализа мочу и кал (если это входит в вашу программу по возрасту).

В день сдачи анализов

Приходить СТРОГО НАТОЩАК!

Ничего не ешьте и не пейте. Также не советуем жевать жвачку.

Период голодания должен составлять 8–12 часов.

Не чистите зубы зубной пастой перед сдачей крови на сахар.

Не курите как минимум за 30 минут до входа в кабинет.

Избегайте физических нагрузок. Не бегите за автобусом, не делайте зарядку. Прогуляйтесь спокойным шагом. Стресс и напряжение повышают уровень некоторых гормонов и сахара в крови.

Специфические правила

Женщинам. Мазок на цитологию не берут во время менструации. За 2 дня до этого следует воздержаться от половых контактов и использования вагинальных свечей и кремов.

Мужчинам. Кровь на онкомаркер простаты нужно сдавать либо до осмотра уролога, либо через 10–14 дней после него. Любое механическое воздействие на железу (даже езда на велосипеде) искажает результат.

Помните, правильная подготовка — это залог точной диагностики.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Еще больше информации на сайте www.takzdorovo.ru
#Так_здорово

В Красноярске стартовал просветительский проект по укреплению здоровья: молодые врачи объединили усилия для профилактики заболеваний

16.10.2026 Активное долголетие, Борьба с инсультом, Здоровое долголетие, Неотложная помощь, Новости, Ответственное отношение к здоровью, Ответственное отношение к сердцу, Отказ от табака, Профилактика повышения артериального давления, Профилактика потребления никотинсодержащей продукции, Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, Снижение смертности от внешних причин, Укрепление здоровья на рабочих местахЗоя МасленниковаОставить комментарий

Красноярский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с КрасГМУ им. проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого запустили совместную программу по формированию культуры здорового образа жизни. Соглашение, подписанное в сентябре 2026 года, направлено на повышение медицинской грамотности населения через серию интерактивных лекций и мастер-классов.

Суть проекта заключается в тесном взаимодействии науки и практики: кафедры университета разрабатывают актуальный контент, а ординаторы под руководством опытных наставников проводят занятия непосредственно в трудовых коллективах и общественных организациях. Такой формат позволяет адаптировать сложные медицинские знания под запросы конкретной аудитории.

Два первых месяца работы показали актуальность проекта. Состоялись встречи с красноярскими энергетиками по онкологической настороженности. Для работников электровагоноремонтного завода была организована лекция и мастер-класс по навыкам оказания неотложной помощи. На автотранспортное предприятии медицинская команда провела мастер-класс и тематическую беседу по профилактике болезней органов дыхания, в «Клубе активного долголетия» при Центре профилактики — кардиологический ликбез по распознаванию инсульта и тестирование «Проверь свой образ жизни».

«Наши молодые лекторы подходят к делу с большим энтузиазмом. Они изучают специфику аудитории, чтобы подать материал максимально доступно и интересно», — отметила главный врач Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Маркина.

Проект несет двойную пользу: жители получают важные знания о здоровье, ординаторы кафедр — бесценный опыт коммуникации. По мнению руководителя проекта, директора Института последипломного образования КрасГМУ Елены Юрьевой, умение говорить доступно и понятно с пациентом — один из ключевых навыков для современного доктора. В программу вовлечены все востребованные направления медицины: от кардиологии и неврологии до педиатрии и онкологии.

До конца года просветительская работа продолжится на площадках Совета ветеранов, городских библиотек, госпиталя ветеранов войн и других медицинских учреждений Красноярска. Инициатива реализуется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», и призвана сделать профилактику заболеваний доступной и понятной для каждого жителя региона.

Как сигареты разрушают ваши лёгкие и крадут жизнь

25.09.2026 Новости, Отказ от зависимостей, Отказ от табака, Сохранение здоровья легких, тематические недели, Тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Хронический кашель — это только начало. Эпидемиологические данные неумолимы: 90 % смертей от хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) и рака этого органа вызваны сигаретным дымом. Разбираемся, что на самом деле происходит с вашим организмом с каждой затяжкой.

С первой же сигареты в дыхательных путях запускается каскад разрушительных процессов.

Табачный дым вызывает острое воспаление слизистых оболочек. Микроскопические реснички, которые в норме работают как конвейер, выметая пыль и микробы, первыми принимают удар. Их движение замедляется, а затем и вовсе останавливается. Лёгкие теряют свою главную систему очистки.

В ответ на постоянную атаку крупные дыхательные пути начинают производить избыточное количество густой слизи. Организм пытается избавиться от неё с помощью кашля. Так появляется знаменитый «кашель курильщика» — это не просто вредная привычка, а первый симптом хронического бронхита, который является одной из форм ХОБЛ.

Постоянное воспаление приводит к утолщению стенок бронхов и их сужению. Дышать становится труднее, появляется одышка. Сначала она возникает при физических нагрузках — беге, подъёме по лестнице, пении или танцах. Постепенно нехватка воздуха начинает беспокоить даже в состоянии покоя.

Одновременно с этим начинается разрушение альвеол, крошечных воздушных мешочков, через стенки которых кислород попадает в кровь. Этот процесс называется эмфиземой. Когда альвеолы схлопываются, они уже не могут восстановиться. Объём лёгких сокращается, и организм начинает испытывать хроническое кислородное голодание. Мозг также страдает от нехватки кислорода, что проявляется в снижении концентрации внимания, ухудшении памяти и головокружениях.

Прямая дорога к онкологии и другим болезням

Канцерогены табачного дыма вызывают злокачественные мутации. Статистика предельно ясна:

— курение является причиной 90 % всех случаев смерти от рака лёгких у мужчин;

— почти 80 % — у женщин.

Кроме того, токсины разносятся кровью по всему организму, повышая риск развития опухолей пищевода, желудка, мочевого пузыря и других органов.

Пассивное курение

Некурящие люди, находясь рядом с курильщиком, вдыхают те же смертоносные угарный газ, смолы и канцерогены. Риск развития рака лёгких у них возрастает на 20–30 %. Особенно уязвимы дети, у которых пассивное курение провоцирует развитие астмы, бронхитов и частые респираторные инфекции.

Помимо лёгких, курение ускоряет старение кожи, ведёт к появлению дурного запаха изо рта, снижает фертильность у женщин и вызывает импотенцию у мужчин, значительно снижая общее качество и продолжительность жизни.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Еще больше информации на сайте www.takzdorovo.ru

#Так_здорово

На Красноярской железной дороге свой первый рейс совершила «Электричка здоровья»

23.09.2026 Информированность о важности диспансеризации и профосмотров, Новости, Отказ от зависимостей, Отказ от табака, Продвижение здорового образа жизни, Профилактика вредных привычек, Сохранение здоровья легких, тематические недели, Тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Это новый совместный проект АО «Краспригород» и Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Инициатива стала важным вкладом в реализацию национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», цель которого — увеличить период активного долголетия граждан и повысить доступность знаний о здоровье.
В пригородном электропоезде Красноярск-Дивногорск специалисты Центра провели с пассажирами профилактические беседы и вручили полезные памятки. Речь шла о том, как уберечь себя от сезонных заболеваний, также медицинские работники рассказали о профилактике заболеваний легких, и роли курения в статистике тяжелых случаев.

«Только за один год курения в лёгкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Кстати, вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также опасны для здоровья. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни лёгких», — отметил врач Центра профилактики Юрий Смирнов. Он подчеркнул, что наличие хронических заболеваний повышает и риск тяжелого течения пневмонии, и акцентировал внимание слушателей на важности профилактических осмотров и своевременной вакцинации.

«Такую акцию мы проводим впервые, но планируем в дальнейшем сделать её регулярной. Ещё два рейса «Электричка здоровья» проделает в октябре, а именно 2 и 20 октября», – рассказала начальник пассажирского отдела АО «Краспригород» Елена Калмыкова.
Следующие встречи также состоятся в электропоездах маршрута Красноярск – Енисей – Дивногорск, но будут посвящены уже новым темам: «Двигательная активность – залог здорового сердца» (2 октября) и «Диспансеризация – путь к здоровью» (20 октября).
Организаторы уверены, что время в пути можно провести нескучно и с пользой для здоровья.

Фото: Артём Яковлев, ИД «Гудок»

«Электричка здоровья» едет в Дивногорск!

21.09.2026 Новости, Отказ от зависимостей, Отказ от табака, Продвижение здорового образа жизни, тематические недели, Тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

АО «Краспригород» и Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики организовали полезные поездки для пассажиров в пригородных поездах.

Во время поездки специалисты центра проведут с пассажирами информационно-просветительские беседы о здоровье. Акция стартует в Всероссийскую неделю по сохранению здоровья легких, этому и будет посвящена первая интерактивная встреча. Пока запланированы три беседы с доктором:

Даты:

22.09.2026 (Профилактика заболеваний легких. Отказ от курения. Прививки от пневмококковой инфекции и гриппа)
02.10.2026 (Двигательная активность — залог здорового сердца)
20.10.2026 (Диспансеризация — путь к здоровью)

Совместить поездку и полезное для здоровья занятие можно будет на следующем маршруте:

Рейсы:

6476/6475 Красноярск → Дивногорск, отправление со ст. Красноярск в 11:40,

6478/6477 Дивногорск → Красноярск, отправление со ст. Дивногорск 12:56

Присоединяйтесь — и проведите время в пути с пользой!

С 21 – 27 сентября – неделя сохранения здоровья легких

21.09.2026 Борьба с антимикробной резистентностью, Борьба с диабетом, Вред курения, Информированность о важности диспансеризации и профосмотров, Новости, О рисках развития хронических неинфекционных заболеваний, Осведомлённость о важности иммунопрофилактики, Ответственное отношение к здоровью, Отказ от алкоголя, Отказ от зависимостей, Отказ от табака, Продвижение здорового образа жизни, Профилактика вредных привычек, Профилактика инфекционных заболеваний, Профилактика инфекционных заболеваний, Профилактика потребления никотинсодержащей продукции, Сохранение иммунной системы, тематические недели, Тематические неделиЗоя МасленниковаОставить комментарий

Ключевыми факторами риска развития патологии органов дыхания является курение любого вида, загрязнение воздуха внутри и вне помещений твердыми частицами или веществами другого физического или химического состояния, а также респираторные инфекции.

За один год курения табака в лёгкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья лёгких, поскольку не предназначены для вдыхания. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни лёгких.

На здоровье легких влияет патология верхних дыхательных путей, полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, злоупотребление алкоголем, некоторые неврологические заболевания. Не стоит легкомысленно относиться к ОРВИ и сезонных инфекциям верхних дыхательных путей – эти, казалось бы, «легкие инфекции» могут дать грозные осложнения, включая пневмонию. Надежной мерой профилактики в этом случае является вакцинация.

Кстати, риск пневмонии и ее тяжелого течения при наличии хронических заболеваний – сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, сахарном диабете, неврологических дефицитах, ожирении и др. более высок.

Главными мерами по совершенствованию индивидуальной профилактики болезней легких, их ранней диагностике и терапии являются, диспансеризация, профилактические осмотры и диспансерное наблюдение, профилактическое консультирование пациентов, а также следование национальному календарю прививок и прививок по эпидемическим показаниям. Также важную роль играет информирование граждан и ответственное отношение самих пациентов к назначенной терапии и образцу жизни.