26 июня отмечается Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом. Эта дата служит важным напоминанием для всех о том, какую серьёзную угрозу представляет наркомания.

Это не просто статистика. За каждым случаем стоит разрушенная жизнь человека, трагедия его семьи и близких. Наркотическая зависимость — это болезнь, которая уничтожает здоровье, личность и социальные связи, приводя к необратимым последствиям.

Ключ к решению этой проблемы — в осознанном выборе каждого из нас и объединении усилий общества. Профилактика, просвещение и поддержка тех, кто нуждается в помощи, играют решающую роль.

Если вы или ваши близкие столкнулись с этой бедой, помните: обращение за помощью — это первый и самый важный шаг на пути к выздоровлению. Не оставайтесь с проблемой один на один.

Давайте вместе строить мир, свободный от наркотиков.

Если вам известна информация о лицах, распространяющих наркотические средства – звоните по Единому телефону доверия ГУ МВД по Красноярскому краю – 8 (391) 245-96-46

Если нужна помощь специалистов:

Краевой наркологический диспансер №1 – 8(391) 221-76-78; 221-96-27

Краевой центр семьи и детей – 8(391) 262-50-77

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Существует много мифов, связанных с наркотиками. Давайте развеем некоторые из них.

Миф: Наркомания — это не болезнь.

Реальность: Наркомания — это болезнь, которая относится к группе «болезней зависимости». Наркомания ведёт к заболеваниям сердечно-сосудистой и нервной системы, поражению головного мозга, деструктивным изменениям личности.

Миф: Есть лёгкие и тяжёлые наркотики.

Реальность: Делить наркотики на лёгкие и тяжёлые некорректно. Механизм развития зависимости одинаков для любых наркотических веществ.

Миф: Если употребить один раз ничего не случится.

Реальность: Никто не может точно знать, как организм отреагирует на вещество. Некоторые наркотики вызывают привыкание с первого раза.

Миф: Потребление наркотиков может быть контролируемым.

Реальность: На самом деле, люди, потребляющие наркотики в 90 % случаев становятся наркоманами.

Миф: Есть люди, которые принимают наркотики, и много лет живут.

Реальность: По статистике, большинство наркоманов живут 3–5 лет после первого приёма наркотика. Есть и те, кто умирает уже через полгода приёма запрещённых веществ.

Миф: Употреблять или не употреблять — личное дело каждого.

Реальность: Отравление, реанимация, клиническая смерть, ВИЧ-инфекция и гепатит, арест. Это всё могло бы быть личным делом каждого, но обязательно коснётся ваших родственников и близких. Ведь это они вас будут возить по больницам, пытаться лечить, забирать из полиции и оплачивать долги.

Помните, есть только один способ не попасть в зависимость от наркотиков — это никогда их не пробовать.

Если вы или ваши близкие столкнулись с наркоманией, не откладывайте обращение за помощью к специалистам! Например, можно обратиться в КГБУЗ «Красноярский краевой наркологический диспансер № 1».

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Это страшно. Как наркотики влияют на внешность?

Наркомания прогрессирует стремительно, меняя внешний облик человека до неузнаваемости.

Когда человек впервые пробует наркотик, он ещё не знает, что жизнь его уже рушится. Через каких-то 5 месяцев на его лице проявится употребление наркотиков.

Лицо наркомана с шестимесячным стажем приобретает нездоровый бледный цвет. Это результат анемии. Анемия происходит из-за нарушения процесса образования клеток крови.

Также появляются синяки под глазами. У употребляющих отсутствует аппетит, так как наркотик подавляет чувство голода. Помимо этого, из-за интоксикации организма страдает печень. Она не успевает синтезировать белок в нужном количестве, что ведёт к нарушению водно-белкового баланса.

Через 8 месяцев из-за интоксикации происходит истощение организма. Часто у наркоманов лицо усыпано фурункулами. Из-за снижения иммунитета у них развивается оппортунистическая инфекция. Во время ломки наркоманы испытывают сильнейший зуд. Им кажется, что под кожей ползают насекомые. В результате они расчесывают фурункулы иной раз до костей.

Появляется тусклый и рассредоточенный взгляд, что свидетельствует о заболевании психики. Также человек становится неопрятным, с мутными глазами. Люди, употребляющие наркотики полностью теряют социальные навыки.

Можно наблюдать заметную асимметрию лица, опущенные уголки рта и приоткрытый рот. Это всё происходит из-за нарушения тонуса мышц лица. При хроническом употреблении истощается центральная нервная система, и она перестаёт правильно координировать работу мышц, тонус их снижается.

Через 1 год употребления расчёсы кожи носят уже хронический характер. Расчёсы — это проявление психоза, сопровождаемого галлюцинациями, например, в виде ползающих под кожей насекомых.

Через 2,5 года человек превращается в измождённого, психически больного и опустившегося человека. Внешне он похож на шизофреника. Любой наркоман ведёт себя как слабоумный больной, даже если до зависимости он был академиком.

Человек в 30 лет часто выглядит на 60. Дряблая кожа, отсутствие тургора, разросшийся нос, как бывает у пожилых людей. Внутренние органы поражены токсинами, и они уже не могут справляться с процессами естественного старения. Поэтому старение идёт во много раз быстрее.

Помните, от наркотиков страдает весь организм. Вы спросите, сколько живут наркоманы? Жизнь у наркозависимых короткая. Часто зависимые умирают в течение года с момента первого употребления запрещённых веществ.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Наркотики — это билет в один конец. Зависимость разрушает всё.

Сегодня рассказываем подробно, почему не стоит начинать употреблять наркотики.

Деградация и распад личности, асоциальное поведение, потеря способностей к продуктивной умственной и физической деятельности, адекватному реагированию на действительность.

Портятся отношения с родными. Наркоман легко может обворовать своих родителей, применить к ним физическую силу. Любовь к родным людям перестаёт существовать. В итоге человек лишается самых близких для него людей.

Из-за наркомании распадаются семьи, уничтожаются дружба и любовь.

Употребляя наркотики, человек начинает вести преступный образ жизни. Чтобы купить вещество, наркоман готов абсолютно на всё. Наркотики толкают людей на кражи, насилие и преступление.

Нарушения психики. Сюда можно отнести нарушенные речь и координацию, эпилептические припадки, бред, галлюцинации.

Наркотики ухудшают мозговую деятельность. Это отрицательно сказывается на учёбе и работе. Наркоманы имеют проблемы с памятью, концентрацией и логическим мышлением.

Наркотики негативно влияют на работу внутренних органов, приводя к развитию серьёзных заболеваний. У большинства наркоманов есть гепатит, ВИЧ. А ещё часто наркоманам ампутируют конечности, т.к. их поражает гангрена.

Наркотики являются частой причиной несчастных случаев и самоубийств.

Наркотики приводят к рождению больных детей.

Из-за нарушения работы внутренних органов наркоманы живут недолго. Также причиной смерти может стать передозировка.

Большинство наркоманов умирает через 3 года после начала употребления наркотиков.

Запомните, наркотики очень быстро разрушают всё в вашей жизни. Даже однократное употребление может привести к зависимости.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

С 23 по 29 июня Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики употребления наркотиков.

Проблема наркомании становится всё более актуальной. Наркотики воздействуют на нервную систему, изменяя сознание и вызывая зависимость. Это непреодолимое влечение к психоактивным веществам приводит к необходимости постоянно увеличивать дозу.

Основные признаки наркомании — привыкание, физическая зависимость и абстинентный синдром. Употребление наркотиков негативно сказывается на мозге, снижая интеллект и память, а также вызывает психические расстройства, схожие с шизофренией.

Наркотики наносят серьезный ущерб печени, приводя к циррозу, а также истощают сердечную мышцу и снижают иммунитет. Использование общих шприцев и отсутствие половой гигиены увеличивают риск заражения гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ.

Оказанием специализированной наркологической помощи в регионе занимается Красноярский краевой наркологический диспансер № 1. На сегодняшний день в регионе работает система комплексной реабилитации лиц, употребляющих наркотические и психотропные вещества. Она включает в себя не только медицинскую, но и социальную реабилитацию.

Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Пользоваться телефоном во время приёма пищи не рекомендуется по нескольким причинам, связанным с влиянием на здоровье и пищевое поведение.

Переедание. Исследования показывают, что использование смартфона во время еды увеличивает количество потребляемых калорий. Это происходит потому, что мозг отвлекается на устройство, не обрабатывает вкус пищи в полной мере, и человек не контролирует объём съеденного. Регулярное переедание может привести к набору лишнего веса и ожирению.

Снижение чувства вкуса и осознанности. Когда человек отвлекается на гаджеты, он хуже чувствует вкус еды, и это мешает получать удовольствие от пищи (а также извлекать организму необходимые питательные вещества).

Замедление метаболизма. Отвлечение на гаджеты снижает скорость обмена веществ, что приводит к более медленному перевариванию пищи и замедлению сжигания жира.

Проблемы с пищеварением. При отвлечении на что-то другое человек может хуже пережёвывать пищу, что в краткосрочной перспективе вызывает несварение и расстройства желудка, а в долгосрочной — может стать причиной заболеваний ЖКТ.

Это не гигиенично. На поверхности смартфонов может скапливаться большое количество микробов, так как их часто не чистят и кладут в местах, где они контактируют с грязными поверхностями, берут грязными руками в транспорте и т. д. Это — риск пищевого отравления или кишечной инфекции.

Для тех, кто следит за фигурой – ограничение времени, проведенного за просмотром информации в телефоне или компьютере, позволит увеличить физическую активность.

Для любителей «зависнуть» вечером за монитором: перекус поздно вечером перед экраном – прямая дорога к ожирению и диабету.

Пусть использование гаджетов будет своевременным и дозированным, а ваше питание – полезным, здоровым и вкусным!

Информирование проводится при поддержке национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»